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產(chǎn)后氣血虛怎么調(diào)理產(chǎn)后氣血虛怎么調(diào)理、女性產(chǎn)后氣血虧虛時(shí)非常常見(jiàn)的問(wèn)題,、特別是剖腹產(chǎn),、會(huì)導(dǎo)致氣血虧虛更嚴(yán)重、往往表現(xiàn)為睡不好覺(jué),、心悸,、頭暈眼花、面色發(fā)黃,。便秘,。頭發(fā)干枯。面色萎黃少華,，少氣懶言,，倦怠乏力，頭暈?zāi)垦５痊F(xiàn)象,、最重要的還會(huì)導(dǎo)致奶水減少,、影響哺乳。 所以,、產(chǎn)后氣血虧虛要及時(shí)進(jìn)行調(diào)理,、氣血足了、奶水才會(huì)多,、媽媽身體才會(huì)好,、要不然媽媽氣血虧虛奶水少、寶寶吃到的母乳少,、對(duì)孩子的發(fā)育也不好,、而且媽媽的身體也會(huì)很差,。 產(chǎn)后氣血虛怎么調(diào)理呢？ 一般的方法就是喝一些,、紅糖,、紅棗枸杞、雞等藥材熬湯喝,、但往往收到的效果不大,、在中醫(yī)食療里、有一個(gè)可以大補(bǔ)氣血的食療方“玉靈膏”效果很不錯(cuò),、它的原料只有西洋參和桂圓肉,、都是食品、對(duì)于哺乳期的媽媽和寶寶來(lái)說(shuō)非常健康安全,。 玉靈膏玉靈膏源自清中醫(yī)名家王孟英的《隨息居飲食譜》,，是補(bǔ)血補(bǔ)氣的臻品。 古籍記載,、玉靈膏 一名代參膏,。做法為、自剝好龍眼,，盛竹筒式瓷碗內(nèi),，每肉一兩，入白洋糖一錢,，素體多火者,，再入西洋參片，如糖之?dāng)?shù),。碗口冪以絲綿一層,，日日于飯鍋上蒸之，蒸到百次,。 凡衰羸,、老弱，別無(wú)痰火,，便滑之病者,，每以開水瀹服一匙，大補(bǔ)氣血,，力勝參芪,。產(chǎn)婦臨盆服之，尤妙,?！宕趺嫌ⅰ峨S息居飲食譜》 原料只有西洋參和桂圓肉、采用古法工藝純手工制作,、蒸制時(shí)間超過(guò)60小時(shí),。 玉靈膏的功效與作用就是大補(bǔ)氣血、不管是任何原因?qū)е碌臍庋蛔?、都可以用它?lái)調(diào)理,。而且原料全部是藥食同源的、純食療,、對(duì)脾胃無(wú)刺激,、可以長(zhǎng)期服用、對(duì)身體也不會(huì)產(chǎn)生任何副作用,。堅(jiān)持用,、氣血就會(huì)慢慢補(bǔ)上來(lái)、那些由氣血不足導(dǎo)致的各種問(wèn)題也會(huì)慢慢消失,。 玉靈膏的功效與作用有養(yǎng)血,，益氣，安神,，益睡眠,，益脾胃。 對(duì)于血虛,，血液不足導(dǎo)致的血不養(yǎng)心,，出現(xiàn)睡眠障礙。玉靈膏可以養(yǎng)心血,，安心神,，則心得血養(yǎng)，自然可以安睡,。 氣血虛,，則面色必定菱黃蒼白，精力不濟(jì),，脾胃虛弱,。玉靈膏可以將正氣，血液補(bǔ)足,，可以使得面色恢復(fù)紅潤(rùn),，氣色好正氣足精力充沛，脾胃佳,。 媽媽堅(jiān)持喝一段時(shí)間后,、身體會(huì)感覺(jué)到這些變化： 氣血慢慢補(bǔ)上來(lái)了、奶水充足了,、每天晚上很容易睡著了,、不再失眠了、氣色也好了,、皮膚紅潤(rùn)有光澤,，緊致有彈性了,，不再蒼白萎黃了、身上也有勁了,、也有精神了,、不再感到虛弱無(wú)力沒(méi)有精神了、手腳也暖和起來(lái)了,、不再冰涼了,、也不頭暈耳鳴了、體質(zhì)變好了,。那些由氣血虧虛引起的各種問(wèn)題都慢慢減輕或者消失了,、每天精力十足、有精神,、身上也有勁了,、身體也恢復(fù)健康了、寶寶也能通過(guò)母乳喂養(yǎng)了,。 關(guān)于玉靈膏的詳細(xì)介紹和制作方法,、可以點(diǎn)擊下面的文章鏈接查看 ↓↓↓↓ |
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