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濕熱的癥狀： 1. 舌苔黃膩,、粗糙有齒痕，嘴里發(fā)苦,、發(fā)干,、有口臭； 2. 臉色暗黃,、油膩,，容易長痘痘、粉刺等,； 3. 全身粘滯,，手腳容易出汗，怕熱,，體味較大,； 4. 大便軟黏，或有便秘,，小便發(fā)黃,，有發(fā)熱感，白帶色黃量多,、異味大,。  濕熱的調(diào)理方法： 1. 少吃甜食、飲料,、油膩,、辛辣、酒精等食物,，以免加重脾胃負(fù)擔(dān),，導(dǎo)致濕熱淤積。 2. 多吃祛濕,、清熱的食物,，如：紅豆、綠豆,、冬瓜、絲瓜等,。 3. 喝薏米湯,，薏米,，能治濕癖，有利尿消腫,，祛濕健脾的功效,。 |
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