無論是淺表性胃炎,、糜爛性胃炎、萎縮性胃炎還是膽汁反流性胃炎,，大多數(shù)患者都會出現(xiàn)胃痛,、反酸、燒心,、胃脹等癥狀,。
從胃部不適到醫(yī)院的胃鏡檢查，再到各種各樣的藥物,，但有些病人在服藥時感覺很舒服,，一旦停藥，胃就不舒服了,，老胃病又犯了,。

例如，有些人18歲的胃病,，由于長期使用奧*拉唑,、膠*鉍、*喜,、硫*硫酸鋁,、多*立酮等。
幾乎所有的胃藥都被服用了,，但最終病情惡化了,。

事實上，胃病不僅要吃藥,，還要靠“滋補”,，與每天吃藥的痛苦折磨相比，更重要的是“勞逸結合”
1,、滋養(yǎng)脾胃,、提高運化、消化不良、胃部脹滿,、抑制幽門螺桿菌
健脾養(yǎng)胃粉泰渭散，腸胃益生菌金免幽,，含有姜黃,，山藥，山楂,，猴頭菇,，茯苓，銀耳,，修復兩種肽,，助睡眠的氨基丁酸，7種專利菌株,，適合長期調(diào)理有利于修復胃粘膜,。

2、胃脹：仰臥起坐
這是最簡單,、最有效的緩解腹脹的方法,，可以改善消化功能，緩解腸胃脹氣,、腹脹,、便秘等腸道問題。

3,、反酸噯氣：向前抱腿
并攏雙腿,，站直，彎曲你的上身,，用手握住你的腿10到15秒,，這個動作相當于按摩你的胃，可以緩解消化不良,、胃酸倒流和打嗝等癥狀,。

4、胃疼：抬高雙腳
平躺在床上,，彎曲你的膝蓋,，把你的臀部作為支點，脫下你的上半身和腳,，保持你的身體V形,，并做五到七次深呼吸，此方法可減輕胃壓,、胃痙攣,、上腹痛等癥狀。

慢性胃病的維持和治療往往要經(jīng)過一個漫長的過程，關鍵是要找到一種合適的方法并長期堅持下去,。
最好找專業(yè)人士幫助制定科學的養(yǎng)胃營養(yǎng)計劃,，以避免相反的情況。