治更年期失眠：甘麥大棗湯

相互交流學(xué)習(xí) 2022-03-25

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醫(yī)圣張仲景的甘麥大棗湯,。僅僅三味藥——甘草,、小麥、大棗,，卻有神奇的療效,，有助于減輕失眠、神經(jīng)衰弱,，情緒不穩(wěn),，經(jīng)常有想哭的沖動(dòng)，或頻頻打呵欠,，壓力太大,。

原料：甘草，小麥,，大棗,，煎煮代茶飲。
其中,，甘草,，補(bǔ)中氣、緩急痛,。大棗,，養(yǎng)血和中。小麥能補(bǔ)心氣,、益心陰,。

注意：舌苔膩，痰濕者不宜吃

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來自：相互交流學(xué)習(xí) > 《自我保健》

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