今天隨手翻了一下微博熱榜，發(fā)現(xiàn)一個比較“奇特”的新聞,，一男子吃砂糖橘,，竟然導致了“神志錯亂”，看了一下,，才發(fā)現(xiàn)原來是過度導致,，于是就不意外了。

砂糖橘的梗,，玩了幾個月了,，春節(jié)期間，尤其熱鬧，有網(wǎng)友直呼“沒有一個砂糖橘能留到過年,?！鄙疤情匐m好吃，食用還請適量,。題外話一下,，這玩意兒價格最高的時候達到了15元一斤左右（收購價），后來跌到1元左右,。之前有果農(nóng)盲目跟風大量種植,，所以后來得了個外號別稱“殺人橘”。

可能是認為糖類對身體有極大好處,，補充熱量（能量）,。或者其他原因,。最近有位男子因為連續(xù)一周每天食用2~3斤甘蔗沙糖桔,。竟然導致了煩躁不安，胡言亂語,，出現(xiàn)了精神錯亂的癥狀,。還好搶救及時，現(xiàn)在已經(jīng)基本恢復了,。

接下來又翻了一下類似過量而導致的不均衡報道

一起來看看

有人因為做了一個大手術,，想著要好好補身體。于是各種大補特補,，一年時間結(jié)果竟然查出了“牛奶血”,。

有人平時不愛運動，天天抽煙喝酒,，每天一點小酒,，結(jié)果血液變“豬油”,。

有人只吃肉不吃菜,，結(jié)果也變“豬油”了。

有位模特為了保持自己的身材,，不僅節(jié)食還長時間不喝水,。過度控制飲食，結(jié)果導致了血液濃縮,，直接誘發(fā)腦梗,。

一位女士體重只有90斤，但是在體檢中卻查出了脂肪肝,！有專家解釋稱,，如果過度控制飲食，大腦就會把身體其他部位的脂肪送到血液中，最后沉積到肝臟里,，導致脂肪肝,。當然愛喝含糖的飲料一般也會存在這個風險，據(jù)說每喝下二斤糖就等于吃下了一斤肥肉,。

發(fā)展和穩(wěn)定運行的一個重要原則就是均衡,，適度。

不積跬步,，無以至千里,。千里之堤，潰于蟻穴,。

積善之家必有余慶,，積不善之家，必有余殃,。

這些基本的道理大家都知道,，抽象概括出來就是，量變必然引起質(zhì)變,。

任何東西,，任何事物，在我們?nèi)说囊庾R能夠左右的情況下,，適度就好,！

否則物極必反，樂極生悲,。

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