“醫(yī)生，我老公心慌不舒服,、手還抖得厲害,，好像是低血糖，你快看看,?！?/span>

麗麗的老公在去年年底發(fā)現(xiàn)自己頻繁出現(xiàn)心慌、手抖的不適癥狀,，開始時以為是年底事情太多過度勞累所致,，沒有太當回事，也沒有去醫(yī)院進行系統(tǒng)性檢查,。

就這樣一直過了幾個月時間,，他身上的不適癥狀依舊沒有減輕，甚至發(fā)展到夜間因為心慌手抖無法入睡,，整個人以肉眼可見的速度瘦了下來,。

這讓麗麗覺得情況不對勁，趕緊帶著老公去醫(yī)院進行檢查,。醫(yī)生面診時發(fā)現(xiàn)麗麗老公的甲狀腺有異常增大,，初步懷疑是甲狀腺功能異常所致，經(jīng)過后續(xù)的檢查確診為甲亢,。而他身上所出現(xiàn)的心慌,、手抖癥狀，就是由于甲亢引起,。

在生活中,，不乏有一些人會在身體饑餓的時候出現(xiàn)心慌手抖癥狀，但是對于引起癥狀發(fā)生的原因卻不知曉,，這到底是什么原因引起的,？跟隨小妙一起來往下看文章。

一,、為什么有些人在餓的時候會出現(xiàn)心慌和手抖的現(xiàn)象呢,？

出現(xiàn)該癥狀最為常見的原因就是低血糖,，當人體處于饑餓狀態(tài)下，會導致體內(nèi)的血糖水平過低,，從而刺激到大腦,，產(chǎn)生心慌、手抖等不適癥狀,，這是常見的神經(jīng)系統(tǒng)異常反應,。在進食后，血糖得到緩解后癥狀也會隨之消失,。

有一些特殊的情況需要特別注意,，如吃完飯后不久心慌、手抖癥狀再次出現(xiàn),，或是吃飯也無法緩解癥狀,。

這背后很可能是糖尿病在“搗鬼”，糖尿病患者由于體內(nèi)胰島素分泌異常,，在進食后胰島素無法同步分泌,，無法讓血糖及時得到恢復，即便是在吃飯之后,，心慌,、手抖的低血糖癥狀依舊存在。

更甚者還有一些患者,，由于胰島素分泌紊亂,，會在下次進食之前,，出現(xiàn)大量分泌,，導致患者在用餐前后這段時間里低血糖癥狀特別明顯，出現(xiàn)難以自控的心慌,、手抖癥狀,。

二、一餓就心慌,、手抖,？除了低血糖，警惕或是這3種疾病

值得提醒的是,，饑餓時頻繁出現(xiàn)心慌手抖癥狀,，還可能是一些其他疾病引起，具體有哪些,？

腸胃疾?。?/span>部分患者出現(xiàn)心慌、手抖癥狀是由于胃腸道功能異常引起,。這類人群胃部內(nèi)分泌的胃酸會異常增加,，食物在進入體內(nèi)后很快會被消化完,。當胃部內(nèi)沒有多余食物時，胃酸會刺激胃部,，給大腦發(fā)出信號,，形成心慌、手抖的不適癥狀,。

甲狀腺疾?。?/span>甲亢引起的異常手抖多在平舉時出現(xiàn)，將雙手自然平舉,，會發(fā)現(xiàn)雙手異常微微抖動,。這是因為甲狀腺分泌過于旺盛導致低血糖癥狀所致，這種情況即便在進食后也很難得到緩解,。

帕金森?。?/span>帕金森引起的手抖為活動時不抖，但是身體靜止時會無意識地異常抖動,。該病是老年神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病,，最早期的癥狀就是手部異常抖動，隨著病情持續(xù)發(fā)展會逐漸發(fā)展至全身性的異常抖動,。發(fā)展到后期,，患者還會有情緒抑郁、食欲不振等全身性異常表現(xiàn),。

三,、緩解饑餓時心慌無力，牢記4幾點

在生活中經(jīng)常出現(xiàn)心慌,、手抖的人群,，感覺到生活受到明顯影響的話，可以嘗試用這幾個方式來幫助緩解,。

1.找到病因?qū)ΠY治療

偶爾出現(xiàn)異常癥狀,，且進食后很快消失就無需過多擔心，一般是生理性原因所致,。如果經(jīng)常出現(xiàn)心慌,、手抖，則要及時去醫(yī)院進行檢查,，明確誘發(fā)不適癥狀的具體原因后,，去進行針對性的治療，在原發(fā)病治療好后,，心慌手抖的癥狀自然也能得到緩解,。

2.保護好腸胃功能

生活中要保持合理健康的飲食，注意三餐定時定量,，并盡量以清淡為主,，平時可以吃一些養(yǎng)胃的食物,，比如，小米粥,、南瓜,、山藥等。保證胃腸道不因為進食異常而出現(xiàn)一些功能性下降,，注意避免酒精攝入,，喝酒傷肝也傷胃，辛辣刺激的食物也要盡量少吃,。

3.及時給身體補充能量

當感覺到餓時,，要及時補充能量。特別是一些節(jié)食減肥的人,，勸你趁早放棄這種做法,，這樣做容易導致身體內(nèi)環(huán)境的平衡被打亂，還很容易誘發(fā)暴食癥,，給健康帶來極大威脅,。在飲食中，盡量保證營養(yǎng)均衡,，如果條件允許,，還可以選擇少吃多餐，這樣就不容易產(chǎn)生饑餓感,，還能為腸胃壓力減負,。

4.睡眠充足，積極鍛煉

保持充足的睡眠對于身體健康而言有很大的積極意義,，建議每天都要有7~8小時的睡眠時間,。同時進行一些適宜的鍛煉，鍛煉可促進新陳代謝速度加快,，有助于加速血液循環(huán),，對于增強免疫力有很大幫助,，可幫助預防疾病發(fā)生,。

在正常情況下，即便是身體饑餓時一般也不會有心慌,、手抖癥狀,。如果你身上頻繁地出現(xiàn)這個癥狀，一定要積極就醫(yī)進行治療,，在原發(fā)病治療好之后,，這些異常不適癥狀也能得到緩解。當然,，想要預防異常癥狀出現(xiàn),，保持良好的生活習慣也非常重要,，預防疾病，從身邊的小事做起,！