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“如果你不想早死,，最好別戒煙！” 武田邦彥是日本大學(xué)的一名教授,，他認(rèn)為香煙致癌完全是一個謬論,，寫了一本書《如果你不想早死，最好別戒煙》,，他在文中提出,，吸煙不是肺癌的根本原因，吸煙和肺癌之間并無直接證據(jù)表明兩者存在因果關(guān)系,。
圖源：網(wǎng)絡(luò) 這個觀點(diǎn)在當(dāng)時引起了醫(yī)學(xué)家和大眾的廣泛討論,，不少專家都對他的觀點(diǎn)進(jìn)行了堅決駁斥?？墒沁€是有不少人對他的觀點(diǎn)表示認(rèn)同,，覺得目前對論證香煙有害健康、致癌的證據(jù),，大多是來自流行病學(xué)方面,，也就是能證明存在相關(guān)性，但是因果關(guān)系不確定,。難道香煙致癌真的沒有直接證據(jù)嗎,？ 一,、為了證實煙草有害，人類用了幾百年的時間,！煙草的存在已有5000年之久,，考古發(fā)現(xiàn)，在墨西哥一座神殿保留著一幅半浮雕畫像,，畫中,，一個身穿禮服的瑪雅祭司頂著帽狀煙草，捧著一根煙斗,，一吹一吸地吐著煙氣,，“他”也是世界上最早的吸煙者。 在古代,，美洲土著的眼里,，煙草用途廣泛,，不僅是醫(yī)治百病的靈藥,，也是節(jié)日祭祀的禮物。煙草作為上癮的日常消遣,，也是由美洲土著傳開的,。 1492年哥倫布發(fā)現(xiàn)新大陸后，將煙草推向全球,，在此后幾百年,，煙草甚至成為了治病、治療癌癥的神藥,，一位名叫尼古拉斯·莫納德茲西班牙醫(yī)生宣稱煙草能治包括癌癥在內(nèi)的20多種疾病,，此后甚至還產(chǎn)生了一種新的“治療方式”——煙草灌腸。
然而越來越多的煙民死亡,，讓更多人發(fā)現(xiàn)了煙草的危害,，1828年，尼古丁的發(fā)現(xiàn),，讓香煙無害的觀點(diǎn)受到猛烈抨擊,，隨后煙草中又有多種致癌物質(zhì)被發(fā)現(xiàn)。 從此往后,，人們對煙草的態(tài)度發(fā)生了巨大轉(zhuǎn)變,，煙草不再是“靈丹妙藥”，而是害人的“毒藥”,。 二、煙草致癌的直接證據(jù),，每個人都應(yīng)該知道,！大家都知道,，癌癥是基因突變的結(jié)果,，2016年,，《科學(xué)》上一項涉及17種癌癥的5243名患者的深入分析,，最后找到了“吸煙”導(dǎo)致體細(xì)胞基因突變,，并與7種癌癥的發(fā)生有直接相關(guān)性的證據(jù)，其中肺癌的突變概率最高,，每天一包煙，持續(xù)吸一年,，可以導(dǎo)致原本正常的肺細(xì)胞發(fā)生150個基因突變,。 香煙的危害還有哪些科學(xué)證據(jù)呢,？ 1、含有多種致癌物 香煙當(dāng)中至少含有69種致癌物,，其中一種就是人們熟知的焦油,。當(dāng)人在吸煙時，焦油會隨著煙霧進(jìn)入肺部,，依附在肺的內(nèi)壁上,，長期積累，肺纖毛被破壞,，失去對肺部的保護(hù)功能,。 2、含有放射性物質(zhì) 除了多種致癌物,，每支香煙甚至還有釙和鐳這兩種放射性元素,。這兩種元素不僅會導(dǎo)致癌癥，釙元素還無法排出體外,，會進(jìn)入血管，傷害心肺,、腸胃等各種器官,，引起全身病變。
三,、戒煙有害,，讓人早死？別被流言所誤了解到吸煙的危害后,，也有人下定決心,，打算戒煙,。但網(wǎng)上對戒煙輿論層出不窮，甚至有謠言傳出：戒煙后更容易得肺癌,、心梗,！ 對此，解放軍第202醫(yī)院預(yù)防保健科馮輝主任表示,，戒煙后反而得病,，并不是因為戒煙才得的，而是戒煙前就有基礎(chǔ)疾病,。香煙的危害是日積月累的,，具有滯后性，戒煙后得病和戒煙并無直接關(guān)系,。 確實,，當(dāng)身體已經(jīng)長期適應(yīng)煙草，忽然戒斷,，會打破生理平衡,，導(dǎo)致身體出現(xiàn)一些“戒斷反應(yīng)”，具體包括：精神緊張,、脾氣暴躁,、焦慮抑郁、注意力無法集中,、睡眠質(zhì)量下降等等,，甚至還有體重增加的可能。 但是這些癥狀并非是病,，而是一種正常的機(jī)體調(diào)節(jié),，也就是醫(yī)學(xué)上的“戒斷反應(yīng)”。戒斷反應(yīng)是人體對尼古丁和焦油過度依賴,，導(dǎo)致神經(jīng)體液內(nèi)分泌失調(diào)引起的一系列綜合征,。出現(xiàn)這些反應(yīng)都是暫時性的，它是身體一種自我調(diào)節(jié),，等身體適應(yīng)了沒有尼古丁刺激的狀態(tài),，這些癥狀也會自行消退?？傮w而言,，戒斷反應(yīng)不會給人體造成嚴(yán)重的器質(zhì)性疾病。
四,、一輩子不抽煙的人,，是不是活得更久？上世紀(jì)50年代進(jìn)行了一項關(guān)于吸煙與不吸煙者壽命分析的前瞻性研究，時間跨度長達(dá)半個世紀(jì),，有3萬多名英國男醫(yī)生參與,。這項研究結(jié)果顯示，吸煙和不吸煙的人群相比,，生存期相差10年,；戒煙越早，生存獲益越明顯,。 為什么有些人吸煙還長壽,？ 談及戒煙話題，總有聲音表示身邊也有人不抽煙,，一樣會患癌,，而有些人抽了一輩子，活得長長久久,?！拔鼰熍c壽命”的爭論從未停止過，為什么有些人吸了幾十年,，還很長壽,？ 吸煙還很長壽其實是一個概率問題，比如有好幾千人,，吸煙短命有幾百人,，而吸煙長壽只有幾個，人們就會把更多目光集中在稀有概率上,。 美國加利福尼亞大學(xué)洛杉磯分校的一項研究發(fā)現(xiàn)，吸煙長壽可能也與基因有關(guān),，這些人體內(nèi)跟正常人有著不同的基因變異,，可以抵御吸煙帶來的傷害，不過這類人很少,。 吸煙者長壽,，只是少數(shù)的“幸運(yùn)兒”，作為一個普通人,，最好不要抱著僥幸心理,，趁早戒煙，才是“正道”,。如果戒煙困難,，可以到醫(yī)院戒煙門診咨詢，必要時可使用藥物輔助戒煙,。#健康明星計劃##健康2022#
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