一、適用于頸型頸椎病
葛根五加粥
原料：葛根,、苡仁,、粳米各50g，刺五加15g,。
功效與主治：祛風(fēng)除濕止痛,。
制法與服法：原料洗凈，葛根切碎,，刺五加先煎取汁,，與余料同放鍋中，加水適量,，武火煮沸,，文火熬成粥，可加冰糖適量,。
二,、適用于偏痰濕的頸椎病
木瓜陳皮湯
原料：木瓜,、陳皮,、絲瓜絡(luò),、川貝母各10g，粳米50g,。
功效與主治：化痰除濕通絡(luò),。
制法與服法：原料洗凈，木瓜,、陳皮,、絲瓜絡(luò)先煎，去渣取汁,，加入川貝母(切碎),，加冰糖適量即成。 
三,、適用于血瘀型頸椎病
山丹桃仁粥
原料：山楂30g,，丹參15g，桃仁(去皮) 6g,，粳米50g,。
功效與主治：活血化瘀，通絡(luò)止痛,。
制法與服法：原料洗凈,，丹參先煎，去渣取汁,，再放山楂,、桃仁及粳米，加水適量,，武火煮沸,，文火熬成粥。
四,、適用于肝腎不足的頸椎病
壯骨湯
原料：豬骨(最好是豬尾骨) 200-300g,，杜仲、枸杞子各12g,，桂圓肉15g,，牛膝10g，淮山藥30g,。
功效與主治：補(bǔ)肝腎,，強(qiáng)筋骨。
制法與服法：原料洗凈,，豬骨斬碎,，共入鍋內(nèi),，加水適量，武火煮沸,，文火煎40-60分鐘,，加適量花生油、鹽,、蔥,、姜等配料，煎湯服用,。