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食物里的''四大名補(bǔ)'',，補(bǔ)腎、補(bǔ)肝,、養(yǎng)胃,、健脾,！

知心朋友-446 2022-03-21

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1、蓮子——補(bǔ)脾止瀉,、養(yǎng)心安神
2,、芡實——固腎澀精、祛濕
3,、栗子——養(yǎng)胃健脾,、補(bǔ)腎強(qiáng)筋
4、花生——潤肺化痰,、滋養(yǎng)補(bǔ)氣

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來自：知心朋友-446 > 《美食天下》

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