醫(yī)生,，我丈夫很慌張,，很不舒服，他的手抖得很厲害,，好像低血糖,。''看他臉色不好，是不是有什么事?''沒問題,。''那我先給他測測血糖吧!''好的,！”“是的。

去年年底,，莉莉的丈夫注意到他手上經(jīng)常出現(xiàn)焦慮和顫抖的癥狀,，起初，他認(rèn)為這是由于年底工作太多,，沒有足夠的重視,，沒有去醫(yī)院做系統(tǒng)的檢查。

就這樣持續(xù)了幾個月,，他的不適癥狀絲毫沒有減輕,，甚至到了晚上由于恐慌發(fā)作和雙手顫抖而無法入睡的地步，他的體重以肉眼所能看到的最快速度下降,。

這使莉莉感到有些不對勁,，趕緊把丈夫送到醫(yī)院檢查。醫(yī)生檢查后發(fā)現(xiàn),，李麗的丈夫甲狀腺異常腫大,，起初懷疑甲狀腺功能異常,，后來被診斷為甲狀腺功能甲亢。醫(yī)生告訴麗麗：甲亢一般都是因為體內(nèi)甲狀腺素分泌過多或者其他原因造成的,。甲狀腺一旦發(fā)生病變,，就會導(dǎo)致患者全身不適、乏力等一系列反應(yīng),。尤其在女性中更容易表現(xiàn)出來,。他的驚恐發(fā)作和手顫的癥狀是由甲亢引起的。

生活中有一些人在饑餓的時候會出現(xiàn)心慌手抖發(fā)作的情況,，但是不知道是什么原因?qū)е碌?。又該如何預(yù)防呢？今天,，我們就來聽聽專家怎么說,！一起來看看吧！1.食物過敏：吃了含有過敏原成分的食物會引發(fā)過敏反應(yīng)嗎,？跟著小編一起來看看這篇文章吧,。

1.為什么有些人在饑餓時驚慌失措并握手？

最常見的原因是低血糖,，當(dāng)身體處于饑餓狀態(tài)狀態(tài)時,，會導(dǎo)致體內(nèi)血糖水平過低，從而刺激大腦,，引起焦慮和手抖等癥狀,，這是一種常見神經(jīng)系統(tǒng)異常反應(yīng)。而此時,，如果不及時采取補液措施,，就可能造成脫水甚至休克。所以說,，對于糖尿病患者而言,，要特別注意飲食和運動。進(jìn)食后血糖改善,，癥狀也會消失,。

有些特殊情況需要特別注意，如焦慮,、進(jìn)食后不久手顫復(fù)發(fā)或進(jìn)食后癥狀沒有緩解,。

這可能糖尿病有關(guān)，糖尿病患者在進(jìn)食后不能同步產(chǎn)生胰島素,，從而影響血糖的及時恢復(fù),，即使在進(jìn)食后，焦慮,、握手等低血糖癥狀也會持續(xù)存在,。

更重要的是,，在一些患者中，胰島素分泌紊亂會在下一餐之前大量發(fā)生,，導(dǎo)致餐前和餐后特別明顯的低血糖癥狀和無法控制的焦慮和手顫。

2,、餓的時候驚慌失措,，握手? 除了低血糖之外，警惕還是三者兼而有之,。

需要提醒的是,，當(dāng)饑餓時，經(jīng)常會出現(xiàn)焦慮和手顫的癥狀,，這些癥狀可能是由其他一些疾病引起的,，具體是什么呢？

腸胃疾?。河械幕颊叱霈F(xiàn)手顫,、手顫等癥狀都是由于胃腸道功能異常引起的。胃腸蠕動緩慢,，胃內(nèi)容物不能完全排出造成了消化不良,。另外，有些人因為長期飲食不規(guī)律,，也會導(dǎo)致胃腸病發(fā)作,。胃潰瘍：胃潰瘍屬于胃黏膜損傷性疾病，多發(fā)生于老年人,。這一組的胃部內(nèi)分泌會異常升高,，食物一旦進(jìn)入人體，就會被快速消化,。當(dāng)胃里沒有多余的食物時,，胃酸會刺激胃部，向大腦發(fā)出焦慮和手顫的信號,。

甲狀腺疾?。杭卓河捎谑侄懂惓Ｒ鸬模谔崤e的時候,，手抖會自然的平舉,，會發(fā)現(xiàn)手抖有輕微的異常。若是突然停止活動,，則會感到心慌氣短,、頭暈乏力等不適癥狀，并伴有惡心嘔吐和出汗現(xiàn)象,。如果患者長期服用降糖藥物,，可造成血糖升高而發(fā)生不良反應(yīng),。這是由于甲狀腺分泌亢進(jìn)導(dǎo)致的低血糖癥狀，即使吃了也很難治療,。

3,、帕金森病：帕金森在運動的時候會引起手部顫抖,，但是在靜止的時候會無意識的出現(xiàn)異常,。本病是中老年人神經(jīng)系統(tǒng)的退行性疾病，早期癥狀為手部異常抖動,。初期時患者沒有任何不適感覺,，當(dāng)出現(xiàn)震顫和肌強直后，病人就感到疼痛難忍,，甚至無法正常工作和生活,。晚期則可伴有意識障礙、共濟(jì)失調(diào)等神經(jīng)精神癥狀,。到了后期,，患者還會出現(xiàn)情緒抑郁、食欲不振等一般的異常,。

3.在緩解饑餓感時,，記住4件事

經(jīng)常經(jīng)歷恐慌發(fā)作和手抖的人，如果覺得自己的生活受到了很大的影響,，可以嘗試以下方法來幫助自己,。

1、找準(zhǔn)病因,，對癥下藥,。

偶爾會有異常癥狀，吃完后很快消失,，不用太擔(dān)心,，一般都是由于生理性原因。如：情緒激動時容易出現(xiàn)心跳加速,；過度疲勞會引起心臟泵血功能降低等,。但有些人卻可能是因為某種疾病而引發(fā)不適。比如心悸,。這種情況需要警惕了,！這是怎么回事？如果經(jīng)常手抖,、手抖,，應(yīng)及時去醫(yī)院檢查，在誘發(fā)不適癥狀的具體原因明確后,，再去進(jìn)行針對性的治療,，在原發(fā)病治療好之后,，心慌手抖的癥狀也會自然得到緩解。

2,、保護(hù)腸胃功能,。

為了保持合理健康的飲食，注意一日三餐定時定量,，盡量以清淡為主,，可以多吃一些食物，如小米粥,，南瓜,，山藥等,。同時要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,。不要暴飲暴食，多吃水果蔬菜等對人體有好處的東西,；經(jīng)常鍛煉,，堅持每天做運動；保持良好心態(tài),。保證胃腸道不會因為進(jìn)食異常而出現(xiàn)一些功能性下降,，注意避免飲酒，酒精對肝臟和胃的損害,，辛辣刺激性食物應(yīng)盡量少吃,。

3、及時補充身體所需的營養(yǎng),。

當(dāng)你感到饑餓時,，補充能量。但有些時候,，食物的攝入量超過了體內(nèi)所需的量,，反而會使你感到饑餓。這是什么原因呢,？這可能和進(jìn)食后的消化吸收有關(guān)系,。其實，這是一種不良飲食習(xí)慣,。尤其是一些節(jié)食減肥,，他們敦促你在為時已晚之前放棄這種做法，因為這很容易破壞你體內(nèi)環(huán)境的平衡,，并可能導(dǎo)致暴食癥,，從而對健康構(gòu)成嚴(yán)重的威脅。在飲食上盡量做到營養(yǎng)均衡,，如果條件允許的話,，可以選擇少吃多餐,，這樣就可以減少饑餓感，減少腸胃的壓力,。

4,、保證充足的睡眠和鍛煉。

充足的睡眠對你的健康有很大的積極意義,，建議每天保證7-8小時的睡眠時間,。在保證休息和營養(yǎng)供給的前提下，多吃一些富含維生素C,B族維生素以及鈣,，磷等元素的食物,；適當(dāng)運動是非常必要的，可以有效改善人體機能狀況,，提高身體免疫能力,。同時做一些適當(dāng)?shù)倪\動，運動可以促進(jìn)新陳代謝速度,，有助于加快血液循環(huán),，增強免疫力，有助于預(yù)防疾病,。

一般情況下,，即使身體處于饑餓狀態(tài)，也不會出現(xiàn)恐慌或手顫,。但是有時候卻突然發(fā)生了心悸,、手抖等現(xiàn)象，甚至?xí)霈F(xiàn)胸悶,、胸痛,、呼吸困難等嚴(yán)重不良反應(yīng)。這是怎么回事呢,？原來,，這是因為我們體內(nèi)存在一種叫做“心臟泵”的器官。如果出現(xiàn)頻繁的癥狀,，一定要積極的就醫(yī),，這些異常的癥狀在原有的疾病得到治療后可以得到緩解。當(dāng)然,，要想預(yù)防異常癥狀,，保持良好的生活習(xí)慣，預(yù)防疾病,，也是非常重要的,，從身邊小事做起！