控血糖的點(diǎn)線面

糖尿病患者把血糖控制在正常范圍內(nèi)非常重要,，血糖過(guò)高會(huì)導(dǎo)致并發(fā)癥出現(xiàn),，加快疾病的進(jìn)程;血糖過(guò)低會(huì)引發(fā)低血糖癥，危害糖友的生命安全,。所以控制血糖不但要注意某一時(shí)間“點(diǎn)”,，更重要的是血糖的長(zhǎng)期達(dá)標(biāo)，也就是血糖“面”的觀察與控制,。

一,、抓住關(guān)鍵血糖“點(diǎn)”

空腹血糖和餐后血糖直接反映人體必需的基礎(chǔ)血糖和從食物中攝取的血糖值，是糖尿病監(jiān)測(cè)的兩個(gè)不可或缺的“點(diǎn)”,。此外,，常出現(xiàn)低血糖的要測(cè)隨機(jī)血糖,，出現(xiàn)過(guò)夜間低血糖的最好測(cè)一下睡前血糖。

記住5678

控制“點(diǎn)”血糖要記住5678,，也就是空腹保持在5.6毫摩爾每升,，餐后控制在7.8毫摩爾每升，這就算是比較理想的了,。

二,、劃出一條血糖“線”

血糖“線”是指血糖在一天內(nèi)的波動(dòng)，臨床上一般以測(cè)量血糖譜來(lái)觀測(cè)血糖的動(dòng)態(tài)變化,。控制血糖不但要注意“點(diǎn)”,，更要重視血糖波動(dòng)這個(gè)“線”的變化,。

對(duì)“線”的監(jiān)測(cè)可以幫助醫(yī)生確定合理的治療方案，進(jìn)而起到有效控制血糖的作用,。

每周測(cè)一次全天血糖

每周做一次全線七點(diǎn)血糖監(jiān)測(cè),，即三餐前和餐后2小時(shí)以及凌晨3小時(shí)或臨睡前血糖)的測(cè)試。這可以為全天血糖濃度的變化提供較好的評(píng)估,，對(duì)判斷夜間低血糖黎明現(xiàn)象等提供很大的幫助,，并可用于指導(dǎo)糖尿病治療方案的調(diào)整。

三,、“全面”掌握血糖

有利防控并發(fā)癥

糖尿病的治療,，說(shuō)到底就是控制并發(fā)癥的發(fā)生，提高生活質(zhì)量,。所以說(shuō)糖化血紅蛋白對(duì)糖尿病患者非常重要,。糖化血紅蛋白一般控制在6.5%為宜，建議糖尿病患者三個(gè)月一次,，到醫(yī)院做一次糖化血紅蛋白的檢測(cè),，方便醫(yī)生及時(shí)掌握血糖總體變化和調(diào)整治療方案。

血糖“點(diǎn)線面”的意義

糖友平時(shí)多注意血糖值在這方面的變化,，根據(jù)這些變化來(lái)初步判定自己的血糖控制情況,。

• “點(diǎn)”“線”都高，說(shuō)明血糖控制的差,；

• “點(diǎn)”高而“線”正常,，說(shuō)明血糖雖個(gè)別點(diǎn)偏高,，但基本良好；

• “線”正常而“面”偏高,，說(shuō)明最近血糖控制還可以,，但這3個(gè)月內(nèi)不理想。

3個(gè)常犯的錯(cuò)誤

1,、只測(cè)空腹血糖,，忽略餐后血糖

空腹血糖反映出機(jī)體在未受到食物負(fù)荷，自然狀態(tài)下的血糖數(shù)據(jù),。進(jìn)食兩小時(shí)后血糖,，是為了觀察胰島素細(xì)胞功能是否受損，也能看出胰島素功能的狀況,。

2,、檢測(cè)前減少食物量

這樣監(jiān)測(cè)得到的數(shù)據(jù)畢竟不是患者現(xiàn)實(shí)生活中的真實(shí)體現(xiàn)，甚至可能造成醫(yī)生對(duì)患者病情的判斷,，最終受到傷害的只能是患者本人,。

3、測(cè)前停止降糖藥

必須每天服用降糖藥或注射胰島素,，醫(yī)生想要掌握的數(shù)據(jù)是患者在采取必要措施后的血糖水平,，以便觀察治療方式是否正確或需要調(diào)整。