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經(jīng)過各式各樣的肥皂劇演繹,，普通百姓對(duì)于內(nèi)分泌失調(diào),，已經(jīng)形成了刻板印象。似乎這種毛病,，是女強(qiáng)人的專屬問題,，具體表現(xiàn)就是愛發(fā)脾氣。還有更離譜的誤解,，是在內(nèi)分泌失調(diào)與女性更年期之間劃等號(hào),。那么,，內(nèi)分泌失調(diào)到底是怎么回事？有哪些預(yù)警信號(hào),？應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)呢,？咱們現(xiàn)在就為大家解惑釋惑。  內(nèi)分泌失調(diào),，通俗來講,，就是內(nèi)分泌系統(tǒng)的激素分泌過多或過少，導(dǎo)致機(jī)體功能發(fā)生變化,。內(nèi)分泌系統(tǒng),，是利用激素調(diào)節(jié)生理功能的腺體和器官的統(tǒng)稱，主要包括下丘腦,、松果體,、垂體、甲狀腺,、甲狀旁腺,、胸腺、腎上腺,、胰腺,、卵巢、睪丸,。近年來,，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，骨骼,、脂肪等組織,，也具有內(nèi)分泌功能。自身免疫疾病,、腫瘤,、內(nèi)分泌胰體或器官的疾病，都會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),，咱們經(jīng)常遇到的糖尿病,、甲亢、甲減等疾病,，也可以視為內(nèi)分泌失調(diào),，比如，胰腺功能受損,，無法正常分泌胰島素,，就會(huì)引起血糖升高。  內(nèi)分泌系統(tǒng),，主要的功能是維持機(jī)體內(nèi)部環(huán)境的穩(wěn)定,，協(xié)調(diào)細(xì)胞之間，以及器官之間的正常運(yùn)作,。內(nèi)分泌系統(tǒng)分泌的激素,，在較低的濃度下，就能夠?qū)植炕蜻h(yuǎn)處的靶器官反應(yīng)進(jìn)行調(diào)節(jié),。激素是通過血液循環(huán),，影響生理功能的化學(xué)信使，對(duì)新陳代謝,、生殖,、生長等發(fā)揮調(diào)節(jié)作用。因此,，內(nèi)分泌系統(tǒng)的病變或功能失調(diào),，可以迅速通過激素水平的波動(dòng)，帶來多種生理反應(yīng)的改變,，正所謂,，牽一發(fā)而動(dòng)全身。  內(nèi)分泌系統(tǒng)的軸心功能,，起始于下丘腦,。下丘腦，位于大腦底部,，由神經(jīng)核團(tuán)組成，可以感知各種信號(hào)，是生命活動(dòng)的調(diào)節(jié)中樞,。經(jīng)典的內(nèi)分泌調(diào)節(jié)軸心,，包括下丘腦--垂體--腎上腺軸、下丘腦--垂體--甲狀腺軸,、下丘腦--垂體--性腺軸,，基本的動(dòng)作模式，是垂體接受下丘腦的指令,，同時(shí),，接收靶腺的反饋，從而使激素分泌與機(jī)體需要實(shí)現(xiàn)匹配,。  舉例來說,，如果1個(gè)人長期處于壓力狀態(tài)，就會(huì)激活下丘腦--垂體--腎上腺軸,，皮質(zhì)醇的分泌就會(huì)出現(xiàn)變化,，水分與鈉的代謝就會(huì)產(chǎn)生異常，從而影響機(jī)體功能,，導(dǎo)致心跳加快,、血壓升高,、血液及能量供應(yīng)增加、血糖水平升高,、干擾免疫功能,、抑制消化及生殖功能。經(jīng)常處于這樣的狀態(tài),，就會(huì)滋生疾病,。  內(nèi)分泌失調(diào)，通常會(huì)出現(xiàn)8種預(yù)警信號(hào),。第1種信號(hào),，是體征變化，比如,，由于雄激素分泌過多,，出現(xiàn)多毛的癥狀。第2個(gè)信號(hào),，是體重變化,，短期內(nèi)出現(xiàn)明顯的肥胖或消瘦。第3個(gè)信號(hào),，是皮膚變化,，比如，出現(xiàn)面色發(fā)暗,、黃斑,、色素斑、大量出汗,，而且,，使用化妝品也無濟(jì)于事。第4個(gè)信號(hào),，是情緒變化,，脾氣變壞，或者抑郁寡歡,。第5個(gè)信號(hào),，是出現(xiàn)白毛或早衰。第6個(gè)信號(hào),，是女性發(fā)生月經(jīng)不調(diào),。第7個(gè)信號(hào)，是乳腺增生,。第8個(gè)信號(hào),，是不孕、不育,。  內(nèi)分泌失調(diào),，會(huì)引起各種各樣的癥狀,，在某些情況下，這些癥狀與其他疾病的表現(xiàn)相互重疊,，因此,，需要通過血液、尿液,、激素水平,、基因等檢測,，以及B超,、核磁共振等影像檢查，綜合分析,，才能確定病因,。維護(hù)內(nèi)分泌平衡，應(yīng)該注意調(diào)節(jié)精神狀態(tài),，避免壓力及不良情緒的影響,。飲食方面，需要確保營養(yǎng)均衡,。避免熬夜,，保持充足、良好的睡眠,，增強(qiáng)身體活動(dòng),。總之,，健康的生活方式,，是維護(hù)內(nèi)分泌功能的必要措施。 愛誰,，就把健康傳給誰,。
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