閨蜜跟我抱怨說孩子每到飯點(diǎn)就到處跑不愿意吃飯,，就算坐在餐椅上也是邊吃邊玩。

每次都要吃一兩個(gè)小時(shí),，吃完后餐盤餐桌身上都是掉的飯菜,，收拾起來非常費(fèi)勁，說又說不聽,，每到吃飯我閨蜜就頭疼,，聽她說完之后我問了她幾個(gè)問題就總結(jié)出了原因。

家長(zhǎng)沒有做好榜樣

孩子還小,，大部分的行為是看著身邊的人去學(xué)習(xí)的,，問了閨蜜后才知道她和他老公在吃飯的時(shí)候就是磨磨唧唧，邊說邊笑,，有時(shí)候還會(huì)看電視看手機(jī),。

本身自己吃飯的時(shí)間就長(zhǎng),，孩子在看到家長(zhǎng)的行為后自然也就覺得吃飯是可以玩的，吃多久都沒問題,，想要孩子改掉壞習(xí)慣,，家長(zhǎng)要以身作則才行啊,！

總逗孩子玩樂

根據(jù)閨蜜說的情況來看,，還有一種行為影響了孩子吃飯，那就是家里的老人在飯桌上邊吃飯邊和孩子玩,，逗孩子樂,。

小孩子嘛，本來就愛玩,，在吃飯的時(shí)候有人陪著他玩,，自然也就沒有心思吃飯了，這種行為在老人看來沒有什么大不了的,，但形成習(xí)慣后孩子不僅會(huì)在吃飯上不專心,，在其他方面也會(huì)有分散注意力的情況出現(xiàn)，所以,，家長(zhǎng)們也要注意呦～

拿著玩具吃飯

孩子不愿意坐下來吃飯時(shí),，我閨蜜哄孩子的方法就是給他喜歡的玩具，用玩具向他妥協(xié),，換取他老老實(shí)實(shí)坐在餐椅上,。

這樣雖然短暫地讓孩子安靜下來卻無法讓他安心吃飯，反而給了他邊玩邊吃的機(jī)會(huì),。其實(shí)在面對(duì)孩子逃避吃飯時(shí)家長(zhǎng)的態(tài)度應(yīng)該稍微強(qiáng)勢(shì)一些,，讓孩子意識(shí)到事情的嚴(yán)重性，不要一味妥協(xié),。

一直吃零食

孩子不好好吃飯的原因會(huì)有挑食和飯菜不好吃,，但這只是少數(shù)情況，大多數(shù)的情況還是家長(zhǎng)平常給孩子吃的零食過多,，或者在飯前給孩子吃零食,。

對(duì)于成人來說，零食吃多了都會(huì)影響食欲,，不要說孩子了,。我閨蜜的性格大大咧咧，只知道孩子在長(zhǎng)身體,，要多吃才能補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng),，給孩子買了很多零食，卻忽略了主要的一日三餐。

其實(shí)飯前吃一些開胃的小零食是可以的,，比如山楂果之類的,，但一定要注意時(shí)間和量才行。

好好吃飯孩子的身體才能好,，當(dāng)孩子出現(xiàn)異常的時(shí)候家長(zhǎng)要從多方面去考慮原因,，不要只糾結(jié)于飯菜好不好吃噢！有以上行為的家長(zhǎng)要及時(shí)改正才行呦,！