《扁鵲心書》曰：“保命之法,，灼艾第一”,。《素問遺篇·刺法論》云：“正氣存內(nèi)，邪不可干 ”,。《靈樞·刺節(jié)真邪》說,，“脈中之血，凝而留止,，弗之火調(diào),，弗能取之”，火調(diào)就是艾灸,。

  大量的臨床實(shí)踐證明，艾灸法不但對(duì)人們的健身強(qiáng)體有效,，而且在用于血寒運(yùn)行不暢,，留滯凝澀引起的痹證等疾病方面也十分有效。

   心腦血管病是人體健康的第一殺手,，越來越引起人們的重視,。本人有幸聽取了常小榮教授關(guān)于心腦血管病的預(yù)防與治療公益講座，根據(jù)講座并結(jié)合平時(shí)學(xué)到的知識(shí),，談一下具體的辦法,。

一、治療總則

      艾灸應(yīng)辨證論治,，首先要明白病因病機(jī),，分清寒熱虛實(shí)，不可簡(jiǎn)單從事。請(qǐng)看下圖：

    二,、預(yù)防階段的穴位選擇

  上醫(yī)不治已病治未病,，心腦血管病一旦形成很難治療，積極的態(tài)度應(yīng)該是未病先防,，防患于未然,。

    1、一級(jí)預(yù)防穴位選擇

  （1）,、足三里穴,，為足陽明胃經(jīng)之合穴，是五輸穴之一,。位于膝眼下三寸,，脛骨旁一寸。脾胃為后天之本,，艾灸此穴可激活胃腸活動(dòng)力培土生源,，是養(yǎng)生保健的第一要穴。一般用艾條灸10-15分鐘,。

 （2）,、關(guān)元穴， 又名丹田,，位于臍下三寸,，是任脈和足三陰經(jīng)交會(huì)之穴，具有通調(diào)沖任,，調(diào)理氣血,，益腎固精的功效，能調(diào)治諸虛百損及泌尿生殖系統(tǒng)各種病癥,。 一般用艾條灸10-15分鐘,。

 （3）、內(nèi)關(guān)穴,，是手厥陰心包經(jīng)的常用腧穴之一,，位于前臂掌側(cè)，當(dāng)曲澤與大陵的連線上,，腕橫紋上2寸,，掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。寧心安神,、疏導(dǎo)水濕,、理氣鎮(zhèn)痛的功效。一般用艾條灸10-15分鐘,。

  常小榮教授一級(jí)預(yù)防示意圖：

  2,、二級(jí)預(yù)防穴位選擇

  （1）,、涌泉穴，是足少陰腎經(jīng)第一穴,，位于足底前部凹陷處,。具有引血下行，清熱瀉火,，溫腎驅(qū)寒的功效,。一般溫和灸10分鐘。

 （2）,、申脈穴,，屬足太陽膀胱經(jīng)，在足外側(cè)部,，外踝直下方凹陷中,，有補(bǔ)陽益氣、疏導(dǎo)水濕之功效,。一般溫和灸15分鐘,。

 （3）、豐隆穴,，屬于足陽明胃經(jīng)的絡(luò)穴,。艾灸豐隆穴能夠運(yùn)濕降火，化痰開竅,。一般采取麥粒灸,，一次5--7壯。

 常小榮教授二級(jí)預(yù)防示意圖：

  3,、三級(jí)預(yù)防穴位選擇

 三級(jí)預(yù)防采取兩組穴位交替進(jìn)行,，每次每穴灸5壯，10次為一個(gè)療程,。

第一阻3個(gè)穴位：巨闕穴,、豐隆穴、天樞穴,；

第二組3個(gè)穴位：心俞穴,、肝俞穴、脾俞穴,。此3穴都在膀胱經(jīng)上。

 （1）,、巨闕穴,，屬任脈，心之募穴,。位處上腹部前正中線臍中上6寸,。有開胸和胃,，寧心安神的功效。

 （2）,、天樞穴,，屬足陽明胃經(jīng)，是大腸的募穴,，位于臍旁,，肚臍又是交通心腎的門戶，所以在治療胃腸道疾病上有著很好的功效,，快速改變胃腸道的病理活動(dòng),，恢復(fù)人體正常的生理功能。

 （3）,、心俞穴,，屬足太陽膀胱經(jīng)，在背部,，當(dāng)?shù)冢敌刈导幌?，旁開1.5寸。有寬胸理氣,、通絡(luò)安神的作用,。

 （4）、肝俞穴,，屬足太陽膀胱經(jīng),，在背部，第九胸椎棘突下,，后正中線旁開1.5寸,。有清利肝膽,寧神明目的功效。

 （5）,、脾俞穴,，屬足太陽膀胱經(jīng)，位于背部第11胸椎棘突下,旁開1.5寸,。有治療消化不良,、腹脹腹瀉的功效。

常小榮教授三級(jí)預(yù)防示意圖：