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疫情期間兒童,、老人的心理調(diào)適

 GCTA 2022-06-11 發(fā)布于貴州
關(guān)于心理調(diào)適:

在心理學中,心理調(diào)適指我們?nèi)祟惡推渌麆游镌诟鞣N需要之間或在各自的需要和現(xiàn)實環(huán)境的落差之間保持平衡的行為過程,。一系列的調(diào)適從感到需要開始,,到滿足需要結(jié)束。例如,,饑餓的人會被他們的生理狀態(tài)刺激去尋找食物,。當他們吃東西的時候,他們減少了刺激他們活動的條件,,因此他們適應(yīng)了這種特殊的需要,。
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心理調(diào)適的作用:

雖不能改變環(huán)境,但可改變自己,;

雖不能改變事實,,但可改變看法;

雖不能支配他人,,但可控制自己,;

雖不能依賴別人,但可依靠自我,;

雖不能改變?nèi)菝?,但可露出笑容?nbsp;

雖不能左右天氣,,但可改變心情;

雖不能決定先天,,但可改變后天,;

雖不能預(yù)知明天,但可利用今天,;

雖不能改變過去,,但可決定現(xiàn)在;

雖不能決定結(jié)果,,但可掌握過程,;

雖不能樣樣成功,但可盡力而為,; 

雖不再擁有童年,,但可保持童心;

雖不能決定壽命,,但可決定幸福,。

——肖漢仕

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