沙因老師說：

“首先我要強調(diào)的一點,，我并沒有把它稱之為一種理論，我把它稱之為終極自由體驗,。我把它稱之為終極自由體驗的原因,，就是所有體驗的過程都是關(guān)乎于你經(jīng)由你自己去看到和經(jīng)驗到的，因此它不是一個理論,，不是一個理念,，也不是一種概念或者是哲學(xué)。

現(xiàn)在涉及到我們剛剛的這個問題的其他的方面,，在我的人生的獨特的旅程上,，我的人生到達了某個點或者說某個階段之前，我也遵循著許多人告訴我的如何去活出我自己的人生,，如何變得快樂,，如何去擁有成功？

但是當(dāng)我發(fā)現(xiàn)到達這個點的時候,，我發(fā)現(xiàn)曾經(jīng)那些他們告知我的東西都不奏效的,，沒有用的，于是他讓我進入到了一個不一樣的方向,。

因此我決定不再聽從任何人說的話,，無論這個人是專家、科學(xué)家,、又或者是某位導(dǎo)師也罷,，我開始去看一看究竟在我的外在和我的內(nèi)在實際發(fā)生的是什么？

我是否有這樣一個能力選擇,，對于我生命里發(fā)生的事情做出怎樣的回應(yīng),？

于是我注意到，在我回應(yīng)生命的方式上存在著三種形式,，我們有著種種的想法,、感受或者情緒,、身體的感覺。

于是我開始非常近距離的去觀察我的生活的時候,，我會看到那些我稱之為好的事情的發(fā)生,，也會看到那些我稱之為不好的事情的發(fā)生。我究竟對于這些事情的回應(yīng)是怎樣的,？

于是我自己去看,，我也請你也像我曾經(jīng)那樣去看一看，而不是只是去思考去想一想,，而是實際的去看一看究竟在你生活中發(fā)生的是什么,？

于是我注意到當(dāng)我經(jīng)歷著我生活的時候，發(fā)生了一個念頭或者是某種想法出現(xiàn)在了我的頭腦里,。

對于這些念頭的出現(xiàn),，我并沒有選擇，并沒有去創(chuàng)造,，也沒有說把某個念頭放在我的頭腦里,。這些念頭想法他僅僅只是出現(xiàn)在頭腦里而已。

我注意到了他對我不單單是念頭的方式出現(xiàn),，還有我的情緒,，以至于我的身體都能感受到，我發(fā)現(xiàn)無論有怎樣的事情發(fā)生著,，我都能夠去感受到某種情緒，不管是什么,，對于這一切的出現(xiàn),，我并沒有去創(chuàng)造它，也沒有去選擇它,，它只是我沒有辦法去控制的一種發(fā)生而已,。

我嘗試著去控制那些念頭，但是我發(fā)現(xiàn)我沒有辦法去控制,，于是我得出了一個結(jié)論,，事情它以不同的方式呈現(xiàn)而發(fā)生，對此我沒有任何控制的,。然后我需要看向我的內(nèi)在那里,，去做出我人生中需要的改變。

我讀過維克多弗蘭克爾的書,，他有一段不可思議的人生的經(jīng)歷,，以開創(chuàng)心理學(xué)的這種形式和方式，幫助了許許多多的人,，對于弗蘭克爾我是報以極大的尊重,，但是我的旅程把我?guī)狭艘粋€不一樣的方向,，這個方向有可能和他說的某些話語是不一樣的，不一致的,。

于是我繼續(xù)問我自己這些問題,，為什么我會有這些念頭想法？他們是如何出現(xiàn)的,？為什么有些念頭想法它看起來是好的,，有些念頭想法會導(dǎo)致我們的痛苦，事實上情緒感受也是同樣的方式,，于是就這些問題,，我看向我自己的這種生命的體驗與經(jīng)歷，這也是我的教導(dǎo)的來源所在,。

”

問：選擇“終極自由之路”而不是“心理咨詢”的原因是什么,？

沙因老師說：

“

在上完我過往的一些線下課程的學(xué)員身上，我也能夠看到這些我所說的這些真相,。它是一個非常獨特的生命的旅程,，它也是我能夠精煉到的一個非常獨特的生命體驗過程，因此我也經(jīng)由這些經(jīng)歷做出了我對于過往生命的一些結(jié)論和總結(jié),。

因為我是獨一無二的存在,，我也經(jīng)歷了我獨一無二的生命的歷程。因此在很多的事事情上,，我有我獨到的一個看法,，那屬于我的角度的看法，對于在我身上所發(fā)生的那些事情,。

在我生命的旅程里,，我所有的發(fā)現(xiàn)它是以一種巨大的方式改變了我的人生。我看到這一切的時候,，我曾經(jīng)有一個想法,，也許我應(yīng)該去把這些體驗和發(fā)現(xiàn)給分享出來幫助到更多的人。在當(dāng)時我也不知道是否能夠幫助到很多的人,，但是也許吧,！我所做的事情用一個詞去形容，叫做邀請,。

當(dāng)我做出了我的種種發(fā)現(xiàn)之后,，我也邀請別人自己去看一看，用他們自己親身的經(jīng)歷和體驗去驗證我所說的是否是真話,。

我從來都沒有說過我是對的,，其他人都是錯的，我也沒有說你只能聽我的,，也沒有說你就得照我說的做,，事實上經(jīng)由我所看到的我所經(jīng)驗到,，我也請邀請別人能夠以自己的方式去體驗，然后再自己去做決定,。

我曾經(jīng)幫助過的很多人和我一起在工作的人,。我看到了他們也擁有了和我同樣的體驗和經(jīng)驗，但有些人是一無所獲的,。

沒有人接受到幫助,，對我來說不是問題，事實就是這個樣子的,，對不對,？

這個世界上不存在著說任何一個老師、任何一個教導(dǎo),、任何一種體體系,、任何一種方法能夠適用到每一個人。

正因為我看到它確實能幫助著人們,，所以我繼續(xù)去分享著這些方法,，當(dāng)然我也認(rèn)為你去看一個人的一生的歷程，在最合適的一個時間他們總是能夠找到某種方式,，找到某種對他們最有幫助的資源,。

我20歲的時候，我和某些人一起在工作共事,，我能夠接受到許多的幫助,。

在我人生30多歲的時候，我又和不同的人在一起工作,，在我人生40階段的時候,，我又進入到了一個不一樣的過程里，事實上我的旅程就是從我40來歲的時候開始的,，在那個時候我對我自己說，我要開始自己去看一看,，為自己去尋求一個全新的答案,。

我相信不同的人在他們生命中不同的時間點或者是階段里，總能夠在當(dāng)下的那一刻找到他們的方法,，在最合適的時間找到對自己最有幫助的事情,。

在英文里面有一個很有名的一句話，就是當(dāng)學(xué)生準(zhǔn)備好的時候,，老師就出現(xiàn)了,。對我而言，這是非常真實的一句話,。并不僅僅只是說老師學(xué)生,，而是說能夠去幫助到你所有的那些資源,。

對于每個人來說，我不一定對所有人來說的都是正確的老師,，我也不會去假裝我能夠幫助到每一個人,，我知道我不是，所以我非常信任那些被我?guī)椭降娜?，他們以他們的方式來找到我,，并且相信我能給他們幫助。

他們確實找到了途徑到達我這里,，那么我的目標(biāo)是我盡可能的以任何的方式去給予他們幫助,。