高血脂與高血壓、高血糖并稱(chēng)為“三高”,，

隨著飲食結(jié)構(gòu)的改變,，生活節(jié)奏的加快，患有高血脂的人越來(lái)越多，

血脂檢查也是我們抽血化驗(yàn)中的常規(guī)檢查項(xiàng)目,。

但是大家對(duì)血脂的認(rèn)識(shí)普遍不足,，仍然存在著一些的誤區(qū)。

今天我們就來(lái)說(shuō)一說(shuō),。

第一,、認(rèn)為高血脂就是甘油三酯高

在大家的認(rèn)識(shí)中以為血脂就是油脂，就是所謂的甘油三酯,，

化驗(yàn)檢查中血脂的項(xiàng)目最常用的有4項(xiàng)：

包括甘油三酯,，膽固醇，低密度脂蛋白膽固醇,，高密度脂蛋白膽固醇,。

一般甘油三酯主要與我們飲食關(guān)系密切，

甘油三酯高說(shuō)明我們攝入的油脂比較多,。

而膽固醇升高一部分與飲食有關(guān)系,，其中大部分與體內(nèi)代謝有關(guān)，

肝臟組織對(duì)體內(nèi)的脂質(zhì)代謝能力下降,，就會(huì)引起血脂增高,。

尤其是原發(fā)性高脂血癥，膽固醇很高,，主要就是受環(huán)境與遺傳因素的影響,。

第二、認(rèn)為高血脂與肥胖有關(guān)

有些人認(rèn)為自己體型很瘦,，不會(huì)血脂高,，只有肥胖的人血脂才會(huì)高。

體型肥胖的人群只是皮下脂肪堆積比較多,，并不代表內(nèi)臟脂肪超標(biāo),。

反而體型比較瘦的人，如果不注意生活習(xí)慣,，

平時(shí)攝入高脂肪高熱量的食物比較多,，

也會(huì)出現(xiàn)內(nèi)臟脂肪超標(biāo)，血脂升高,。

所以,，血脂高低與體型胖瘦沒(méi)有直接關(guān)系。

第三,、認(rèn)為血脂有點(diǎn)高沒(méi)有什么關(guān)系

由于血脂高,，一般人不會(huì)出現(xiàn)任何癥狀。

只有少數(shù)家族性高膽固醇血癥的患者,，

在皮膚表淺的部位（一般在眼瞼周?chē)┛梢钥吹狡つw黃色素瘤,。

或者一部分血脂很高的人會(huì)出現(xiàn)頭暈，愛(ài)犯困,，乏力等癥狀,。

大部分人是沒(méi)有任何癥狀的。

就是由于血脂高,，一般沒(méi)有癥狀,，所以大家認(rèn)為血脂高一點(diǎn)沒(méi)有關(guān)系，也沒(méi)有太在意,。

實(shí)際上高血脂與冠心病腦卒中等心腦血管疾病有關(guān),。

這些疾病又稱(chēng)為“動(dòng)脈粥樣硬化性心血管病”，

主要與動(dòng)脈粥樣斑塊形成有關(guān),，

而斑塊形成又與血脂高有關(guān),，

主要是血脂中的低密度脂蛋白膽固醇高有關(guān)。

所以,，不同的人群血脂控制的目標(biāo)不同,。

比如已經(jīng)發(fā)生心腦血管疾病的人群，即使化驗(yàn)血脂指標(biāo)不高,，也需要長(zhǎng)期服用藥物,，控制血脂。

如果單純甘油三酯升高,，除了控制飲食,，必要的時(shí)候也要藥物控制，

如果升高一未不控制,，超過(guò)5.6mmol/L,，就會(huì)增加急性胰腺炎的風(fēng)險(xiǎn)。

所以,，并不是血脂高一點(diǎn)沒(méi)有關(guān)系,，而是要根據(jù)不同的人群了解血脂的控制目標(biāo)，不要等到疾病發(fā)生了再去控制,。

第四,、血脂降的越低越好

有些人發(fā)現(xiàn)自己血脂升高了，也知道血脂升高對(duì)心腦血管疾病會(huì)產(chǎn)生不良影響,，

所以就很焦慮,，想要盡快將血脂降下來(lái)，而且降得越低越好,。

甚至不好吃任何的肉食,，只吃素食。

血脂升高了控制飲食,，降低血脂是好事,，但是任何事情都要有一個(gè)度,，不要偏激。

膽固醇高了不好,，但是膽固醇是人體必需的營(yíng)養(yǎng)素之一,，它是合成人體細(xì)胞膜維生素D的重要原料，也是人體必不可少的,。

飲食中只吃素,，并不能有效的降低血脂，

因?yàn)樘妓衔?，糖分,，脂肪是相互轉(zhuǎn)化的，

如果攝入過(guò)多的碳水化合物也會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪,，導(dǎo)致高血脂,。

所以凡事都要有一個(gè)度，飲食也要講究平衡多元化,。

如果得了高血脂不想吃肉,，可以選擇瘦肉，雞,、鴨,、魚(yú)肉脂肪含量低，蛋白質(zhì)含量高的肉類(lèi),。

第五,、降血脂就吃他汀類(lèi)降脂藥

他汀類(lèi)降脂藥物是比較常用的降脂藥大家也非常熟悉，

但并不是所有血脂高的人都需要服用他汀類(lèi)藥物,。

上面我們提到血脂,，包括甘油三酯，膽固醇,，低密度脂蛋白,，高密度脂蛋白。

如果是單純的甘油三酯增高,，就需要服用貝特類(lèi)降脂藥物,，比如非諾貝特、苯扎貝特等,。

如果是低密度脂蛋白升高而甘油三酯升高不明顯就可以服用他汀類(lèi)藥物,。

他汀類(lèi)藥物既能夠降低低密度脂蛋白，降低甘油三酯,，還能升高高密度脂蛋白膽固醇（好的血脂）,。

所以，服用哪種類(lèi)型的降脂藥物,，要根據(jù)我們化驗(yàn)的血脂指標(biāo)來(lái)決定,，并不是所有的血脂高都服用他汀類(lèi)藥物,。

以上就是我們比較常見(jiàn)的對(duì)于血脂存在的一些誤區(qū)，希望對(duì)大家有所幫助,。