【 蘑菇心理 第2444天 】 福樓拜說過:“語言就是一架展延機(jī),,永遠(yuǎn)拉長感情?!?br> 別小看了語言的力量,,它是一個(gè)人內(nèi)心情感的投射,能影響兩個(gè)人之間的關(guān)系走向,。 如果對方在意你的感受,,說出的話就帶有溫暖,讓你感覺愉悅,,那么兩個(gè)人的距離也能在不知不覺間拉近,。 如果對方總說最狠的話,或批評指責(zé),,或嘲諷譏笑,總往你心里最柔軟的地方下刀子,,那么兩個(gè)人關(guān)系也會漸漸疏離。 如何能把話說得恰到好處,,增進(jìn)兩人的愛意,,藏著做人的智慧和格局,。 以下三句話,,如果有人經(jīng)常和你說,那他一定很愛你,,記得好好珍惜,。 “不要緊,,我會處理……” 這句話,是楊絳對錢鐘書說的,。 在《我們仨》里,,楊絳回憶了自己和錢鐘書的趣事,。 當(dāng)她在醫(yī)院生孩子,,家里大大小小的事情就落在了錢鐘書身上。 錢鐘書才情卓絕,,生活方面卻極其不擅長,,總是捅出不少簍子,。 先是一個(gè)不注意就打翻墨水瓶,把房東家的桌布染了一大片墨漬,。他低頭對楊絳說:“我做錯(cuò)事了”,,看上去像個(gè)乖巧的孩子。 楊絳一點(diǎn)也不生氣,,只淡淡一笑,,對錢鐘書說:“不要緊,,我會洗?!?/p> 錢鐘書疑惑問道:“墨水也能洗嗎,?” 楊絳再次表達(dá)寬慰:“沒事,,我能洗,?!?/p> 幾天后,錢鐘書又把家里的臺燈砸壞了,,把門軸弄壞了,楊絳還是不緊不慢地說:“不要緊,,我會修,。” 這一句句“不要緊”,,穩(wěn)穩(wěn)接住了錢鐘書的忐忑與不安,,也拉近了夫妻之間的感情。 心理學(xué)上有個(gè)“振奮效應(yīng)”,,指的是在一段親密關(guān)系中,,其中一方給予另一方刻骨銘心的愛,另一方則會為了得到更多的愛而變得優(yōu)秀,。 這樣的愛,,能激發(fā)伴侶渴望變得更好的驅(qū)動(dòng)力,推動(dòng)兩個(gè)人奔向更好的生活,。 正如阿根廷作家弗羅倫斯·伊薩克斯說的那樣:“婚姻需要兩個(gè)明智的人的不斷的培育,,關(guān)鍵在于不要自滿,要永遠(yuǎn)去改善你的婚姻,?!?/p> 夫妻之間的相處,難免磕磕絆絆,,需要不斷調(diào)整經(jīng)營方式,。 越是在對方無助的時(shí)候,,你沒有指責(zé),而是照顧對方的情緒,,給對方寬慰,,就能在彼此內(nèi)心種下寬容的種子。 越是在自己得意的時(shí)候,,你沒有自大,,而是關(guān)心對方的成長,給對方鼓勵(lì),,就能在彼此內(nèi)心種下成長的種子,。 一路包容,一路相伴,,一路成長,,這段關(guān)系就會愈發(fā)堅(jiān)韌茁壯,滋養(yǎng)彼此的生命,。 “我就愛你本來的樣子,。” 有一位朋友分享過這樣一件事: 四歲的孩子有天淘氣,,被她狠狠訓(xùn)了一頓,。事后和孩子聊天,她故意問:“你想不想換個(gè)媽媽呀,?” 他搖搖頭,,語氣堅(jiān)定地回答:“不換,我就要你這個(gè)媽媽,?!?/p> 她繼續(xù)問:“給你換個(gè)更溫柔的,更漂亮的媽媽,,不像我,,會吼你?!?/p> 孩子接下來的一句話,,讓這位朋友直接淚崩。 “媽媽,,你已經(jīng)很溫柔,,很漂亮了呀,。你在我心里就是最好的,,你不用改變什么。無論怎樣,,我都愛你,?!?/p> 都說孩子的愛純真而澄澈,映照出愛的本質(zhì),,那就是毫無條件地接納,。 遺憾的是,生活中,,很多人卻習(xí)慣把自己的期待加到對方身上,,不自覺控制和改變對方,希望對方成為自己喜歡的樣子,。 父母希望孩子乖巧聽話,,一旦孩子有自己的主意,就給他們貼上負(fù)面標(biāo)簽,,說孩子“叛逆”“不懂事”,; 妻子希望丈夫積極上進(jìn),看到對方偶爾放松,,就會拼命施加壓力,,提醒對方抓緊找個(gè)兼職,給家里創(chuàng)收,; 閨蜜希望對方無微不至,,一旦對方?jīng)]有察覺自己的情緒變化,就會表達(dá)不滿,,埋怨對方不夠貼心,; 心理咨詢師布蘭迪·恩格勒說:“愛一個(gè)人就該愛他本來的樣子,而不要期待從他那里獲得什么,,也不要期待他變成我想要的樣子,,更不要期待憑一己之力去改變他?!?/p> 真正的接納,,不是拿著自己的那把尺子來衡量對方,拼命修剪對方的翅膀,,而是接納對方原原本本的樣子,,即使他有惱人的小毛病,即使他沒有成為人群中最耀眼的存在,。 “對不起,,我們和好吧?!?/strong> 勞倫斯說過:“愛得愈深,,苛求得愈切,所以愛人之間不可能沒有意氣的爭執(zhí)?!?/p> 一段關(guān)系中,,因?yàn)楸舜说某砷L環(huán)境和生活習(xí)慣不同,難免不發(fā)生思維和行為的沖突,。這時(shí)候,,到底是拼命爭出對錯(cuò),還是選擇平靜看待差異,,會將感情導(dǎo)向不同的結(jié)局,。 糾結(jié)于對錯(cuò)的,會將對方的問題無限放大,,用咄咄逼人的態(tài)度贏得這場“戰(zhàn)爭”,,無形中傷害了對方的感受。 平靜看待差異的,,會告訴自己“人無完人”,,選擇用珍惜的心態(tài)來面對彼此,主動(dòng)遞出和解的臺階,。 這一點(diǎn)上,,張智霖就做得很好。 袁詠儀在娛樂圈是出了名的火爆脾氣,,遇到不開心的事情就會立刻表達(dá)出來,,有次兩人逛街,她就直接對張智霖甩臉色,。 張智霖沒有和袁詠儀爭執(zhí),,而是選擇安靜聽完妻子的指責(zé),等對方氣消了,,再低頭認(rèn)錯(cuò):“對不起,,我們和好吧?!?/p> 他說,,雖然每次吵架先低頭的都是自己,但是作為男人,,讓一下自己的女人本來就是應(yīng)該的,,這沒什么大不了的。 是啊,,真正愛你的人哪舍得揪住一點(diǎn)沖突就不放,?比起尊嚴(yán)和面子,他們更在乎兩個(gè)人的感情,,所以愿意妥協(xié),,主動(dòng)和解,。 夫妻之間吵架了,不要執(zhí)著于對錯(cuò),,而是多想想感情的美好過去,,一方先給臺階,,另一方順著下來,,感情又能和好。 朋友之間吵架了,,不要糾結(jié)于面子,,而是多看看對方的優(yōu)點(diǎn),一方主動(dòng)道歉,,另一方也多多反思,,友情就能升華。 無論是親情,、友情還是愛情,,最忌諱意氣之爭,否則贏了戰(zhàn)爭,,輸了感情,。 多一些珍惜,多一份善待,,就能將感情變得醇厚而馨香,。 以上三句話,說的具體內(nèi)容或許會有不同,,但是表達(dá)出來的愛的內(nèi)核都是相通的,。 一句“不要緊”,代表了愛的寬容,。 我愛你,,所以不介意你犯錯(cuò),愿意和你一起收拾“爛攤子”,,和你一起探索成長,。 一句“做自己”,代表了愛的接納,。 我愛你,,所以接受你所有的樣子,你盡管安心做自己,,不用刻意迎合我的喜好,。 一句“和好吧”,代表了愛的珍惜,。 我愛你,,所以愿意放下自尊,,先遞出那個(gè)和解的臺階,與你一起經(jīng)營我們的感情,。 行走世間,,我們都難免背負(fù)壓力,感到不安,,為前路而擔(dān)憂,。 而一份妥帖熨燙的愛,能幫我們撫平傷痛,,放下焦慮,,在煙火人間獲得內(nèi)心的安寧。 愿你我都能擁有,。 文 | 實(shí)用菌 |
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