許多寶媽都很疑惑為何自家的寶寶會出現(xiàn)“黃疸值”爆表呢,？是護理不當(dāng)還是飲食不注意？出現(xiàn)不同情況的揣摩,。

但是對于“黃疸寶寶”之間的分類大家都清楚嗎,？新生兒的黃疸分為兩類，一為“生理性黃疸”,，生理性的東西一般都屬于正?，F(xiàn)象，大多數(shù)情況都不需要進(jìn)行特殊處理,，回家多抱寶寶曬太陽,，不出2個星期就能恢復(fù)為白凈的胖小子。

二為“病理性黃疸”,，如果黃疸超過2星期以上都沒有消退的現(xiàn)象,，那么大概率是屬于此類。病理性的主要特征為：長時間依次出現(xiàn)面黃,、目黃,、小便黃，甚至后期會出現(xiàn)全身發(fā)黃的現(xiàn)象,。

現(xiàn)在已對黃疸有了大致的了解,，那么就該思考為何寶寶會出現(xiàn)黃疸呢？其實與孕媽的孕期的飲食有關(guān),，少吃這幾類食物可以降低寶寶出現(xiàn)黃疸的幾率,。

一、少吃精致碳水

這個概念應(yīng)該大家會有些模糊,，例如精制淀粉類制成的面包,、餅干等。食用過量的精制碳水是導(dǎo)致孕婦患上妊期糖尿病的主要因素之一,。眾所周知的糖尿病危害,，對胎兒會導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)巨大兒或是發(fā)育畸形，對孕婦會增加孕婦出現(xiàn)不良妊娠結(jié)局的風(fēng)險,。

二,、少吃重口味類

女性對于辛辣刺激食物是有多熱愛呢，即使妊娠惡阻都阻擋不了他們的熱潮,。但是吃的時候一時爽,，卻沒有考慮到其給寶寶帶來的危害，重口味飲食絕對是黃疸值爆表的因素之一,，管住嘴可是很有必要,！例如辣條、火鍋、麻辣燙等重口味食物,，會過度地刺激人體腸胃出現(xiàn)不適,，連累到免疫系統(tǒng)。

三,、少吃酸性水果

民間有關(guān)于酸兒辣女的傳言,。其實并沒有什么科學(xué)道理可言，孕婦喜歡酸性食物其實是因為酸性比較開胃,，孕期胃口差所以就會偏食開胃一類的東西,。如果想要寶寶出生就白白凈凈，那么酸性類的水果,，桔子,、橘子等可要少吃。酸性的水果帶有的酸性物質(zhì)較為豐富,，容易影響到孕婦的膽功能,。

四,、少吃生冷寒性類

生冷寒的食物對于脾胃的慢性傷害可不小,。要是女性在經(jīng)期都不注意忌飲生冷寒涼，那么會養(yǎng)成嚴(yán)重的濕熱體質(zhì),，到了孕期還不忌口,，那么只能加重體內(nèi)的濕熱，而中醫(yī)上認(rèn)為黃疸的病機就是濕熱所致,。所以胎兒的黃疸便“在劫難逃”,。而且孕婦食用生冷類容易降低胃腸蠕動速度，刺激腸胃造成胃腸炎,。

在育兒的路上,，我們都是新手，如何更好照顧孩子,，可以關(guān)注我,，和我一起探討育兒路上那些事吧。