喜怒哀樂都是人的情緒，這些不同的情緒不僅可能反映一個人的性格,，還可能會影響人的身體健康,。就有這一種說法，癌癥也可能和生氣有關(guān),。經(jīng)常生氣也可能會誘發(fā)癌癥,。

醫(yī)生給你說明白，經(jīng)常生氣到底容易得什么癌癥,？

吃飯前后經(jīng)常生氣容易得胃癌

在人生氣時,，總會覺得頭腦充血。這是就是因為身體中血液大量地流向人的大腦,，但是其他部位的血液就會變少,。如果經(jīng)常在進食之后或者吃飯之前生氣，就很容易導(dǎo)致腸胃中的血液含量降低,，影響胃動力,。胃動力不足就會影響人們進食的欲望，也會導(dǎo)致人的消化不良,，刺激胃部病變,。

特別是在吃飯時生氣，腦部神經(jīng)過度興奮,，血液大量的往上涌,，就會讓人吃不下飯,，而且吃到肚子里的食物也不能被盡快的消化，就會導(dǎo)致消化不良,，時間長了就會出現(xiàn)胃潰瘍等胃部疾病,，很容易誘發(fā)胃癌。

生氣容易加肝癌發(fā)病率

中醫(yī)上就有怒傷肝的說法,。確實,，人產(chǎn)生生氣的情緒，身體也會受到這種刺激,，分泌出一種叫兒茶酚胺的物質(zhì)刺激人的中樞神經(jīng),。這種物質(zhì)會讓身體的血糖升高，讓脂肪分解受到影響,。很多的高血糖高血壓患者不能生氣也是因為避免這種物質(zhì)生成,。

肝臟負(fù)責(zé)代謝分解這些毒素，生氣時,，肝臟的供血不足,，但是還需要分解這些分泌的毒素，就很容易導(dǎo)致肝細(xì)胞受損,。經(jīng)常生氣,，肝細(xì)胞不斷的受損，修復(fù)過程中,，就很容易誘發(fā)癌變,，肝癌的患病幾率也會升高。

女性經(jīng)常生氣容易誘發(fā)乳腺癌

在生氣時,，人總會不自覺地深呼吸,，而且會表現(xiàn)出胸部兩側(cè)和腹部鼓起，如果女性經(jīng)常生氣,，很容易刺激身體分泌更多的激素,，刺激乳腺。很容易出現(xiàn)胸部脹痛,，還可能導(dǎo)致乳腺增生,，患乳腺炎的風(fēng)險也會增加。特別是女性生產(chǎn)之后,，如果經(jīng)常生氣,，那么患乳腺癌的風(fēng)險也會大大增加。

很多時候,，因為一些事情不可避免地會和別人產(chǎn)生一些摩擦,，生氣的情緒也很難避免，如果能夠避免這樣的不良情緒經(jīng)常出現(xiàn),，對預(yù)防癌癥也是有一定的作用的,。

如果你經(jīng)常感覺自己會生氣,，就可以通過深呼吸來緩解這樣的情緒。在生氣時,，很容易因為控制不了自己的言語傷害到別人,，也可能激化矛盾。先坐下來深呼吸十秒鐘,，不要太過著急宣泄自己的情緒，也能避免血液迅速上涌,，導(dǎo)致頭疼,。

然后可以多思考一下這件事情值不值得生氣，為了一件事情而損傷自己的身體有沒有這樣的必要,。經(jīng)過一段時間的思考之后,，很多的怒氣就已經(jīng)能夠被自我消化了。如果還是很生氣,，可以找人傾訴,，或者用一些別的方式宣泄怒氣，比如跑步,。

為了自己的身體健康,，控制好自己的情緒是很重要的。人們常說,，笑一笑十年少,，避免受到一些不良情緒的影響，凡事看開一點,，身體也會更好一點,。