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我是一個不敢憤怒的人‖文/樂涵

 522小窩 2022-04-14

我是一個不敢憤怒的人

我從我母親身上繼承下來的我自己最不喜歡的一個點——軟弱,,甚至是懦弱。
在我印象中,,她從來沒有和我父親爭吵過,,不是因為他們感情深厚,相反在我眼中,,我父親有時對我母親的態(tài)度堪稱惡劣,。他們風(fēng)風(fēng)雨雨幾十年,我母親對于夫妻之間問題的處理,,或是退讓,,或是冷戰(zhàn),最嚴(yán)重的一次不過是沉默地摔了我父親的手機(jī),。他們之間的相處模式對我產(chǎn)生了兩個深遠(yuǎn)影響:第一,、影響我正常性格的形成,使我成為了一個沒有憤怒的人,;第二,、影響了我與孩子形成良好的親子關(guān)系。我將分別闡述,。
我成了一個不敢憤怒的人,!我生氣時不會大聲爭吵,只會憋在心里,,隨著時間推移,,自己慢慢消化情緒。當(dāng)我做好心理建設(shè),,鼓足勇氣向人敞開心扉,,表達(dá)自己時,眼淚又不爭氣不自主會流下來,,表達(dá)自己時往往詞不達(dá)意,,一邊恨自己怎么這么軟弱,一邊又對自己深感抱歉——對不起,,沒有讓你長成情緒健全的樣子,!
我的父母為我做了“榜樣”。我的父親嗓門嘹亮且大男子主義嚴(yán)重,,我的母親不敢反駁且沉默退讓,。我曾經(jīng)要靠在房門上聽我父親是否又在大聲“呵斥”我的母親,直到聲音平息才敢安心上床,;我曾在飯桌上膽戰(zhàn)心驚,,怕我父親不知何故提高嗓門莫名憤怒,,直到我當(dāng)和事佬沖上陣地轉(zhuǎn)移他們的注意......我也曾想,,媽,,你為什么不和他吵啊,!你為什么不去爭取自己的生活,!你冷戰(zhàn)不說話有什么用啊,!怒其不爭,,哀其不幸!直到,,我也變成了一個不敢憤怒的人,!
不知從何時起,我不想回家吃飯了,,我怕“憤怒”的父親,,我怕“沉默”的母親,我怕那個“和事佬”的自己,。我害怕有人生氣,,因為沒人教我怎么應(yīng)對,我不會處理自己和他人的憤怒情緒,。對于自己的憤怒,,我壓抑自己,息事寧人,;對于他人的憤怒,,我不想看它發(fā)生,于是小心翼翼地相處,,一旦發(fā)現(xiàn)他人有憤怒的苗頭,,馬上沖上前和稀泥,澆滅憤怒的小火苗,。善解人意,,it’s me!討好型人格,,it’s me,!我只想天下太平,讓我能夠繼續(xù)小心又沉默地活著,?!昂拖∧唷币呀?jīng)成了我的本能,而我討厭這種本能,,我適合離群獨居,,我不想為了太平而討好別人,!
我把我的憤怒對向了孩子!有了孩子之后,,我發(fā)現(xiàn)原來我會生氣,,會發(fā)火,只是我把對丈夫的不滿,、對生活的壓抑沖向了一個無知的孩子,。我對孩子的怒火更凸顯了我的無能、無知,、無用,。我不敢對彰顯“權(quán)威”的父親角色表達(dá)憤怒,卻敢對著一個嬰兒噴發(fā)怒火,,因為我知道,,只有孩子不需要我去討好,可以任我發(fā)泄,!我是多么糟糕的一個母親,!我變成了自己最不想成為的那種人,我是我父親延續(xù)下去的憤怒,。我是多么失敗的一個人,!
我一直在反思自己,改變自己,,但是本能可能要用盡我的一生去克服,!

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