茄子能降低高血脂,,高血壓:選用深色長條型,,切成段或者絲,用麻醬以醬油調(diào)拌而成,,在晚餐時(shí)分,,服用可有效降低和自愈。你想了解好吃美味的東北風(fēng)味茄子要怎么做嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編給你精心整理東北風(fēng)味茄子的做法,,望你采納,。 東北風(fēng)味茄子的做法1 材料 咸鴨蛋黃50克(我用了五顆蛋黃),茄子400克,,蒜末25克,蔥末,、姜末各15克,,精鹽3克,味精1.5克,,濕淀粉8克,,湯50克,香油10克,,油300克,。 (原方子里還加了少量的糖和香醋,我做的時(shí)侯也有加,,不過吃的覺得不對(duì)我們湖南味啊,,我們湖南做菜很少放糖,醋的,,我在家里吃過也只有咸味沒有甜味的) 做法 1.茄子切條狀,,青紅椒切小塊,香蔥切碎,,姜蒜磨成蓉,。(這道菜的茄子不能泡水,要直接炸) 2.鍋內(nèi)放油燒至七成熱,,下入茄條炸透,,倒入漏勺瀝干油(油一定要瀝干了,不然會(huì)膩,。我不喜歡炸東西,,平時(shí)炸東西都用少量的油,用深底的小鍋就可以省油一些,。) 3.咸蛋黃切碎碎,。(先蒸熟再切碎比較容易切碎,我現(xiàn)在這樣做炒出來會(huì)結(jié)塊) 4.鍋內(nèi)熱少量油,,小火倒入咸蛋黃慢慢炒散炒香,,盛出備用 5.鍋內(nèi)熱少量油,,倒入姜蒜,青紅椒炒香 6.再放入事先炒好的蛋黃 7.放入炸過的茄條 8.加入少量水,、精鹽,、炒開,加入味精,,用濕淀粉勾芡,,淋香油,裝盤即成 東北風(fēng)味茄子的做法2 材料 茄子300克,、蝦醬,、蝦皮、雞蛋,、花生油,、料酒、鹽,、淀粉,、面粉各適量 做法 1、將蝦醬加料酒,、蝦皮調(diào)成汁;雞蛋,、面粉、淀粉調(diào)成糊狀,。 2,、將茄子兩面改成裹衣花刀,澆上蝦醬汁,,入鍋蒸熟,。 3、將蒸熟的茄子掛糊后入鍋煎透,,出鍋改刀裝盤,。 東北風(fēng)味茄子的做法3 材料 1 / 2 lb亞洲茄子(1大) 2湯匙植物油 2茶匙切碎蒜頭(2粒) 2茶匙切碎薑(1 - 由?英寸件) 1 / 2茶匙辣椒醬 1 / 2茶匙豆豉,洗淨(jìng) 1 / 3杯水 1湯匙蠔油 1湯匙醬油 做法 1,、熱油起鑊,,下茄子、蒜頭,、薑炒香; 2,、下辣椒醬、豆豉,、水,、蠔油、醬油,攪勻,,蓋蓋子煮15分鍾即成,。好好味! 東北風(fēng)味茄子的做法4 材料 茄子,小米辣,,姜,,蒜,老干媽風(fēng)味豆豉,,香菜,,小蔥,耗油,,鹽,,味精,靑花椒,,山奈 做法 1,、茄子切條放入器皿,淋些耗油,。用保鮮膜密封,放微波爐高火5分鐘,。 2,、小米辣、姜,、蒜,、山奈切末,待用,。 3,、鍋內(nèi)放入植物油,中火將青花椒,、豆豉,、小米辣、姜,、蒜,、鹽~山奈炒香(2分鐘),關(guān)火加味精,。 4,、將茄子反扣入盤淋上炒好的料。 5,、撒上香菜和蔥花~! 東北風(fēng)味茄子的做法5 材料 長茄子,,花椒,干辣椒,,香菜,,蒜末,,白糖,味達(dá)美 做法 1,、將茄子拍粉過油,,然后撈出淋油。 2,、鍋內(nèi)留油少許將干辣椒和花椒炒香,,放入白糖,加入味達(dá)美,,出鍋前放入茄子和香菜,、蒜末即可。 |
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