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“你這是氣虛,，趕緊喝點(diǎn)黃芪水吧！”麗麗嫌棄地看著丈夫小李,。 “黃芪傷腎,，你不知道嗎？”小李滿臉疑惑,。 周末,，麗麗覺得小李應(yīng)酬多，運(yùn)動(dòng)少,，身體逐漸發(fā)福,，于是想著帶他去爬山鍛煉，結(jié)果才到半山腰,，小李卻體力越發(fā)不足,，累得氣喘吁吁，大汗淋漓,。 麗麗見狀讓小李趕緊購(gòu)買黃芪服用,，并介紹說，黃芪比起人參,，效果一點(diǎn)也不差,，價(jià)格還親民?？墒菦]想到小李卻說,，黃芪傷腎，有害健康,，身體只會(huì)越喝越差,。 麗麗疑惑,，自己以前氣虛，喝黃芪補(bǔ)氣效果明顯,，為何丈夫卻執(zhí)意堅(jiān)持說黃芪危害大呢,？ 一番爭(zhēng)論，兩人各執(zhí)己見,，最終也沒得出個(gè)結(jié)果,。 那么，黃芪究竟有什么作用,？黃芪傷腎的說法到底是真是假,？小妙今天就跟大家好好聊聊黃芪這味中藥。  一,、黃芪的功效有哪些,，對(duì)身體有什么好處？黃芪已有2000多年的悠久歷史,，其性味甘,、微溫，中醫(yī)認(rèn)為其具有衛(wèi)固體表,、抵御外邪的作用，適用于體衰體弱,、脈細(xì)無力的人群,，有補(bǔ)氣養(yǎng)血、利尿消腫等功效,。 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,，黃芪內(nèi)含有大量的微量元素、氨基酸以及多糖等物質(zhì),。 經(jīng)常喝黃芪泡水,，能促進(jìn)身體的新陳代謝和循環(huán)能力，可以讓體內(nèi)的脂肪消耗速度加強(qiáng),。且黃芪內(nèi)還含有的氨基酸,、多糖等成分，可幫助提高身體免疫力,，預(yù)防疾病發(fā)生,。同時(shí)這些微量元素可幫助提神，刺激大腦緩解疲勞感,。對(duì)于一些日常腦力工作較多,，經(jīng)常感覺大腦疲勞的人群而言，可幫助緩解疲勞感,。 湖北省中醫(yī)院呼吸科主任醫(yī)師馮毅指出,，黃芪在日常應(yīng)用相對(duì)廣泛是因?yàn)辄S芪的補(bǔ)氣作用較強(qiáng),，且發(fā)生不良幾率的風(fēng)險(xiǎn)較低，價(jià)格也比較便宜,。一般情況下,，黃芪會(huì)和其他藥物共同配合使用，如陰虛患者需要配伍養(yǎng)陰藥物,、濕熱患者需要搭配清利濕熱藥物等,，具體的配伍要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。  二,、黃芪究竟是補(bǔ)氣良藥,，還是傷腎毒藥？相信很多人都聽過傳言稱黃芪會(huì)長(zhǎng)期飲用會(huì)傷腎,，甚至?xí)T發(fā)腎衰竭發(fā)生,，這是真的嗎？ 綿陽(yáng)市第三人民醫(yī)院內(nèi)科副主任醫(yī)生王婷表示：一般情況下,，正常食用黃芪不會(huì)威脅腎臟健康,，不必過于擔(dān)心。 喝黃芪水可以直接開水沖泡也可以煎服,，煎服和泡水都十分簡(jiǎn)單快捷,，黃芪泡水時(shí)，使用量不宜超過15克,，沖泡時(shí)應(yīng)使用沸騰的開水,，大約10到20分鐘便可飲用。但黃芪也屬于中藥的范疇,，俗話說“是藥三分毒”,，切勿自行長(zhǎng)期大量服用。 黃芪不傷腎,，那真正傷腎的中藥是哪些呢,？ 這4種含有馬兜鈴酸的中藥：馬兜鈴、廣防己,、關(guān)木通,、天仙藤，才是真正有腎毒性,，可能對(duì)腎臟造成損害,，導(dǎo)致腎衰竭的中藥。這類中藥必須要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下合理應(yīng)用,，切勿自行購(gòu)買此類中藥服用,，避免危害身體健康。  三,、黃芪水能否長(zhǎng)期喝,？哪些人不適宜服用,？江蘇省揚(yáng)州大學(xué)附屬醫(yī)院丁惠珍醫(yī)生分享過一對(duì)中年夫妻的故事：張先生平常經(jīng)常容易感冒，且總是頭暈,、愛出汗,，聽同事講黃芪具有養(yǎng)生作用。于是購(gòu)買了一些泡水喝,，在喝黃芪水的時(shí)候張先生也帶著自己妻子一起喝,。 張先生喝黃芪水后，自身的不適癥狀得到了緩解,，但是妻子卻頻繁上火,，停掉黃芪水后上火的癥狀也沒有出現(xiàn)了。 同樣都是喝黃芪水,，為什么夫妻二人得到了完全不一樣的結(jié)果呢,？對(duì)此，丁主任表示,，可能是張先生的妻子沒有控制好量,，或是她本身不適合飲用黃芪，且黃芪一般不適合長(zhǎng)期飲用,。 長(zhǎng)期飲用容易導(dǎo)致脾胃功能受到影響,，濫用黃芪還可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)一定的副作用，如高血壓,、食欲不振等,。  黃芪的主要功能就是補(bǔ)氣，所以更適合一些本身氣虛的人群,，如一些長(zhǎng)期感覺疲勞無力、做事情無精打采的人群,。 這四類人群,，是不建議食用黃芪的，包括感冒階段的人,、經(jīng)期女性,、妊娠期女性以及肺結(jié)核患者。 黃芪水補(bǔ)氣固表,，感冒階段喝黃芪水,，會(huì)把病毒關(guān)在體內(nèi)；黃芪也會(huì)對(duì)經(jīng)期女性的正常經(jīng)期帶來影響,，還可能會(huì)刺激子宮誘發(fā)女性早產(chǎn),、滑胎，而肺結(jié)核患者,，主要癥狀是口干,、發(fā)熱,、咳血，這種情況不建議單獨(dú)使用黃芪泡水喝,。  四,、黃芪搭配這4味中藥，發(fā)揮不同功效在生活中,，將黃芪搭配上一些其他的藥物,，可以發(fā)揮不同的作用，讓我們一起來看,。 1.黃芪+地黃 地黃滋陰,、黃芪補(bǔ)氣，二者相搭配可起到治療氣陰兩虛的作用,。 2.黃芪+桂枝 桂枝和黃芪搭配可幫助解肌發(fā)汗,、調(diào)和營(yíng)衛(wèi)，同時(shí)還有益氣溫經(jīng),、健脾補(bǔ)中的作用,。 3.黃芪+當(dāng)歸 當(dāng)歸具有補(bǔ)血作用，和黃芪搭配可起到氣血雙補(bǔ)的作用,，對(duì)于女性經(jīng)期,、產(chǎn)后或勞倦內(nèi)傷等引起的肌熱面紅、口渴等不適癥狀有一定緩解作用,。 4.黃芪+知母 知母有清熱瀉火的作用,，滋陰潤(rùn)燥，和黃芪搭配適用于一些因氣虛陰虧而虛熱不退的患者,。 值得提醒的是,，黃芪配伍雖應(yīng)用廣泛，但也不能盲目自行食用,。如果想使用黃芪養(yǎng)生,，還是建議在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下辨證使用。  黃芪雖好,，但也要辨證用藥,，身體健康的人，最好不要亂用,。黃芪的服用劑量,，也需要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)、年齡等因素而定,，盲目使用不僅起不到養(yǎng)生效果,，反而會(huì)給健康帶來一些不利的影響，小妙再次提醒,，用藥請(qǐng)遵循專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo),。
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