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所屬類別 : 疾病

寶寶出生后,，正常情況下其左右頭顱應(yīng)該是對稱的,，不會有"偏頭"一說。但是這個時候?qū)殞毜念^部比較軟,，骨骼發(fā)育很快,，再加上頸部肌肉也未發(fā)育完全，就比較容易受外力影響而變形,。

基本信息

中文名稱

寶寶睡偏頭

意義

左右頭顱應(yīng)該是對稱

特點(diǎn)

容易受外力影響而變形

表現(xiàn)

血腫

目錄

1原因

2預(yù)防

3糾正

4小貼士

折疊編輯本段原因

寶寶睡偏頭

寶寶睡偏頭

引起寶寶睡偏頭的原因主要有:

1,、媽媽在生產(chǎn)時使用了外力。有些媽媽在生產(chǎn)時,，醫(yī)生可能會迫于無奈給予采用了真空吸引,、使用產(chǎn)鉗等方法，這個時候比較容易形成血腫,。寶寶出生后就不愿意側(cè)向血腫處睡,，易形成偏頭。

2,、媽媽的習(xí)慣使然,。如果出生后寶寶的左右頭顱是對稱的，而媽媽經(jīng)常習(xí)慣采取同一個姿勢臥寶寶睡覺,，這個時候?qū)殞氁踩菀仔纬善^,。

3、營養(yǎng)與遺傳疾病等原因,。這主要是由于媽媽在孕期的營養(yǎng)不足而導(dǎo)致的頭顱畸形或其他的一些家族遺傳因素而導(dǎo)致的寶寶偏頭等,。

折疊編輯本段預(yù)防

凡事都要以預(yù)防為主，如果寶寶一出生,，媽媽就注意寶寶的睡眠姿勢,，就可以免去許多不必要的麻煩，給寶寶一個完美的頭形,。

一,、經(jīng)常改變睡姿

寶寶前3個月是塑頭型的關(guān)鍵時期。從寶寶出生的第一天起,，媽媽就應(yīng)該習(xí)慣經(jīng)常變換著姿勢臥寶寶睡覺,，以保持寶寶頭部兩側(cè)受力均勻。不要讓寶寶經(jīng)常采取同一種睡姿,，特別是在白天,。

tip:趴著睡可以讓寶寶的頭型比較圓，也能避免被溢奶嗆著,，但趴睡時,，嬰兒床周圍的玩具,、枕頭、被褥可能會堵住寶寶的鼻子,，造成窒息,。如果讓寶寶趴著睡，就不要給寶寶用枕頭,，床不能過軟,，床上也不要放毛絨玩具等。

二,、頭下墊一些合適的物品

由于剛出生的寶寶在3個月前不需要枕頭或定型枕,，因?yàn)檫@樣容易造成寶寶的脖頸彎曲，引起呼吸困難,。這個時候媽媽可以在寶寶的頭下墊一些松軟的棉絮或者是質(zhì)地比較好的純棉毛巾(疊成長方形塊)等物品,，以緩解其頭部著枕處所受的壓力。

三,、選擇嬰兒床墊

嬰兒床墊是指一歲以下的兒童所用的床墊,。因?yàn)閶雰涸谶@個階段生長發(fā)育得特別迅速，是人一生中生長發(fā)育最旺盛的階段,，而嬰兒的身體比較柔軟,，如果不注意就容易導(dǎo)致發(fā)育不良。所以嬰兒所使用的床墊,，應(yīng)該有更高的標(biāo)準(zhǔn),，并與成人有所區(qū)別。在歐美等發(fā)達(dá)國家,，嬰兒床墊這個概念已經(jīng)廣為人知,，益卡思嬰兒床墊，它最大的作用是大大減少6個月以前嬰兒偏頭或扁頭的頭顱變形,。

tip:媽媽也可以自制一個小枕頭,，其高度只需在3-4cm就可以了。枕頭不要太軟,，要吸汗,、通氣的。外面應(yīng)該是純棉軟布的,，里面可以填充蕎麥皮,、茶葉、蘆花,、木棉等。

四,、經(jīng)常調(diào)換位置

由于天性,，媽媽喂奶時寶寶會把頭轉(zhuǎn)向媽媽一側(cè),，寶寶在睡覺時一般也都習(xí)慣于面向媽媽。為了不影響寶寶頭骨的發(fā)育,，媽媽和寶寶同睡時應(yīng)經(jīng)常和寶寶變換位置或者掉頭睡,。

給寶寶常適當(dāng)補(bǔ)鈣和維生素d

為了促進(jìn)寶寶骨骼的發(fā)育，媽媽可給寶寶適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素d,，讓寶寶多曬曬太陽等,。

此外，爸爸媽媽可以在寶寶的床的左右兩側(cè)都擺放一些玩具,，當(dāng)寶寶躺著床上時,，爸爸媽媽可以一人在一側(cè)跟寶寶聊天、說話,、哄寶寶睡覺,。如果寶寶已經(jīng)開始慢慢習(xí)慣了側(cè)向一個方向睡覺，爸爸媽媽要及時糾正,，如在寶寶睡覺的相反的一側(cè)的光線亮一些或者在一側(cè)放些小玩具,，寶寶就可以朝著任何一側(cè)睡覺了，爸爸媽媽也就不用擔(dān)心寶寶會睡扁頭了,。

折疊編輯本段糾正

寶寶一旦睡偏頭了,，媽媽應(yīng)及早想辦法給予糾正，因?yàn)槟挲g越小的寶寶,，其頭骨還未完全定形,，其頭形也更容易糾正。

1,、在寶寶頭部一側(cè)墊高點(diǎn)或給寶寶買個定型枕在寶寶的頭部有點(diǎn)偏的一側(cè),，用比較松軟的東西給其墊高一些，以使其頭部不能隨意偏向該側(cè),?；蛘呷胪瘜Ｙu店里買個定型枕，效果也很不錯的,。

2,、變換位置跟寶寶說話當(dāng)寶寶醒著的時候，媽媽或家人要左右兩邊都坐著跟寶寶說話,，不要只在一邊跟寶寶說話,。特別是偏向于寶寶睡偏頭的一邊，以便于糾正,。

3,、適度地按摩寶寶的頸部可以根據(jù)寶寶偏頭的方向，經(jīng)常給寶寶的頸部適度地按摩一下,，以緩解其頸部的壓力,。時間長了,，會有很好的效果的。比如,，寶寶的頭習(xí)慣偏向右,，就給其右頸部按摩等。

4,、用米袋來固定寶寶的睡姿若寶寶已經(jīng)習(xí)慣于某種睡姿,，對糾正后的睡姿不能長久保持，或經(jīng)常翻回到原來的睡姿,，這個時候就比較難辦了,。媽媽可自制一個米袋，放在寶寶的后枕部以固定其頭部,。若寶寶是"左偏頭",，就讓寶寶朝右側(cè)睡，反之則讓其朝左側(cè)睡,。

tip:米袋要用柔軟的純棉布料做成,，適當(dāng)?shù)刈龃笠恍锩嫜b入適量的大米(米要在鍋里炒熟),，再將袋口扎緊,，然后用兩層棉布包裹米袋，以防漏米,。

折疊編輯本段小貼士

1,、兩個月內(nèi)注意睡姿寶寶的睡姿在前兩個月內(nèi)最重要，因?yàn)楫?dāng)寶寶逐漸長大后,，其頭骨的硬度也跟著變大,，骨縫密合，頭形就不大會改變了,。

2,、3個月內(nèi)調(diào)整來得及由于寶寶的頭形在3個月以后就基本固定了，睡姿也可隨意些,。所以如果在3個月以內(nèi)發(fā)現(xiàn)寶寶的頭睡得有點(diǎn)偏,，趕快及早糾正還不算晚。

3,、一周歲半再想糾正超難一般來說,，寶寶在一周歲至一周歲半時，囟門會閉合,，意味著寶寶的頭型定形了,，很難再有所改變。也就是說，媽媽如果在一周歲半以后才想起來給寶寶糾正頭形,，那就比較困難了,。

4、寶寶的頭形好看固然重要,，但是其優(yōu)質(zhì)睡眠更值得關(guān)注。媽媽一定要保證在寶寶可以舒適安穩(wěn)睡覺的前提下,，進(jìn)行頭形的調(diào)整,，可不要因小失大呀!