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中科院心理研究所:青少年抑郁率為24.6% | 別讓孩子輸在生命線上

 明新老李 2022-03-31

【家庭親子·親子關系】

作者:Bella

1 被抑郁困擾的尖子生

2018年,,《解放日報》曾有一篇報道,,講述了20個抑郁的青少年和他們家庭的故事。

令人驚訝的是,,這些孩子都是重點中學的尖子生,,不僅成績優(yōu)秀,而且多才多藝,。他們的人生,,原本有著無限的美好可能。

可不知從哪一天起,,他們變得焦慮,、抑郁、煩躁,、絕望,、厭世,并出現(xiàn)了暴食,、身體疼痛等癥狀,。有的休學三年,有的在自己身上劃下觸目驚心的傷痕,,有的曾經(jīng)嘗試自殺……

人生被按下了暫停鍵,,父母陪著他們來到親子共訓營參加恢復治療。

在老師的幫助下,,他們開口說出了自己的故事:

19歲的韓青,,從小就是“別人家的孩子”,可她卻非常自卑,,覺得自己什么都不是,。她說自己從小就生活在媽媽的安排下,,哪怕是吃飯,媽媽也會讓她吃下那些有營養(yǎng)但是她不喜歡的菜,。然而患病之后,,媽媽卻不敢面對她,即使知道孩子需要自己,,仍然常常對她采取冷暴力,。

13歲的譚談,跟著媽媽在美國長大,,回國后就讀于北京一所重點中學,,成績保持在年級前二十,愛讀書,,擅長鋼琴和歌劇,,簡直是同學眼中的完美女生??伤齾s覺得自己活得像一只提線木偶,,表演著“優(yōu)秀”,卻沒有自己的人生,。提線的人正是她的媽媽,。她說媽媽是名校博士后,躊躇滿志卻有很多遺憾,,而自己就是媽媽消除遺憾的工具,。

16歲的陳浸,發(fā)病時特別愛去超市的兒童玩具柜臺,,這片無憂無慮的小天地是他唯一的快樂記憶,。上小學開始,爸爸就接管了他的教育,。爸爸的嘴邊只有一句:“考不上清華北大,,就是社會渣滓?!敝锌记耙粋€月,,男孩終于崩潰了,他向母親求救:“如果爸爸再看著我做數(shù)學題,,我一個字也寫不下去了……”

這里的孩子,,不長的人生中都有著大段大段令人窒息的經(jīng)歷。這些只是一小部分,,還有的孩子3歲時因為惹怒母親被反鎖在陽臺,,后來假裝暈倒才被放出,,童年時父親常在公共場所把她打倒在地,,圍觀的人里三層外三層,。還有的孩子三四年級得過腫瘤,疼痛時跑去母親教書的班級求救,,但不知情的母親從教室里搬出一把小凳子讓她坐在那里,。

訓練營的指導老師梁輝是一位一線教育工作者,在他看來,,善待學生,,敲打鞭策家長,才是家庭教育中普遍缺失的“救贖”方法,。

營里的家長經(jīng)常覺得梁輝“說話很直,,有時讓人消化不了”,可梁輝的話卻讓家長們沉默了:“你們所感受到我刻意釋放的攻擊性,,或許僅是你孩子曾經(jīng)承受的你的攻擊性的 1/10,。

文章圖片1

2 雞娃教育與“空心病”

有人說,90年往后的年輕人是最幸福的一代,,家里的事情什么都不用操心,,五六個大人圍著一個孩子轉(zhuǎn),孩子只需要好好學習就可以了,。

然而,,事實可能恰恰相反,患有焦慮,、抑郁的年輕人每年都在呈爆炸式增長,。中國科學院心理研究所發(fā)布的名為《中國國民心理健康發(fā)展報告(2019-2020)》中提到,18至34歲青年是成人中最焦慮群體,。2020年,,我國青少年抑郁檢出率為24.6%,其中重度抑郁為7.4%,。

家長們可能無法理解這一現(xiàn)象,,覺得孩子什么都不用管,只負責聽話變優(yōu)秀,,這不是很簡單的事嗎,?真的考上好大學,找到好工作了,,又有什么想不開的呢,?

北大精神科主治醫(yī)師徐凱文教授發(fā)表過一篇深刻的演講,探討青少年心理健康和自殺的問題,。徐教授指出:“北大一年級的新生,,包括本科生和研究生,其中有30.4%的學生厭惡學習,或者認為學習沒有意義,,還有40.4%的學生認為活著和人生沒有意義,,我現(xiàn)在活著只是按照別人的邏輯這樣活下去而已,其中最極端的就是放棄自己,。

這些特別優(yōu)秀的年輕人,,成長過程中沒有明顯創(chuàng)傷,生活優(yōu)渥,、個人條件優(yōu)越,,卻感到內(nèi)心空洞,找不到自己真正的想要,,就像漂泊在茫茫大海上的孤島一樣,,感覺不到生命的意義和活著的動力,甚至找不到自己,?!?/span>

徐教授用一個很形象的詞來概括這些癥狀——空心病?!翱招牟 笔且粋€比較形象的說法,,它看起來很像是抑郁癥,也確實有抑郁癥的種種表現(xiàn),,比如情緒低落,、興趣減退、快感缺乏,。若是去治療,,也一定會被診療抑郁癥,但問題是,,所有抑郁癥的藥物對“空心病”都沒什么效果,,即使癥狀得到了減輕,但那種“不知道自己是誰”“不知道要去哪里”的窒息感,,是無法被藥物解決的,。

說到底,“空心病”其實是一種價值的缺失,。我們忙著取得外面的優(yōu)秀,,忙著讓孩子成為別人羨慕的對象,卻忽略了里面的建設,。然而,,如果我們都不知道自己是誰,都不知道這些優(yōu)秀用來做什么,,就等于說,,自己用盡生命追求的東西,,其實沒有什么存在的意義。

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3 真正的“拼爹拼媽”

努力,、上進,、優(yōu)秀……這些本都是好事,但如果把人生的目標,、價值、意義,,全部和外部條件的“優(yōu)秀”聯(lián)系在一起,,那就把原本無限的、強大的生命塞進了一個狹小的盒子里,。這樣的生命無疑是脆弱的,,這就等于告訴孩子:“只有足夠優(yōu)秀,才配好好生活,?!?/span>

關鍵的問題是,如果沒有了“優(yōu)秀”那我是誰,?如果我失敗了,,活著還有沒有意義?那些成績沒有那么好的人,,是不是一樣值得被尊重,、被珍惜、被關愛,?

再回到“雞娃教育”的問題上,。

其實,父母“雞娃”的出發(fā)點并不壞,,習慣了鞭策和激勵的一代人并不會想到過度雞娃會有這樣的影響,。沒有哪個父母在“雞娃”的同時不是在“雞”自己。拼財力,、拼學歷,、拼資源、拼地位……自己苦一點沒關系,,節(jié)衣縮食也要把孩子送進自己能夠到的最好的環(huán)境,。

這一切當然沒有問題,但是要有個前提,,就是孩子有足夠的能力,,能夠消受得起起這些豐富的資源。而不是說這些美好的東西堆積在一起,,成了壓垮孩子的金山銀山,。

教育確實是一件“拼爹拼媽”的事。一個人的成功也絕不僅僅是靠自己的努力,背后往往是一家人甚至幾代人的付出,。

那么,,到底什么才是真正的“拼爹拼媽”?

其實,,真正的“拼爹拼媽”拼的并不是爸媽有的東西,,而是爸媽本身。爸媽能給孩子的東西一定是有限的,,無限的福氣只能是永遠向上的生命,。

沒有哪個父母會是完美的,但如果爸媽能過好自己的人生,,不管在什么時間,、什么地方,都能不斷學習,、不斷提升自我,,尊重孩子,不用自己的標準和希望去要求孩子,,孩子在這樣潛移默化的影響下,,在看到美好行為、美好結(jié)果的前提下,,自然愿意去做出美好正確的選擇,。

真正的教育,是一棵樹撼動另一棵樹,,一片云推動另一片云,,一個靈魂喚醒另一個靈魂。父母能給孩子最好的東西,,不是金錢,,不是權(quán)力,不是地位,,而是愛,,是智慧,是教給孩子用心創(chuàng)造自己幸福的一生,。

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