不少媽媽生完孩子后,，腰痛便如影隨形。彎腰抱孩子,、坐著喂會(huì)兒奶,，或久站一會(huì)，分分鐘有老腰快斷了的感覺,。為什么生完孩子會(huì)腰痛呢,？有什么緩解腰痛的好方法？今天小編就給大家說說產(chǎn)后腰痛的針灸治療,。

     產(chǎn)后腰痛的原因是什么,？

1、產(chǎn)后腰痛最主要的原因是懷胎十月,，隨著胎兒逐漸增大,，孕媽腰部的負(fù)擔(dān)日益加重，從而腰疼,。

2,、由于孕期體內(nèi)激素的影響，會(huì)導(dǎo)致孕媽骨盆及骶髂關(guān)節(jié)外張,，其周圍的韌帶會(huì)變得松弛,，造成孕婦活動(dòng)不協(xié)調(diào)，還可能出現(xiàn)周圍肌肉緊張,、痙攣或筋膜的炎癥,、粘連，從而引發(fā)腰痛,。

3,、產(chǎn)后腹肌乏力，導(dǎo)致子宮難以復(fù)舊,，引發(fā)腰痛,。

4、很多媽媽產(chǎn)后經(jīng)常保持同一姿勢(shì)喂奶或休息,，加上產(chǎn)后缺乏運(yùn)動(dòng),，使腰部肌肉乏力。產(chǎn)后體重增加也會(huì)加重腰痛,。

中醫(yī)根據(jù)臨床表現(xiàn),，把產(chǎn)后腰痛歸為“腰痛”范疇,，古代醫(yī)籍中與其類似的病證命名有“產(chǎn)后身痛”“產(chǎn)后風(fēng)”“產(chǎn)后痹癥”等。

古代醫(yī)家多認(rèn)為“產(chǎn)后多虛多瘀”,，認(rèn)為產(chǎn)后腰痛是由于產(chǎn)后脾腎虛弱,，沖任失和，氣血兩虛,，絡(luò)脈空虛,；體虛又容易感受風(fēng)、寒,、濕邪,，導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)阻滯，氣血運(yùn)行不暢,，“不榮則痛”或“不通則痛”,，虛實(shí)夾雜而為病。

中醫(yī)講“邪之所湊,，其氣必虛”“腰為腎之府”,，由于產(chǎn)后氣血虧虛，正氣不足,，衛(wèi)外功能減弱,，風(fēng)、寒,、濕等外邪侵襲后,，多留于腰骶關(guān)節(jié)處，風(fēng)寒濕邪阻滯經(jīng)絡(luò),，凝滯氣血,，致使血脈不通，患者出現(xiàn)疼痛不已,。

傳統(tǒng)中醫(yī)運(yùn)用針灸方法治療產(chǎn)后腰痛常有較佳療效,，并且不良反應(yīng)少，副作用小,，且廉價(jià)經(jīng)濟(jì),，被患者接受和認(rèn)同。

     產(chǎn)后腰痛的艾灸治療

主穴：關(guān)元,。

配穴：寒濕腰痛加腰陽(yáng)關(guān),；瘀血腰痛加膈俞；脾腎陽(yáng)虛腰痛加脾俞,；腰骶部疼痛加次嫪、秩邊,；連及大腿至膝蓋,，加委中,。

操作：將鮮生姜切成直徑約2~3 cm、厚約0.3~0.4cm的薄片,，在其中央用針刺透許多小孔,，置于關(guān)元穴位，點(diǎn)燃底面直徑約1.5 cm,、高約1.2cm的圓錐狀艾炷施灸,。

當(dāng)患者感到灼痛時(shí)用鑷子取走姜片，換上新的姜片和艾炷重新施灸,，灸9壯（第一次先從5壯開始）,，患者要有溫?zé)岬母杏X，以患者皮膚表面紅潤(rùn)而不起泡為度,。

若患者訴灼熱難忍,，可將姜片先拿提起，下施薄薄的一層消毒干棉花或者吸水紙,，在施灸過程中,，每施完1壯要掀起生姜片仔細(xì)查看皮膚，以免燙傷,，配穴同針刺組,。隔日1次，7次為一個(gè)療程,，一個(gè)療程后休息2天,，治療三個(gè)療程后，判斷療效,。

隔姜灸療法作為針灸療法的一種,，不但有針刺的作用，而且比針刺更無疼痛,，對(duì)于那些畏針的患者有非常好的療效,。

主穴：腎俞，大腸俞,，阿是穴,。

配穴：寒濕腰痛加腰陽(yáng)關(guān)；瘀血腰痛加膈俞,；脾腎陽(yáng)虛腰痛加脾俞,；腰骶部疼痛加次嫪、秩邊,；連及大腿至膝蓋,，加委中。

操作：患者取俯臥位,，穴位常規(guī)消毒后,，用30號(hào)1次性使用不銹鋼毫針針刺,。

其中，腎俞,、大腸俞,、腰陽(yáng)關(guān)、膈俞,、脾俞均用1.5寸一次性針灸針,，針刺入0.8~1寸；委中,、次膠直刺1~1.5寸,；秩邊直刺1.5~2.0寸；諸穴得氣后,，大腸俞施用瀉法,；寒濕腰痛腎俞、腰陽(yáng)關(guān)采用補(bǔ)法,；瘀血型膈俞采用瀉法,，脾腎陽(yáng)虛型脾俞采用補(bǔ)法；次嫪,、秩邊,、委中均用平補(bǔ)平瀉手法，采用提插補(bǔ)瀉手法,，留針30分鐘,，留針期間每10分鐘行針1次。隔日1次,，7次為1療程,，治療三個(gè)療程后判斷療效。