說起腳臭,，大家是否遇到過：

一回家脫下鞋襪,，就能聞到迎面而來的臭味；

不僅有臭味,，還有癢和脫皮的煩惱,；

腳臭反反復復，不僅困擾著自己,，還困擾著家人,。天氣逐漸變熱，就更容易出現(xiàn)腳臭了,。那么應該如何解決呢,？今天我們就來好好說一說~

腳臭就是腳氣嗎？

腳臭不一定是腳氣,。

我們可以分兩種情況來討論：

如果是因為腳汗比較多,、穿不透氣的鞋襪而引起的，那么不要擔心,，養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣,，能很好緩解腳臭的現(xiàn)象。

如果腳臭合并有長水皰、脫皮和瘙癢,，嚴重的人甚至會出現(xiàn)皮膚糜爛和滲液,。那么很有可能是腳氣。

建議：

腳氣是由于足部皮膚真菌感染引起的,。如果懷疑自己有腳氣,，建議去醫(yī)院皮膚科做個真菌檢查。

若確診為腳氣,，一定要在醫(yī)生指導下規(guī)律用藥,。

雖然腳氣的類型有很多,，但是歸根結底,，治療腳氣的根本就是治療真菌感染,。治療真菌感染的藥物有外用和口服兩種,。

一般以外用的抗真菌藥物軟膏為主,，建議在醫(yī)生的指導下使用,。藥物通常有以下幾種：

丙烯胺類代表藥物：特比萘芬乳膏

以上藥物選擇其中一種,，規(guī)律使用,，全覆蓋（包括腳底板、腳趾縫,、腳邊緣,，甚至肉眼看到無感染的地方）涂抹。

Ps：要記得每天堅持,、足量使用藥物,，涂抹后不要著急穿鞋襪，否則藥物容易被鞋襪帶走,，起不到好效果,。

如果腳氣反反復復發(fā)作,，或者皮疹面積特別大,、外用藥效果不好，則可以皮膚科醫(yī)生的指導下配合使用口服藥,。

腳氣易復發(fā),，但是如果及早就診并且進行規(guī)范治療，大多數(shù)是可以治愈的,。若腳氣合并其他疾病,，如糖尿病等，則要到相關科室及時治療。

常聽說白醋泡腳可以治療腳氣,，這是真的嗎,？

事實上，白醋泡腳并不能達到治療腳氣的效果,。雖然白醋中含有的酸性成分,，可以起到殺滅細菌的作用，但是并不能殺滅導致腳氣問題的真菌,。

除此之外,，普通人要想預防腳氣，需要注意些什么呢,？

無論是有腳氣的人,，還是單純腳臭,、或者沒有腳臭困擾的普通人，養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣都是必須的,。以下幾點要做好：

重視個人衛(wèi)生，家庭成員或集體宿舍人員不共用鞋襪,、拖鞋,、毛巾、浴盆等日常生活物品,；

在公共浴池,、健身房等公共場所自備拖鞋，避免共用,，且要避免光腳行走,。

比如：透氣的運動鞋和純棉吸汗的襪子,。

同時要記得經常換洗,，并且保持鞋襪和腳部的清潔干燥。

如果工作是需要長時間腳部泡水,，比如農業(yè)、漁業(yè)作業(yè)等,，要注意腳部泡水后勤洗腳,，洗后要擦干腳趾間的縫隙。

另外有泡腳習慣的朋友,，應注意水溫不能過熱,，控制在40℃左右，泡腳時間控制在20分鐘，避免對皮膚造成損傷,。

腳氣易傳染，因此若家庭成員或寵物有癬病,，要及時用藥治療,，以減少傳染風險。

你有腳氣嗎,？你是怎么治療腳氣的,？快來評論區(qū)分享一下你的經驗~