2022年6月29日是全國(guó)科普行動(dòng)日,。

基于人們對(duì)氫健康的認(rèn)知度以及近期反詐行動(dòng)下部分氫健康管理門(mén)店經(jīng)營(yíng)中暴露出的一些問(wèn)題,，小納同學(xué)就借著這個(gè)科普行動(dòng)日跟大家聊聊氫健康科普的話題,。

先說(shuō)說(shuō)氫健康吧,！

了解氫健康之前，先來(lái)聊聊氫以及氫氣,。

很多人都知道,，氫是一種化學(xué)元素，在元素周期表中位于第一位,，氫通常的單質(zhì)形態(tài)是氫氣,，無(wú)色、無(wú)味,，是世界上密度最小的氣體,，高度易燃、不易儲(chǔ)存...

而說(shuō)到氫氣的應(yīng)用，很多人也只想到了氫氣球,、氫燃料電池,、氫能源…

但，氫氣也有鮮為人知的一面,，比如說(shuō)對(duì)健康的促進(jìn),、對(duì)疾病的干預(yù)…

自2007年，日本太田成男教授在國(guó)際權(quán)威雜志《自然醫(yī)學(xué)》發(fā)表文章,，證明2%濃度的氫氣吸入可以顯著減少腦梗死面積,，開(kāi)啟了氫氣醫(yī)學(xué)研究的大門(mén)，自此,，國(guó)際上興起了一浪高過(guò)一浪氫醫(yī)學(xué)研究的熱潮,。

這些年，氫醫(yī)學(xué)研究成果不斷開(kāi)花結(jié)果,，氫健康的發(fā)展也越來(lái)越備受矚目,，有望成為一種新的健康養(yǎng)生保健方式，更有可能成為未來(lái)的一種全新的健康管理新模式,。

尤其是新冠疫情之下,，氫氣療法被納入中國(guó)第七、八版新冠診療方案,，更是讓氫氣醫(yī)學(xué)大放異彩,。氫健康也從鮮為人知，快速進(jìn)入了公眾的視線,。

氫健康,，很多人未深入認(rèn)識(shí)它，就戴著有色眼鏡看它,！

雖然氫健康進(jìn)入了公眾視線,，但氫健康的發(fā)展之路可謂舉步維艱。

為什么小納同學(xué)這么說(shuō),，雖然,，隨著氫健康科普的推廣，越來(lái)越多的民眾開(kāi)始關(guān)注氫健康,，并享受氫健康帶來(lái)的健康益處,。當(dāng)然，對(duì)氫健康從網(wǎng)絡(luò)上充斥的非常多的關(guān)于“氫健康”話題的信息中,，我們也不難發(fā)現(xiàn),，有更多的人對(duì)氫健康的認(rèn)知差不多就是：

這能信？

交智商稅,！

還不是營(yíng)銷(xiāo)噱頭,！

偽科學(xué)！

這就是騙錢(qián)的！

非常多的民眾都認(rèn)為,，只要有“化學(xué)”色彩,，那一定就是有害的。比如,，檸檬酸是天然的,，2-羥基丙烷-1,2,3-三羧酸（檸檬酸的別稱(chēng)）就是有毒的；小蘇打是無(wú)毒的,，碳酸氫鈉（小蘇打的別稱(chēng)）就有毒。實(shí)際上呢,？只是叫的名字不同而已,。

氫雖然是化學(xué)元素，但很多還沒(méi)有深入了解氫健康,，便認(rèn)為氫健康是有害的,，騙人的。甚至包括科學(xué)工作者等,，都存在著對(duì)氫健康的質(zhì)疑,。

總之，對(duì)于氫健康,，認(rèn)可信任者有之,，持懷疑者有之，甚至詆毀者（認(rèn)為氫氣是害人的）亦有之,。

當(dāng)然,，小納同學(xué)也知道，一個(gè)新的事物出現(xiàn),，會(huì)引來(lái)一片質(zhì)疑之聲是正常的,！基于大家對(duì)氫氣以往的認(rèn)知，打破固有認(rèn)知,、拆掉大家固有認(rèn)知里的“墻”,，需要加快氫健康科普推廣，讓更多人認(rèn)識(shí)和了解氫健康,。而且從2007到2022,，氫氣醫(yī)學(xué)從無(wú)人知曉到現(xiàn)在眾多專(zhuān)家積極參與、各類(lèi)研究深入拓展,，可以說(shuō)它已經(jīng)在科學(xué)界占領(lǐng)一席之地,。

氫健康科普意義重大！

對(duì)于現(xiàn)在這樣一個(gè)人口急劇老齡化的社會(huì)現(xiàn)狀,，衰老必然伴隨疾病發(fā)生率的增加,，如果不能在日常生活中有效控制慢病惡化和大病預(yù)防，大眾急救率和入院率會(huì)井噴式增加，我們的醫(yī)療系統(tǒng)救治能力是有限的,，這樣的情況下,，很快會(huì)被擠兌到崩潰。

健康產(chǎn)業(yè)的價(jià)值是利用各種手段,，通過(guò)日常溫和的預(yù)防和調(diào)整,，盡量整體提升居民健康水平，減少急重癥救治的比率,。我們的氫氣是其中的健康手段之一,。

它并不是“高大上”的昂貴工具，它更多的特性是“接地氣”的,，大多數(shù)人都可以用得起的健康管理工具,。目前所有研究成果體現(xiàn)出來(lái)的效應(yīng)廣泛性，它可能是一個(gè)全方位的身體“整體調(diào)理”工具,，對(duì)因調(diào)理潛移默化歲月無(wú)聲,。因?yàn)榘踩阋耍梢猿蔀槊總€(gè)人終生相伴的健康伙伴,，通過(guò)長(zhǎng)久的堅(jiān)持使用,，讓大眾盡可能遠(yuǎn)離醫(yī)院急救，遠(yuǎn)離疾病帶來(lái)的痛苦和折磨,。

氫健康科普任重而道遠(yuǎn),！

科普工作并不是一件簡(jiǎn)單的、一蹴而就的事情,，而是需要大家共同努力的事情,。氫健康普及教育需要時(shí)間，也需要每一個(gè)信任氫健康,、傳播氫健康的人,，大家一起努力推廣普及氫健康讓更多人受益，讓氫氣走入千家萬(wàn)戶(hù),，讓氫健康得到社會(huì)大眾的的廣泛認(rèn)可,。

當(dāng)然，在氫健康科普的過(guò)程中,，也遇到了一些困境,。其實(shí)，在前面小納同學(xué)也講到了大家對(duì)于氫健康的一些固有認(rèn)知,，影響了大眾對(duì)氫健康的認(rèn)可及信任度,；有一些推廣者盲目夸大氫氣的效果，宣稱(chēng)包治百病等等,，被大眾抵制和反感,；甚至一些推廣者急功近利,，盲目追求短期效果，反而把氫氣變成“傷人利器”,，屢受社會(huì)大眾質(zhì)疑和監(jiān)管部門(mén)審查,，更是讓很多人對(duì)氫健康產(chǎn)生負(fù)面影響。這些都讓氫健康科普前行的道路面臨艱難險(xiǎn)阻,。

最后,，借用上海匯康氫醫(yī)學(xué)研究中心康志敏教授曾說(shuō)過(guò)的一段話：15年的氫氣醫(yī)學(xué)發(fā)展歷程，眼看著更多更深入的研究成果不斷出現(xiàn),，不斷顛覆和挑戰(zhàn)我們?cè)械恼J(rèn)知,，不斷增強(qiáng)我們對(duì)氫氣的興趣和信心，走到今天,，我覺(jué)得可以這樣描述：氫氣是一個(gè)自帶強(qiáng)大神奇屬性的物質(zhì),，它對(duì)人類(lèi)健康的庇護(hù)能力超出我們想象，能夠信任氫氣,，有機(jī)會(huì)利用氫氣來(lái)改善健康的每一個(gè)人，都是命運(yùn)選中的“幸運(yùn)兒”,。

現(xiàn)在有非常多的氫健康方面書(shū)籍和視頻資料可以助推氫健康推廣普及,，“眾人拾柴火焰高”，如果有能力,，就從身邊的人開(kāi)始,，大家不要覺(jué)得我給一個(gè)朋友介紹推薦了氫醫(yī)學(xué)、氫健康的這樣一個(gè)事情很小,，但其實(shí)這樣一個(gè)很小的動(dòng)作或許可以給對(duì)方帶來(lái)一個(gè)健康的收益,，這是很有意義的一件事情！

寫(xiě)于2022年6月29日

溫馨提示：根據(jù)《食品藥品監(jiān)督管理?xiàng)l例》,，氫氣不能替代藥物治療,。若內(nèi)容涉及健康建議，僅供參考勿作為健康指導(dǎo)依據(jù),。