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蔥花雞蛋餅,柔軟筋道營(yíng)養(yǎng),,10分鐘搞定早餐,,學(xué)會(huì)不用買著吃了

 堅(jiān)持不簡(jiǎn)單 2022-03-28

光陰荏苒,,日月如梭。

上學(xué)時(shí)只是知道這句話,,但是并沒有多深刻的感受?,F(xiàn)在長(zhǎng)大了,偶爾回想起過去的事,,才驚訝時(shí)間過得這么快,,童年生活已是二十多年前的事了。

在一九九幾年的中國(guó),,社會(huì)普遍都比較窮,,尤其是在農(nóng)村,有錢也不一定能買到太好的零食,。那時(shí)的小孩能吃上一袋“唐僧肉”,、一包小雨點(diǎn)的汽水、一根2毛錢的冰棒,,已經(jīng)是很幸福的事了,,不像現(xiàn)在的孩子,漢堡薯?xiàng)l,、披薩牛排,、面包蛋糕,想吃了父母基本都會(huì)滿足一些,。

童年記憶中,,最愛吃的就是媽媽攤的蔥花雞蛋餅。

蔥花,、雞蛋,、面粉、鹽,,幾樣簡(jiǎn)單的食材混合到一起,,就成了一生難忘的味道。

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蔥花雞蛋餅是一道非常適合現(xiàn)代人的早餐,,它不僅營(yíng)養(yǎng)豐富,,而且做法簡(jiǎn)單快速,不需要揉面搟面,,筷子攪一攪,10分鐘基本就能搞定,,特別適合上班,、上學(xué)等早上時(shí)間比較緊張的人群,。買的早餐經(jīng)常會(huì)有衛(wèi)生方面的擔(dān)憂,自己做的則十分健康放心,。

那么怎么做出柔軟又筋道的蔥花雞蛋餅?zāi)兀?/span>下面就給大家分享做蔥花雞蛋餅的做法和竅門,,學(xué)會(huì)了就能輕松做出顏色誘人、鮮香柔軟,、大人孩子都愛吃的蔥花雞蛋餅,。

下面一起來看看吧!

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【所需食材】

350g普通面粉,,3g鹽,,525g清水,2個(gè)雞蛋,,適量蔥花,,一勺鹽、一勺十三香

【詳細(xì)步驟】

1,、準(zhǔn)備一個(gè)大碗,,加入350克普通面粉,再加3克鹽增加筋性,,把鹽和面粉先攪拌均勻(調(diào)面糊的方法熟練以后可以自己根據(jù)飯量增減面粉),。

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2.緩慢加入350克常溫水,水一點(diǎn)點(diǎn)地加,,把面粉和水?dāng)噭蚝笤倮^續(xù)加水?dāng)嚢?,水全部加完后,這時(shí)面糊還是比較稠的,,可能還會(huì)有一些面疙瘩,,把面疙瘩扒開。

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3.用筷子沿著一個(gè)方向用力攪拌,,把面糊充分?jǐn)嚲鶆?。攪一?huì)你會(huì)發(fā)現(xiàn)越來越難攪動(dòng),這是因?yàn)槊婧薪钚粤耍梢苑胖?分鐘,,歇歇手再來攪,。

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4.面糊這樣攪一會(huì)后,會(huì)變得非常細(xì)膩粘稠,,這樣攤蔥花雞蛋餅的時(shí)候就不會(huì)有面疙瘩(如果一次性把水加夠,,會(huì)有很多小面疙瘩攪不開)

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5.再準(zhǔn)備面粉一半重的水,,也就是175克,,分2-3次加進(jìn)面糊里,每一次都把面糊和水?dāng)噭蚝笤偌酉乱淮?,最后就?huì)得到一盆非常細(xì)膩順滑的面糊,,這樣攤蔥花雞蛋餅的時(shí)候不會(huì)有小氣孔。

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6.面糊中放入蔥花,,蔥花的量可以根據(jù)自己喜好,,多一點(diǎn)少一點(diǎn)都行,再加一勺鹽,、一勺十三香調(diào)味,,然后充分?jǐn)嚢杈鶆颍@樣面糊就調(diào)好了,。

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7.碗中打入2個(gè)雞蛋,,加一點(diǎn)點(diǎn)鹽,然后把雞蛋充分?jǐn)嚿溆谩?/span>

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8.電餅鐺預(yù)熱,,刷一層油,,倒入一勺面糊,用鏟子或勺子推平,然后蓋上蓋子烙一分鐘,。

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9.時(shí)間到開蓋,可以看到表面已經(jīng)定型,,非常的細(xì)膩,,翻面,然后倒上一勺雞蛋液,,把雞蛋液攤均勻,。

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10.雞蛋液定型后翻面,把雞蛋液烙熟就可以出鍋了,。

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這樣簡(jiǎn)單美味又營(yíng)養(yǎng)的蔥花雞蛋餅就做好了,,可以放到盤子里直接吃,想要好看精致一點(diǎn),,可以把蛋液一面朝外卷起來,,然后切成小塊再擺盤,這樣一道色香味俱全的早餐就做好了,,配上一杯牛奶,,大人孩子都喜歡吃。

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沒時(shí)間做早餐的朋友,,不要錯(cuò)過這樣一道簡(jiǎn)單又營(yíng)養(yǎng)的早餐做法,!

喜歡這道美食的朋友可以收藏起來試試哦!

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