在日常生活中,，只要你受傷,，周圍的人都會送你一句土的掉渣但又很順溜的話：“傷筋動骨一百天”，對于聽到這話的受傷者,，難免雪上加霜,，受傷已經(jīng)很痛苦了,，還要面對一百天的休養(yǎng),，這是鬧哪樣呢？不過一百天之后真的就恢復了嗎,？事實可沒這么簡單,，里面的學問可大著呢，簡直可以上天,。

        骨折愈合需要一個漫長的過程,，我們稱為骨折的修復時間，我們的老祖宗已經(jīng)把這一經(jīng)驗傳授給每一位患者了,，傷筋動骨需要一百天,，那真的是這樣嗎？有根據(jù)嗎,？現(xiàn)在的各位相信科學,，那我們就用科學圖譜來分析：骨折愈合在西醫(yī)的病理生理學這樣描述的：骨折愈合是一個連續(xù)的過程,，在醫(yī)學上分為3期,。第一期稱為血腫機化演進期：在傷后6～8小時,，骨折斷端的血腫開始凝結(jié)成血塊，經(jīng)過一系列復雜的反應(yīng)形成肉芽組織,，并演變轉(zhuǎn)化為纖維結(jié)締組織,，使骨折兩斷端連接在一起，稱為纖維連接,，這一過程約在骨折后2周完成,。第二期稱為原始骨痂形成期：在骨折端內(nèi)、外形成的骨樣組織逐漸骨化,，形成新骨,，稱為膜內(nèi)化骨。新骨不斷增多,，并緊貼骨皮質(zhì)內(nèi),、外面逐漸向骨折端生長，彼此會合形成梭形,，稱為內(nèi)骨痂和外骨痂,。兩部分骨痂會合后，這些原始骨痂不斷鈣化,、加強,，逐漸達到臨床愈合，一般約需4～8周,。此時X線片上可見骨折處四周有梭形骨痂陰影,，但骨折線仍隱約可見。第三期稱為骨痂改造塑型期：原始骨痂中新生骨小梁逐漸增加,，且排列逐漸規(guī)則和致密,，骨折斷端的壞死骨經(jīng)死骨清除和新骨的形成替代而復活,，骨折部位形成骨性連接，最終恢復骨的正常結(jié)構(gòu),。這一過程一般約需8～12周，算算時間是不是要把我們的膝蓋獻給老祖宗了,？太準了，不就是一百天嗎,？是不是非常了不起?。?/p>

        既然老祖宗都說了,，你受傷后需要一百天,，你就老老實實的睡個一百天吧,，閉關(guān)一百天后又是條好漢了，可是你問問骨折筋傷的病人,，一百天后是不是真能生龍活虎了？答案是你太naive了,！可沒那么簡單的,，如果只是躺著不活動,，三個月后就沒有肌肉了,，手腳都萎縮了，還容易誘發(fā)肺部感染和血栓等問題,。如發(fā)生髕骨骨折，在長時間不活動,，軟組織易產(chǎn)生黏連，骨頭雖然長得很好,，但膝關(guān)節(jié)就不好用了,。又如前臂骨骨折的患者，打上石膏后,，要用繃帶挎著胳膊,，3～6周拆掉石膏后,，患者肯定不能一下子把胳膊抻直，骨頭長好了,，肌肉,、韌帶等軟組織等出現(xiàn)問題了，所以是不是又開始糾結(jié)了,，這是什么情況？需要一百天,，但是有不能靜養(yǎng)，那該怎么辦,？

        事實上對于傷筋動骨的患者朋友,，其年齡、骨折筋傷損傷的程度,、損傷部位、自身修復能力,、是否感染、治療方法,，固定可靠程度、活動時機等都會影響骨折的愈合時間,。而兒童骨折相對比較快，因為他們的修復能力實在太強,，一般一個月左右就能長好，而成年人往往需要3個月,，甚至更長時間,。血液循環(huán)豐富部位骨折愈合快,，血液循環(huán)差的部位就愈合慢，甚至有的部位骨折很難愈合,，甚至出現(xiàn)壞死，如股骨頭壞死,，距骨壞死，月骨壞死,。再加上每個人的個體差異，因此,，不是所有的人都符合“傷筋動骨一百天”的結(jié)論。要有正確的認識,，理論聯(lián)系實際，思想不僵化,，遵照醫(yī)生的有效指導,，并配合好醫(yī)生,，進行有效的功能練習，才能達到良好的效果,。

   在這一百天里，其實我們有一項更為重要任務(wù)——康復鍛煉,，很多人誤以為，手術(shù)就是治療傷筋動骨的“終結(jié)者”,。其實，很多手術(shù)的術(shù)后康復治療可能比手術(shù)更為重要,。對于傷筋動骨來說，手術(shù)不僅不是治療的終點，甚至僅僅是開始,。比如人工關(guān)節(jié)置換術(shù)、骨折手術(shù),、腰椎間盤手術(shù),，手術(shù)結(jié)束,，都并非意味著治療的結(jié)束。相反,，術(shù)后的康復是一個漫長的過程。

        怎么樣,？傷筋動骨一百天的學位可不小吧,，這些老祖宗的話就是一個很好的參考,，并根據(jù)自身的實際情況,，具體問題具體分析，不要去聽信于某某人怎么說,，某某人怎么好的無根據(jù)指導，跟您自己的醫(yī)生配合好,，共同克服難題，那才是我們的正道,。