人們對自己的皮膚狀況都非常在意，臉上起了痘痘或者是后背上長了疙瘩,，大家都能夠關(guān)注到并且及時進行修復(fù)和管理,，但是有一個地方的皮膚卻長得特別隱秘，很多人根本就關(guān)注不到這個地方就是頭皮,。許多人平時洗頭發(fā)的時候才會留意到頭皮當中的狀況,，有的人在洗頭的時候發(fā)現(xiàn)頭皮里經(jīng)常出現(xiàn)一些疙瘩和膿包，認為這可能是單純的排毒現(xiàn)象,，但其實這也有可能是有三種疾病在提前打招呼,，千萬不要大意，一定要及時做好對照并且及時進行檢查和治療,，才不會影響自己的頭皮健康,。

頭皮老是長疙瘩與膿包的原因

近年來人們的生活節(jié)奏加快，工作壓力特別大,，長期在這種環(huán)境之下生活導(dǎo)致發(fā)質(zhì)越來越差,，人們都出現(xiàn)了脫發(fā)的情況,，甚至有一部分人的頭皮經(jīng)常出現(xiàn)疙瘩和膿包，導(dǎo)致大家困擾不已,，如果人們在保持正常的洗頭和清潔身體及頭皮的頻率情況之下,，仍然經(jīng)常出現(xiàn)這種狀況，那么可能就不是一般的清潔不到位所導(dǎo)致的了,，更不是身體在排毒或者是上火的表現(xiàn),，頭皮老是長疙瘩和膿包，可能預(yù)示著自身患有三種特殊的疾病,，這是求救的信號,，千萬不要大意。

第1種疾病是毛囊炎

毛囊炎是金黃色葡萄球菌和表皮葡萄球菌以及鏈球菌和類大腸桿菌等多種,，細菌出現(xiàn)感染所發(fā)生的化膿性炎癥經(jīng)常發(fā)作于頭部的頭皮或者是其他毛發(fā)較多的部位,，主要表現(xiàn)就是局部紅腫疼痛，出現(xiàn)癤腫,，情況比較惡劣的話,，也有可能會出現(xiàn)破潰或化膿的情況，有時候表現(xiàn)為粉刺之后,，越來越明顯成為一個較大的紅疙瘩,，這就是毛囊炎的預(yù)兆。

抵抗力較弱或者一直在服用免疫抑制劑的成年人比較容易出現(xiàn)毛囊炎,，工作當中如果經(jīng)常接觸到不良的環(huán)境,，比如礦物油或瀝青亦或是煤焦油的人群，更容易出現(xiàn)毛囊炎,。當然了,，如果洗頭發(fā)的頻率不夠正常，或者是不講衛(wèi)生,，自己的床品被罩和枕巾也不怎么壞,，也有可能會，因為周圍的細菌過多,，環(huán)境不夠干凈,，染上毛囊炎，所以建議大家一定要對頭皮進行認真清潔,，使用優(yōu)質(zhì)洗發(fā)水,，并保持生活環(huán)境的健康才能避免。

第2種是脂溢性皮炎

它是一種慢性丘疹鱗屑性炎癥性皮膚病,，可以出現(xiàn)在人們的胸部上,、側(cè)面頰和頭皮等多個部位，具體的表現(xiàn)是邊界非常清楚出現(xiàn)了暗紅色的斑片上面覆蓋著較為油膩的鱗屑或者是痂皮，而且有一定的瘙癢癥狀,，脂溢性皮炎不僅僅會出現(xiàn)在人們的頭皮上,，還可能會蔓延到身體的其他部位，嚴重的時候會讓患者出現(xiàn)脫發(fā)的情況,，經(jīng)常熬夜,、睡眠不足或者是總是染發(fā)燙發(fā)的人更容易出現(xiàn)這種情況，所以當大家的頭上出現(xiàn)疙瘩或者是膿包,，千萬不要忽視,，這可能就是脂溢性皮炎,。

第3種是銀屑病

也就是人們俗稱的牛皮癬,，這是一種由基因遺傳決定，且在復(fù)雜環(huán)境因素刺激之后會導(dǎo)致免疫異常而引發(fā)的皮膚病,，如果頭屑當中出現(xiàn)了銀屑病,，最明顯的特點就是頭皮上有斑丘疹或者是斑塊，表面會有銀白色或無黃色的鱗屑,，但是不太會引發(fā)脫發(fā),，所以大家若出現(xiàn)了類似頭皮屑，但是邊界比較分明,，塊狀比較大的情況且伴有該部位出現(xiàn)膿包和疙瘩的情況,，千萬不要輕視。

預(yù)防措施很重要

既然頭皮出現(xiàn)膿包和疙瘩不容輕視,，就意味著我們要在生活當中多加預(yù)防和注意,，才能夠避免自己也出現(xiàn)上述情況，那么到底應(yīng)該如何預(yù)防采取怎樣的措施呢?首先要經(jīng)常更換自己的洗發(fā)水,，若經(jīng)常使用相同的洗發(fā)水,，就會發(fā)現(xiàn)這種產(chǎn)品對于頭發(fā)已經(jīng)起不到任何效果了，即便是長洗頭發(fā)也會出現(xiàn)頭皮出油和長膿包痘痘的特殊情況,，所以平時要經(jīng)常換洗發(fā)水或者兩種洗發(fā)水混合使用,，比如這次洗頭用這一種，下一次洗頭發(fā)換下一種,，就能夠很好的預(yù)防,。

此外在飲食方面多加注意也能夠預(yù)防頭皮出現(xiàn)膿包和疙瘩的情況，如果平時吃的比較辛辣油膩,，就會刺激頭皮分泌更多的油脂,，從而激發(fā)痘痘和膿包的生長速度，在平時多吃一些新鮮的瓜果蔬菜,，不要吃,，飲食清淡就是不錯的選擇，能夠很好的預(yù)防。最后一個比較有效的預(yù)防措施是經(jīng)常對頭皮進行按摩,，適當?shù)陌茨δ軌虼龠M頭皮部位的血液循環(huán)改善,，頭部的問題還能有效的減少頭皮疙瘩和膿包的出現(xiàn)。

不過在對頭皮進行按摩的時候,，大家一定要做好手部清潔,，如果手部干凈經(jīng)常撓頭皮或者是隨便按摩的話，反而會造成局部感染引發(fā)膿包和疙瘩的出現(xiàn),。建議大家在做頭皮按摩的時候,，選擇一款不錯的木質(zhì)梳子，既能夠預(yù)防靜電又能夠按摩頭皮,，保證頭皮部位的健康與清潔,。由此可見，身體的每一個部位都是不容忽視的,，尤其是頭皮經(jīng)常被頭發(fā)覆蓋,，總是讓人忽視他的健康狀況，知道以上內(nèi)容之后,，大家一定要保護好自己的頭皮,。