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許多人費(fèi)解,，那些說自己像行尸走肉,、不想活下去的孩子,，從小到大成長(zhǎng)順利,，并未經(jīng)歷什么創(chuàng)傷或變故,。也被父母家人照顧得挺好,，但他們就是不開心，時(shí)常低落到想死,。最近,，來(lái)咨詢的青少年明顯多了起來(lái)。我的一位青少年來(lái)訪者來(lái)咨詢前,，他爸爸特別開心,，反復(fù)跟我說：我們好不容易說服孩子同意來(lái)做咨詢,，我和他媽媽都很高興。之前他死活不愿意來(lái)?，F(xiàn)在好了,，孩子有救了,。我們要求不高,，只希望他能好好學(xué)習(xí),，爭(zhēng)取考個(gè)好大學(xué),。我卻不太樂觀，因?yàn)楸桓改冈偃齽裾f甚至軟硬兼施逼著來(lái)做咨詢的孩子,，內(nèi)在動(dòng)力是不夠的,。我等著他先開口，他則一臉茫然望著我。我試圖引導(dǎo)他說點(diǎn)什么,，他說不知道想說什么,，說完直勾勾看向自己的腳。他面無(wú)表情：我再不來(lái),，我爸媽就要瘋了。他抬眼看看我：是,，我怕他們嘮叨。到這兒來(lái)算是給他們一個(gè)交待,，至少耳朵能清凈點(diǎn),。然后又沒話了。沉默中,，他的上下眼皮開始打架,，就像有強(qiáng)力膠即將把眼睛給黏上似的，眼看著他昏昏欲睡,。疫情期間通宵玩手機(jī),，開學(xué)以后,，他還是通宵玩手機(jī)，白天到學(xué)校補(bǔ)瞌睡,，什么課也不聽,。老師讓他請(qǐng)家長(zhǎng)，說都高三了,，他這個(gè)狀態(tài)很危險(xiǎn),。父母拿他一點(diǎn)辦法也沒有，又氣憤又抓狂,，最后只好把希望寄托在咨詢上,。他很抵觸咨詢，我們的談話很艱難,，幾乎進(jìn)行不下去,。沉默中，他的上下眼皮又開始打架,，我放棄了干預(yù)他的想法,。不一會(huì)兒，他頭一歪，真的睡著了,。10分鐘后他醒了,，有些不好意思地揉揉眼睛：老師，我真沒什么可說的,。我現(xiàn)在對(duì)所有事情都沒興趣,。我說：對(duì)新學(xué)年的生活也沒有期待嗎？他頓了頓,，說：我只期待一件事......我想去死,。他說他特別理解那些動(dòng)不動(dòng)就跳樓的人，他認(rèn)為那些人不是突然產(chǎn)生的沖動(dòng),，而是蓄謀已久，只是需要一個(gè)理由跳下去而已,。比如前段時(shí)間新聞報(bào)道的父親不給手機(jī),、轉(zhuǎn)身立刻跳樓的10歲男孩。他說他理解那個(gè)男孩,，因?yàn)樗彩沁@么想的,，只要有人刺激到他，他也會(huì)跳,。他說：我爸媽不敢收我的手機(jī),。我跟他們說了，只要沒收我的手機(jī),，我馬上去死,，說一不二。他想死的念頭從高一開始就有了,，他曾告訴過父母,，但父母說他是無(wú)病呻吟、三觀不正,，讓他好好反省,，然后就回避了這件事情。他周圍有好幾個(gè)同學(xué)跟他想的一樣,，都覺得活著沒意思，都說如果不是考慮到父母接受不了,，早就死好多回了,。他如此平靜地談?wù)撍劳觯路鹉鞘且患茌p松的事情,。我觀察到,，同樣來(lái)做咨詢的孩子，上小學(xué),、初中的和上高中,、大學(xué)的孩子,，狀態(tài)和效果有很大的不同。上小學(xué),、初中的孩子狀態(tài)相對(duì)穩(wěn)定,，上高中、大學(xué)的孩子卻不太樂觀,。區(qū)別在于,，一些上小學(xué)、初中的孩子剛出現(xiàn)癥狀時(shí),，他們的父母會(huì)第一時(shí)間尋求咨詢的幫助,，年齡越小咨詢效果越好。上了高中,、大學(xué)的孩子,，往往是父母起初不當(dāng)回事甚至刻意回避，拖到孩子狀態(tài)越來(lái)越差,。最后實(shí)在束手無(wú)策了,，才不得不說服孩子來(lái)做咨詢。但孩子進(jìn)入青春期,，很多癥狀已固著,，治療相對(duì)困難一些。就像這個(gè)男生,，他在高一時(shí)就曾向父母表達(dá)過自己的負(fù)面情緒（其實(shí)他是在以這種方式尋求父母的幫助）,。但父母不愿面對(duì)這個(gè)問題，不接受兒子有消極負(fù)面的念頭,，某種程度上耽誤了孩子的治療,，等到孩子狀態(tài)越來(lái)越糟糕，父母才開始著急,、重視起來(lái),。學(xué)習(xí)沒有動(dòng)力，生活無(wú)聊空虛,，不想跟任何人交流,，內(nèi)心空白無(wú)力，前路茫茫,，看不到希望,，人生一切都沒有意義，不想再繼續(xù)活下去......這些都是青少年咨詢中常常會(huì)聽到的表達(dá),。本該是風(fēng)華正茂的年紀(jì),，卻身體軟沓沓，雙眼空洞洞，人高馬大地坐在那里,，靈魂已不知飛向何方,。除了眼珠偶爾轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，表明他還活著,，其他時(shí)候都是死氣沉沉的樣子,。一個(gè)男生說：我每天就像行尸走肉一樣，不知道自己是誰(shuí),，每天該干嘛,，做什么都很機(jī)械。央視報(bào)道，抑郁癥已成為僅次于癌癥的人類第二大殺手,，全球預(yù)計(jì)有3.5億人患病,。國(guó)家衛(wèi)健委也于近日出臺(tái)文件，將高中及高校抑郁癥篩查納入學(xué)生體檢,。這真是一個(gè)英明的決定,，有太多孩子抑郁了,。一些父母看不到孩子生病背后是家庭病了,，看不到孩子真實(shí)的狀態(tài)，還滿心期望孩子能趕緊好起來(lái),，考個(gè)好學(xué)校,，將來(lái)找個(gè)好工作，有個(gè)好人生,。一個(gè)執(zhí)意找我做咨詢的媽媽說,，她之所以找我，是因?yàn)樗碌暮⒆痈易稍兒蟪煽?jī)提高了不少,。把成績(jī)當(dāng)作評(píng)判咨詢好壞的標(biāo)準(zhǔn),，令人有些哭笑不得。面對(duì)內(nèi)心匱乏,、總想死去的孩子,，咨詢師首先考慮的是如何讓他活下來(lái)。但對(duì)一些父母來(lái)說,，只要孩子還能學(xué)習(xí),，其他就應(yīng)該沒問題，如果有問題那也是孩子矯情,。父母也有很多委屈,，他們已為孩子奉獻(xiàn)所有，全方位照顧、滿足孩子,，有時(shí)把自己都感動(dòng)到落淚,，卻無(wú)法感動(dòng)孩子，無(wú)法養(yǎng)出懂事感恩的孩子,。這些父母沒有把孩子視作獨(dú)立的生命個(gè)體,，他們只以自己喜歡的方式對(duì)待孩子，從未想過那是否是孩子需要的,。在父母眼里,，孩子只是自己的一部分，是實(shí)現(xiàn)自己人生愿望的工具,。一個(gè)高中女生的媽媽跟我痛訴：那孩子糟糕透頂,，除了能吃能睡還算優(yōu)點(diǎn)，我現(xiàn)在看見她就煩,，太不聽話了......我請(qǐng)她說具體一些,，她說：她上衛(wèi)生間，每次要15分鐘以上,。只要她上廁所,，我就在外面盯著時(shí)間，等她一出來(lái)我們就吵架,。她吃飯也特別慢,，別人吃10分鐘，她要吃半個(gè)小時(shí),。她說：我覺得她跟我不一樣。我是個(gè)急性子,，卻養(yǎng)出這么個(gè)拖拉的孩子,。她這些問題，該怎么解決,？我說：她只是生活節(jié)奏跟你不一樣,，很正常啊。她很驚訝：這也叫正常嗎,？我可從來(lái)不這樣,。上述對(duì)話重復(fù)幾次之后,，我半開玩笑問她：你覺得你女兒是一個(gè)人嗎,？我有些難以置信,，追問：你覺得她是一個(gè)人嗎,？她不情愿地嘟囔：這個(gè)問題,，我需要思考一下。我差點(diǎn)當(dāng)場(chǎng)雷倒,。在一些父母眼里,，他們的孩子真的不是一個(gè)人，只是自己的胳膊腿,，或者是自己身上的一團(tuán)肉,。我一個(gè)好友的媽媽，曾這樣給人到中年的女兒發(fā)生日祝福：我身上掉下來(lái)的那坨肉,，生日快樂哈,！沒被當(dāng)成一個(gè)完整的人對(duì)待的人，眼里也沒有人,。有一次視頻咨詢,，來(lái)訪者突然說：王老師，我看到你了,。我清楚地看到你長(zhǎng)什么樣了,。我有些驚訝，因?yàn)槲覀円曨l咨詢已經(jīng)做了一年多了,。她：我之前看到的是我腦海里的那個(gè)你,，不是現(xiàn)實(shí)中的你,。那天是咨詢中的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)。她看到了我,，而且告訴我,，此前她一直沉浸在自己的世界里，從未把我視作一個(gè)具體的人,，而是把我當(dāng)成一個(gè)工具來(lái)使用,。自從看到了我，她也看到了更多人,，和他人,、外在世界也有了更多的連接。許多人費(fèi)解,，那些說自己像行尸走肉,、不想活下去的孩子,，從小到大成長(zhǎng)順利，并未經(jīng)歷什么創(chuàng)傷或變故,，也被父母家人照顧得挺好,，但他們就是不開心，就是時(shí)常低落到想死,。空心人的表現(xiàn)是外表看上去好好的，但里面已經(jīng)空了,。英國(guó)詩(shī)人托馬斯·艾略特在1925年曾創(chuàng)作《空心人》,，他把一戰(zhàn)后人們普遍出現(xiàn)的空虛、麻木,、焦慮等精神狀態(tài)稱為 “空心” ,。空心人成為失去靈魂的現(xiàn)代人的象征：人是空心人，頭腦里塞滿稻草,。人的聲音完全沒有意義,，像風(fēng)吹在干草上。空心病的說法是北京大學(xué)副教授徐凱文提出來(lái)的,，它描述了一種消極的心理現(xiàn)象：像是抑郁癥,，情緒低落、興趣減退,、快感缺乏,。如果到精神科醫(yī)院，往往會(huì)被確診為抑郁癥,，但問題是所有的藥物都無(wú)效,。有空心病的人常常有強(qiáng)烈的孤獨(dú)感和無(wú)意義感，他們認(rèn)為自己不是人,，而是工具,、物品、傀儡,，隨時(shí)可以被取代,，被丟棄，當(dāng)然也可以消失（自殺）,。他們?cè)?jīng)是最乖的孩子,，最好的學(xué)生，人際關(guān)系良好,，在意別人的評(píng)價(jià)和贊美,，卻有強(qiáng)烈的自殺意念，不知道自己是誰(shuí),，為什么活下去,，活著的價(jià)值和意義是什么,。曾有人做過一個(gè)統(tǒng)計(jì)，北大一年級(jí)的新生中（包括本科生和研究生）：有 30.4% 的學(xué)生厭惡學(xué)習(xí),，有 40.4% 的學(xué)生認(rèn)為人生沒有意義,，只是按照別人的邏輯活下去而已。一位高考狀元在自殺未遂后說：學(xué)習(xí)好工作好是基本的要求,，如果學(xué)習(xí)好,，工作不夠好，我就活不下去,。但也不是學(xué)習(xí)好,、工作好我就開心了，我不知道為什么要活著,，我總是對(duì)自己不滿意,，總想各方面做得更好，這樣的人生似乎沒有盡頭,。還有人說：我感覺自己在一個(gè)四分五裂的小島上,，不知道自己在干什么，要得到什么樣的東西,，時(shí)常感覺到恐懼,。19年來(lái)，我從來(lái)沒為自己活過,，也從來(lái)沒有活過,。曾有一位被診斷為抑郁癥（癥狀像空心病）的來(lái)訪者在做了很久的咨詢后,，有一天告訴我,，她終于能照鏡子了，看到鏡子里自己的臉,，她大哭了一場(chǎng),。此前30多年的人生里，她一直覺得自己沒有心,，整個(gè)人都是破碎的,，“碎成一片一片,，散落在地上”,。她說咨詢讓她把碎掉的自己一點(diǎn)一點(diǎn)粘貼起來(lái)，重新拼湊成一個(gè)人,。但這,，注定是一個(gè)漫長(zhǎng)的過程。
本文經(jīng)授權(quán)轉(zhuǎn)載自王璽心理空間（ID：wangxixinli）,，作者：王璽,，北京資深心理師（從業(yè)13年）,，發(fā)表作品百萬(wàn)字，曾獲北京市好新聞一等獎(jiǎng),，曾任天津電視臺(tái)《我是當(dāng)事人》欄目嘉賓專家,，著有《路在腳下延伸》、《當(dāng)人生艱難時(shí)刻來(lái)臨》,。
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