2022年5月，疫情封控狀態(tài)下的上海,，初中二年級女生A的母親在偶然看到公眾號《魯稚的陽臺》推文后聯(lián)系了魯稚老師,，求解長期以來困擾自己的親子教育問題，以下為對話記錄,。（注：由于家長提問部分涉及孩子隱私,，故音頻剪去了提問部分，只保留了魯稚老師的回答部分,。）
我女兒目前初二學生,，學業(yè)的壓力比較大，學校的作業(yè)比較多,、比較難,。她對不喜歡、或者感覺難度大的學科會拖延,、敷衍,，近來甚至連續(xù)出現(xiàn)不交作業(yè)的情況、并且事后隱瞞,。老師聯(lián)系了幾次家長,，我的態(tài)度從疑惑,、督促轉變成了憤怒和焦慮。如果說我能理解人遇到困難不全都勇敢面對的話,，但絕對不能接受一個學生逃避自己基本的責任,。昨天晚上我監(jiān)督著她要求必須把最近欠下的一篇文言文背誦作業(yè)補上，我們堅持到凌晨2點多,，她連第一段都無法連貫地背出來,，幾次哭著表示“背不出”，令人感覺崩潰,。我的想法是無論如何也得讓她明白欠下的工作自己必須補上,，欠的越多壓力越多（而不是越少）；我擔心妥協(xié)會縱容了她的逃避,，默許了她的掩耳盜鈴,。我覺得既然制造了問題，那么“痛苦”也是必須完成的功課……但最后,，沒有進步,，只收獲了痛苦。大致了解了你們的情況,，我覺得這也很正常。孩子現(xiàn)在初二,，進入青春期了,，也有自己的主見了。當自己的主見和家長的意向發(fā)生分歧的時候,，就會產(chǎn)生沖突,。孩子小時候會有比較強的服從性，比較好管理,，但到了青春期以后還用原來的管理方法來管理的話就會產(chǎn)生沖突和逆反心理,，很難達到預期的效果。所以我覺得首先要注意溝通,，給與孩子尊重,。你要看到她的痛苦。現(xiàn)在估計你主要是看到自己的痛苦——她不聽你的,，你感到了焦慮等等,，都是從自己角度出發(fā)的。然而你不能忽視了她的痛苦,，她的處境,。她不想學的東西卻必須去學，背不進去的必須去背,。她應該不是沒有能力去背課文,，是她打心底里反感,。不想去做一件事，但被強迫著必須要去做肯定很痛苦,。對我們大人來說也是一樣的道理,，但是大人會用長期的目標和其他因素來平衡，表現(xiàn)出一種成年人會有的自制力,。但是孩子不會考慮的那么長遠,，不像大人能夠意識到后果。孩子對未來和目標其實還是比較茫然的,。就算你給她描繪出一個目標和未來,，但對她來說也是虛幻的。人生的經(jīng)驗就是這樣,，很難讓她為了未來的目標克服掉現(xiàn)在不喜歡的因素,，努力拼搏和奮斗。這個對孩子來說確實很困難,，家長需要充分理解孩子的痛苦和難處。如果能站在孩子的立場上理解孩子的處境,，我們就會不那么強硬地堅持自己的主張,。從體諒對方的立場出發(fā)，跟孩子的交流就會變得比較平和,，比較容易被接受,。當然不是說你就不再引導，隨他去……家長的希望,、家長的看法和世界觀等等都可以和孩子交流,。重點是在交流的過程中保持雙向的溝通。相互看見對方,，理解對方,，用平等的、相互理解的方式交流,。不是單向的指導和要求,，孩子所說的我們也要聽著，然后努力去理解她的感受,，這樣的交流才是有效果的,。孩子也是有自制力的。自制力之所以叫做自制力,，是要靠自己來發(fā)揮作用的,，不能靠外力強制要求。要培養(yǎng)孩子的自制力,，首先必須放手,，讓她自己為自己的行為負責,，自己去安排自己。如果家長擔心放手太多造成難以收拾的后果,，那就先從小目標做起,，先讓她決定一些小的事情，自己去負責,，給孩子機會慢慢體會,。如果孩子做得很好，就可以給自己建立信心,，也可以給家長建立信心,。當她覺得自己可以做好一些事，而且完全做得到的,，就自覺的形成了自制力,。養(yǎng)育孩子最終得放手啊，從初二到初三,、高中,，你還可以部分地指導她，將來上大學,、出國了,，家長就鞭長莫及了。再遠一點的未來,，孩子要工作,、要成家立業(yè)，最終都得靠自己,。所以,，家長無論如何都要承受分離焦慮，學會放手,，這是必須要經(jīng)歷的過程,。感謝您！我還想請教,，作為學生完不成作業(yè)確實是一個問題,、也會給自己制造在學校的危機。我可以允許她暫時不做嗎,？還是設法讓她明白每個人無論怎樣都必須完成份內(nèi)之事,？這個過程很難，好像無論怎樣結果都是輸,。我覺得可以允許她暫時不做,。可以告訴她，媽媽同意你暫時不做,，或者質量不必那么高,，但是遲早要做、而且要做到基本過關,。然后逐漸幫她調(diào)整狀態(tài),。我兒子就是一個例子，他叫李魯,，我之前在一本書里邊寫到過他,。他高中讀的是國際學校，有些科目他就特別不喜歡,，但是又要面對考試,，也很苦惱。他自己安慰自己說既然這是必須學習的,，至少我要考到及格,。過關以后，下個學期就不選這個課了,。他也是這樣,，對特別喜歡的學科就特別用功，成績也比較好,；對不喜歡的呢,，就花的精力比較少。但是他自己對自己的學業(yè)是有明確認識的,，我們也同意他的做法，這樣他就沒有太多的思想負擔,。要避免沒有意義的內(nèi)耗,。各種掙扎,、沖突和糾結，不僅讓人難受而且最消耗精力,。如果家長總和他擰著,，譬如必須要考多少分，或者必須怎么做,，那孩子內(nèi)心會承受很大壓力,；再來爭辯反駁等等，更會耗費大量精力,。如果自己心態(tài)捋順了,，他就覺得這也沒什么大不了的，總之我必須得過關，那就花點兒時間去達到要求好了,。這樣的話,，即便面對不喜歡的學科心情上也還算平靜愉快。要幫孩子把精力放在學業(yè)上面,，而不是放在怎么跟我們解釋,、怎么跟我們斗上面。相反地,，如果他還需要跟我們協(xié)商爭辯,，難過焦慮，那么精力的消耗可能比克服學業(yè)壓力還要大,。所以,，要采取一個積極的心態(tài)，調(diào)整好自己,、平和地處理問題,。您說太對了。我和孩子目前就是正處在內(nèi)耗和焦慮里,，感覺已經(jīng)沒有足夠的力量去沖破現(xiàn)狀,，找到出路了。目前是每次遇到危機都努力去梳理問題,、提出解決方案,，但結果是一次又一次回到原點。我的感受很崩潰：做不到是不是意味著能力很差,？自己承諾過的改變怎么那么容易就土崩瓦解了,？糾結這個問題讓我筋疲力盡，而且對孩子有越來越多的失望和不信任,。我不知道我是不是要退后一步,？又擔心萬一掌握不好分寸，在關鍵時候沒有能夠發(fā)揮一個母親本應發(fā)揮的作用,，會不會造成遺憾,？不知道這個邊界怎么掌握。我覺得你可以先后退一步,。試一試看效果怎么樣。至少讓自己不要太焦慮,，不要把問題看得過于嚴重。相信每個孩子原本都有向上的力量,，都自然地希望自己好，家長要做的是把她“向好”這個力量激發(fā)出來。家長的信任,、安慰和寬容,，是能夠激發(fā)孩子向上的力量的。有時候孩子說到卻做不到,，也有具體原因的,，并不一定是故意不做。那我們就需要去理解這個原因,。當她發(fā)現(xiàn)你能夠理解這個原因,，而不是一味責備她，甚至瞧不起她,，那么你的言行舉止就會在理解和憐愛之中體現(xiàn)出一種寬厚的力量,。 這樣一來，孩子反而會主動意識到“是我沒有做到啊,，下一次我一定盡量去做到”,，從而進入一個正向的循環(huán)。當然人都是有情緒的,，不太容易控制,，我只能說我們盡量在解決事情的時候朝著理想方向前進，做不到也不必自責,，盡力就好,。對于自己沒做好的部分，也可以和孩子談一談,，用閑聊的方式把你的感受說出來,，讓孩子明白家長也是個凡人?？傊?，放下焦慮，盡量用平和的心,、寬容的心、憐憫的心去真誠地交流,，希望你們越來越好,。家長：
感謝您給予我的指引和力量，我會嘗試從調(diào)整自己開始,。 本文由夏日玫瑰根據(jù)2022-5-17魯稚與家長對話音頻整理，感謝夏日玫瑰,！ 魯稚,，作家。著有《平凡的孩子也有春天》《讓孩子心靈強大》《沒有不會寫作的孩子》《三年能走多遠》等十余部家庭教育著作,，及《準備發(fā)芽的樹》《你不來我也等》《正在消失的物品》等十余部寓言,、散文、隨筆集,。
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