現(xiàn)在的社會越來越多的人注重養(yǎng)生,，這是可以理解的，畢竟現(xiàn)在生活規(guī)律越來越不正常,，人們的壓力越來越大,，對健康的擔(dān)憂也越來越多。養(yǎng)生的方法有很多種,，其中很多人經(jīng)常聞到黃芪泡水是不是對身體很好,，能不能夠長期喝。

黃芪是一種很常見的補(bǔ)氣藥材，它的作用很多,，但是主要是補(bǔ)氣提神,，還可以增強(qiáng)人體的免疫力，它對于保肝護(hù)肝有很積極的作用,，同時(shí)也是屬于偏溫性的補(bǔ)氣藥,。它的好處很多，而且用它來泡水也非常方便,，那到底長期喝黃芪水是不是好呢,，今天一起來學(xué)習(xí)一下吧。

根據(jù)專業(yè)的醫(yī)生回答說,，這要分不同的情況,，對于存在氣虛的人群來說，黃芪就很適合了,，可以長期飲用以調(diào)理身體,。人的身體只有在缺少什么的時(shí)候才需要補(bǔ)什么，補(bǔ)錯(cuò)了或者補(bǔ)多了對身體都不是好事情,，所以要有虛才補(bǔ),，如果沒有氣虛的癥狀表現(xiàn)就沒必要多喝黃芪水。

但如果是痰濕重或是不存在氣虛的人,，就不建議喝黃芪水,，意義不大的，,，更別說長期喝黃芪水了,，畢竟這是一味藥材，是有它需要治療的癥狀的,。

接下來再來談?wù)勔切枰L期喝黃芪水的話,，應(yīng)該注意的地方是哪些。先看看黃芪的使用量,，根據(jù)專業(yè)的建議一般是30克到50克,，如果情況比較特殊的，也需要詢問醫(yī)生才能做決定,，可以適當(dāng)用到二兩,、三兩，大概是100克,、150克,。

再來看看黃芪泡水什么時(shí)候喝比較好，我們已經(jīng)知道了黃芪是一種溫補(bǔ)性的中藥,，一般來說,，溫補(bǔ)性的中藥比較適合早上喝。切忌臨睡前喝，也不能夠超量飲用,。而且,，黃芪水特別適合在秋冬季節(jié)飲用,，因?yàn)檫@個(gè)季節(jié),，人比較容易著涼感冒，多喝黃芪水能夠增強(qiáng)抵抗力,。

最后再來告訴大家怎么購買黃芪,，黃芪其實(shí)不需要精挑細(xì)選，只需要仔細(xì)觀察顏色就好了,，一般可以選用微黃色或者微棕色的黃芪,。

以上我們分析了黃芪水到底適不適合長期飲用的問題，相信也解答了一部分人的疑惑,。大家只要牢記,，黃芪水它是可以治療某些癥狀的，所以并不是所有人都適合飲用,，而且它比較適合秋冬季節(jié)飲用,，最好是在早上喝，功效更好,，希望以上的分享對大家有幫助,。