消化系統(tǒng)功能降低需通過正確方式來調節(jié)，因為順利消化才能及時吸收營養(yǎng),，而人體生命活動要維持,，能量和營養(yǎng)不能缺乏。

有的人出現胃部疾病,，在功能降低后消化不良,、胃口下降、胃脹氣等情況明顯,，要多留個心眼,，了解疾病的情況后對癥治療，當然，在飲食上也要調整好,，選擇對的食物,。

1、小米粥

胃部疾病出現了,，飲食調節(jié)很重要,，有的人胡亂飲食，會受到食物因素的影響胃部受到刺激,，特別是那些暴飲暴食的人,，愛吃刺激性食物的人，疾病會加重,。

正確調節(jié)的人會選擇小米粥來養(yǎng)護身體，小米是清淡的食物,，本身富含人體需要的礦物質,、微量元素、氨基酸等,，對免疫能力提高有利,。

而在胃部疾病發(fā)展時該器官功能降低，消化能力變差了,，那些難消化,、油膩、會影響胃口的食物就應該遠離,。小米用來煮粥后攝入,，提供的營養(yǎng)全面，消化壓力又減輕,，才能保護胃部的同時讓疾病更快好轉,。

2、山藥

山藥功效強大,，本身還有藥用價值,，其含有的黏液蛋白豐富，在正確吃山藥后胃部能得到保護,，從而功能增強,。有的人胃病反反復復，和黏膜受損有關,，經常吃辛辣,，刺激性大的食物，飲食過程中暴飲暴食,，愛吃滾燙食物,，這些行為都不可取，會反復讓胃部受到刺激，有病變的可能,。

如果可以選擇富含黏液蛋白的山藥來調節(jié),，促進了粘膜的修復外還能提高脾臟功能，而脾胃能力增強,，身體運化水濕能力提高,，產生代謝廢物，多余濕氣能排泄掉,，營養(yǎng)更快吸收,。

3、猴頭菇

有的人喜歡用猴頭菇來煲湯,，確實,，猴頭菇營養(yǎng)價值高，那些有胃病困擾的人最好進行詳細檢查,，判斷是否有幽門螺旋桿菌感染,。幽門螺旋桿菌是一種微厭氧、螺旋形,、可以在人體胃部寄生的病菌,，感染率高。

那些不注意飲食衛(wèi)生的人被感染的風險大,，而在病菌入侵后胃部功能降低,，有的人胃潰瘍反復，慢性胃炎發(fā)展都和這種病菌感染有關,。

可以選擇猴頭菇來強身健體,，提高胃部功能，里面的多種營養(yǎng)成分增強抵抗力之外還能輔助殺滅幽門螺旋桿菌,，病菌帶來的影響才會減輕,。

由此可見，胃部疾病出現得多留個心眼,，除了針對性治療,，飲食調節(jié)是重點，當然,，良好的心態(tài)保持,、注意個人衛(wèi)生、合理用藥都很重要,，只有胃部功能增強,，機體健康才有保障。