最近的疫情仍然十分嚴峻,，每日都有幾千的新增確診病例。家長一定要為孩子做好防護工作,，如非必要盡量少前往人多的公共場所,，做到勤洗手、戴口罩,、常通風,、少聚集。

圖片來源：稿定素材

最近天氣越來越熱,，空氣濕度也越來越大,，如何給孩子祛濕成了當前的重點。木棉花開,，怎么利用木棉給孩子清熱祛濕,？除此之外，還可用什么食療為孩子健脾祛濕,？

“百病皆由濕為患”,，孩子體內濕氣重,，就會出現各種問題，疲倦,、精神不振,、食欲不振、濕疹......該如何處理呢,？

……

以上這些育兒問題,，都可以在本周推文里找到解答。

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如果覺得孩子濕氣重（比如大便最近比較黏），且舌苔較厚,，有積滯的表現,，可以配合素食服用四星湯或五星湯消積祛濕。

五星湯是在四星湯基礎上,，多加2g陳皮，祛濕的力度會更強一些,。

但不建議在沒有辨證的情況下,，直接用木棉花和陳皮給孩子煲來祛濕，很可能效果會不穩(wěn)定,、不明顯,。

分不清孩子寒熱,，想要祛濕、防濕,，還可以通過健脾以祛濕,。脾胃健運了，自然就不會脾虛濕困,。

沒有明顯外感炎癥,、消化好（或只有輕微吃撐、積食）的情況下,，疏春方就是一個不錯的選擇：

沒時間自己煲健脾祛濕的食療方,，也可以選擇成品三趣豆或新四神湯,，本質上都是提高脾胃運化功能，達到祛濕的效果,。

1歲以下的寶寶長濕疹,，常常又稱為奶癬,，好發(fā)于嬰幼兒之頭面部,，或可延展于其他部位。

嬰兒濕疹的原因,，《圣濟總錄》中就解釋道：“小兒體有風熱,，脾肺不利，或濕邪搏于皮膚,，壅滯血氣,，皮膚頑厚，則變諸癬,?！?/p>

簡單來說，就是小寶寶喂養(yǎng)不當,，脾胃受損,，導致營衛(wèi)之氣不足；又受外界環(huán)境風濕熱毒影響,，正邪相搏爆發(fā)于皮膚之上,，表現為嬰幼兒濕疹。

應該怎么處理呢,？

在不嚴重的情況下,，可以及時減少喂奶量（母乳喂養(yǎng)每次少2分鐘，配方奶喂養(yǎng)時水量不變奶粉量少1/3左右）,，必要時服用三星湯,，同時保持患處清爽，避免憋悶,、流汗,，調理3天左右，濕疹就會大大緩解,。

在沒有出現紅腫,、滲水、潰爛的情況下,，還可以用15g金銀花+15g土茯苓+15g地膚子煮水,，摻溫水擦拭濕疹部位。

另外,，如果是母乳喂養(yǎng)的孩子,，媽媽在這段時間最好先清淡飲食，不食辛辣刺激,、肥甘厚膩之物,。

不建議。奶粉分段,，就是為了滿足不同年齡階段寶寶生長發(fā)育的需要,。

雖然階段越小的配方奶粉，所含的營養(yǎng)可能更全面,，但這是針對小月齡寶寶的營養(yǎng)需求,，對于較大的孩子可能就有點不足了，可能會導致營養(yǎng)不良,。

所以,，在寶寶在換階段的時候，可以短時間喝低齡段的奶粉進行過度,，但不能長期喝,。

另外，低月齡的寶寶,，切記不能喝高階段的奶粉,，否則容易消化不良，引起腹瀉等問題,。