本頁提供2022年6月4日cctv10健康之路節(jié)目視頻全集和要點筆記，節(jié)目請到的嘉賓是薛艷,、王琨,、陸京京。主題是《《良醫(yī)忠告3》（六）》,。主要介紹胃腸動力不足和什么因素有關,，腸鏡篩查的重要性，什么樣的人需要做胃鏡檢查,，腸癌的高發(fā)人群是哪些等相關內容,。百年養(yǎng)生網提供視頻全集的在線觀看和主要內容介紹（節(jié)目要點筆記）。

薛艷：北京大學第三醫(yī)院消化科主任醫(yī)師,。

王琨：北京大學第三醫(yī)院消化科副主任醫(yī)師,。

陸京京：北京大學第三醫(yī)院消化科副主任醫(yī)師。

便秘很多時候跟情緒相關,。統(tǒng)計數(shù)據顯示：在便秘的人群中,，焦慮患者約占34.6%，抑郁患者約占23.5%,。

圖：情緒與胃腸動力有何關聯(lián)

胃疼,、腹脹會令人產生緊張、焦慮和抑郁等不良情緒,；反過來,，這些不良情緒也會影響胃腸動力，人會出現(xiàn)腹瀉,、腹脹等癥狀,。

改善胃腸動力,，如果需要補充益生菌，應在醫(yī)院完成檢查后有針對性地補充,。

輕微的腹脹,、消化不良，可以通過含有益生菌的產品來補充,，比如益生菌酸奶,。選擇的時候要看清商標，食品成分中要含有雙歧桿菌,、乳桿菌等益生菌,，其含量也得符合國家規(guī)定。

醫(yī)生提醒：服用益生菌不是多多益善,，有疑問一定要咨詢醫(yī)生,。

按摩能解決胃腸動力的問題嗎？

按摩可以促進胃腸的血液循環(huán),，從而改善胃腸動力,，但是效果較弱，只適用于腹脹,、便秘的患者,。腹部按摩要順時針進行，深度1厘米為宜,，15-30分鐘即可,。此外，運動可有效改善胃腸動力,，還可多吃一些芹菜,、蘋果等高纖維食物。

胃有四層結構,，從里到外分別為：黏膜層,、黏膜下層、固有肌層和和漿膜層,。早期胃癌累及的是最里面的黏膜層和黏膜下層,，病變程度較輕，不會影響胃功能,，所以患者可能沒有癥狀,。

胃癌在我國發(fā)病率較高，發(fā)病率位列所有惡性腫瘤第二位,。早期胃癌預后效果較好,，甚至可以治愈。 

哪些人需要做胃癌的早期篩查（胃鏡）？

1,、腹脹,、腹痛、腹部不適,、反酸燒心等有非特異性癥狀的患者,；

2、有胃癌家族史的人群,；

3,、感染幽門螺桿菌、患有萎縮性胃炎,、長期不離煙酒或喜歡吃腌制食物的人群,；

4、即使沒有以上情況,，建議40歲以上的人群參加篩查。

發(fā)現(xiàn)胃癌一定要切胃嗎,？

早期胃癌通常不需要切胃治療,，可以通過胃鏡進行治療。進展期胃癌,，根據情況首選外科手術治療,，進行胃切除術。

美國是結直腸癌的高發(fā)國,，上面兩張圖中,，第一張是美國50歲到65歲人群結直腸癌死亡率的趨勢圖，第二張是美國50歲以上結直腸鏡篩查的比例人數(shù)和結直腸癌發(fā)病率的趨勢圖,。這些數(shù)據表明：隨著結腸鏡篩查比例的增加,，結直腸癌的發(fā)病率隨之減少。

腸鏡需要在什么時候開始做,？

我國結直腸癌的篩查指南建議50歲以上人群需要做腸鏡檢查,。但是高危人群在40歲之后要做腸鏡檢查。

高危人群包括：

1,、父母,、兄弟姐妹及其子女（一級親屬）有結直腸癌史；

2,、出現(xiàn)大便習慣的改變,、大便帶血、不明原因的腹痛,、腸梗阻或體重下降等情況,；

3、便潛血檢查結果為陽性、腫瘤標記物癌胚抗原升高或不明原因的貧血,；

4,、肛門指診有腫塊或有腹部腫塊。

什么樣的人容易得腸癌呢,？

除了遺傳因素,，糖尿病、炎癥性腸病等疾病也是結直腸癌發(fā)病的高風險因素,。此外,，高脂飲食也增加了患結直腸癌風險。預防結直腸癌,，要養(yǎng)成良好的膳食習慣,，多吃新鮮的蔬菜水果，控制熱量的攝入,。