夏天,，是一個可以揮灑天性的季節(jié)。露臍裝,、冰淇淋,、小龍蝦、夜場美食……

夏日的歡樂,，讓人難以自拔,！

口腹之欲正在把健康推向風(fēng)口浪尖,。殊不知，身體中的陽氣正在慢慢被損耗,。幾千年的中醫(yī)文化,，陰是指人的形體，陽是形體具有的能量,。

人的一生其實(shí)就是一個陽氣增減變化的衰退過程,。夏季陽氣損耗過多，最需要扶陽養(yǎng)心,。《黃帝內(nèi)經(jīng)》說“陽化氣,，陰成形”，陽氣化成人體所需要的能量,，陰氣形成了身體,。如果人的身體沒有陽氣，就會變成空的軀殼,。所以,，養(yǎng)護(hù)陽氣是養(yǎng)生治病的根本。

我們很多人不知道自己是否有陽氣不足的現(xiàn)象,。其實(shí)對于陽氣不足的人群來說,，身體上會有幾個明顯的異常現(xiàn)象出現(xiàn),。

比如很典型的：舌苔白膩,、身體畏寒、胃脘或腰膝發(fā)涼,、吃涼東西感到不舒服或腹瀉,。有的人一年四季都會有手腳冰涼、發(fā)虛汗的現(xiàn)象出現(xiàn),。導(dǎo)致這些現(xiàn)象出現(xiàn)的原因其實(shí)和體內(nèi)陽氣的缺少有著密不可分的關(guān)系,。

尤其是對于現(xiàn)在的年輕人來說，都喜歡將褲腿挽起,，即使到了寒冷的秋冬季節(jié)也不放下,。

這樣做就很容易導(dǎo)致寒氣不斷入侵體內(nèi)，從而使體內(nèi)的陽氣越來越少,、陰寒濕氣卻越發(fā)嚴(yán)重,，對健康不利。更不要說長此以往免疫力降低,、早衰,、睡眠不好、食欲減退…...

其實(shí)當(dāng)我們身體的陽氣足夠強(qiáng)盛并且流通無礙時(shí),，各種病邪都會被陽氣所化,。若經(jīng)絡(luò)瘀滯,，陽氣流動不暢，身體就會進(jìn)入亞健康狀態(tài),。

若健康的身體就如同板結(jié)的土地,，如果沒有“松土”就去吃各類補(bǔ)品，身體不僅沒有辦法吸收,，反而會更加阻礙脾胃的運(yùn)化,，加重身體的負(fù)擔(dān)。

“冬病夏治”是祖國醫(yī)學(xué)的一個重要特色療法,。“冬病”是指某些好發(fā)于冬季或在冬季加重的疾病,。“夏治”是指夏季這些病情有所緩解，趁其發(fā)作緩解季節(jié),，辨證施治,。

三伏天是一年中最炎熱的時(shí)間段，在小暑和處暑之間,，為了抵御外界熱邪,，人體陽氣總是浮于表面。

因而體內(nèi)陽氣就不足了,，此時(shí)進(jìn)行“三伏貼”“三伏灸”,，順應(yīng)天時(shí)，補(bǔ)足陽氣,，可以驅(qū)除寒疾,，提升身體免疫力，調(diào)整人體的陰陽平衡,。

從而達(dá)到減輕和消除易發(fā)宿疾在冬季發(fā)病的概率，使一些宿疾得以治愈,。冬病寒為首冬季陰氣上升到達(dá)頂點(diǎn),，機(jī)體容易遭受寒邪侵犯，往往陽氣不足,。而一旦寒邪積久不散更傷陽氣,，就會導(dǎo)致內(nèi)寒，抵抗力明顯下降,。

寒邪入侵引發(fā)疾病,，如咳嗽、氣管炎,、鼻炎,、風(fēng)濕、宮寒,、腎氣不足,、酸麻,、脹痛、淤堵寒等,，其發(fā)病時(shí)間以冬季為主或在冬季加重,，并容易反復(fù)發(fā)作。

夏以扶陽為先

三伏天,，氣溫升高,，人體內(nèi)陽氣上升，經(jīng)絡(luò)通達(dá),，氣血充沛,。利用這一有利時(shí)機(jī)治療某些寒性疾病，能最大限度的驅(qū)風(fēng)祛寒,，祛除體內(nèi)沉痼,，調(diào)整人體的陰陽平衡。

預(yù)防舊病復(fù)發(fā)或減輕其癥狀,，并為秋冬儲備陽氣,，令人體陽氣充足，至冬至?xí)r則不易被嚴(yán)寒所傷,。老祖宗善于利用季節(jié)特點(diǎn)對抗疾病,，“三伏貼”、“三伏灸”就是冬病夏治常用的法寶,。

準(zhǔn)確的說,，三伏貼、三伏灸的主要目的并不是治病,，而是預(yù)防和緩解,。

• 初伏：2022年7月16日- 2022年7月25日
• 中伏：2022年7月26日- 2022年8月14日
• 末伏：2022年8月15日- 2022年8月24日

今年的三伏天即將來臨,，針對陽氣不足、肺氣虛弱、虛寒疼痛,、免疫功能低下的人群,，幫助治療過敏性鼻炎、慢性咽炎,、慢性支氣管炎,、慢阻肺、肺氣腫,、哮喘,、過敏性咳嗽、感冒,、體質(zhì)虛弱易感等疾病,。

適合小兒感冒、哮喘,、過敏性鼻炎,、過敏性咳嗽、反復(fù)呼吸道感染（如咽炎,、扁桃體炎,、支氣管炎、支氣管肺炎等）,、體質(zhì)虛弱易感,、多汗等疾病的治療及預(yù)防。

• 主要適用人群：兒童
• 建議敷貼穴位：

  普通：天突（前）,、大椎（后）,、肺俞（后）

  加強(qiáng)：普通 + 膻中（前）、風(fēng)門（后）,、膏肓（后）

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1. 貼敷部位的皮膚有創(chuàng)傷,、潰瘍、感染者,。
2. 對敷貼藥物或敷料成分過敏者,。
3. 皮膚過敏、瘢痕體質(zhì)者,。
4. 急性發(fā)熱性疾病,，多種感染性疾病的發(fā)熱期及活動性肺結(jié)核者。
5. 咯黃色濃痰,、咯血,、衄血或易出現(xiàn)口腔潰瘍等內(nèi)火較重者。

1. 孕婦及2歲以下的嬰幼兒,。

2. 艾滋病,、結(jié)核病或其他傳染病者。

3. 糖尿病、血液病,、惡性高血壓,、嚴(yán)重心腦血管病、嚴(yán)重肝腎功能障礙,、支氣管擴(kuò)張,、惡性腫瘤的患者。

4. 疾病的急性發(fā)作期或加重期間,。

1. 敷貼治療時(shí)環(huán)境溫度宜適中

   環(huán)境溫度太低或太高都會影響皮膚毛孔對藥物的吸收,，且環(huán)境溫度太高將使汗液分泌增加，影響藥物固定而影響療效,。

2. 治療期間調(diào)飲食,、慎起居

   期間飲食宜清淡，忌生冷,、辛辣,、肥膩、油炸,、海鮮,、蝦等發(fā)物，以免影響療效,。

3. 皮膚汗出,，則汗止后行貼敷

   汗多者，敷帖之前應(yīng)休息片刻待汗止后再行貼敷,，必要時(shí)用干毛巾擦干汗液,，貼后休息片刻待牢固后再行離開，此期盡量減少戶外活動,。
4. 孩童需家長監(jiān)護(hù)
   限制其劇烈活動及大聲哭鬧,，防汗出敷貼脫落。
5. 治療期間皮膚衛(wèi)生
   敷貼治療后最好等5小時(shí)以后再洗澡,，不宜用力搓擦,，淋浴后用毛巾輕輕的吸干皮膚上的水分即可。
6. 慢性病患者不可盲目停藥,、減藥
   穴位敷貼不是治療慢性病的特效藥,，不能完全替代其他治療，因此原本在服藥的慢性病患者不要盲目減藥,、停藥,。若需要減少用藥量，需在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行,。
7. 避風(fēng)寒，免受涼
   每次貼敷時(shí)間為0.5～2小時(shí)，根據(jù)患者適應(yīng)情況而定,，局部有熱痛或灼熱感時(shí),，即可揭去貼藥。