雖然現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)技術(shù)得到了很大的提高，也有了突飛猛進(jìn)的進(jìn)步,，但是仍然無(wú)法打破人們對(duì)于癌癥的恐懼,，現(xiàn)在的人們?nèi)匀皇钦剱?ài)色變，在人們的觀念中患上癌癥就相當(dāng)于患上了絕癥,，治療只能給你延長(zhǎng)生命,，卻不會(huì)給你解決痛苦。

更令人擔(dān)憂的是,，近幾年來(lái)我國(guó)的患癌人數(shù)也在逐步上升,，首先與自己的生活方式和飲食有一定的關(guān)系，除此之外也與自身的生活環(huán)境有一定的關(guān)系,，如果想想逃離癌癥的魔掌,，在平時(shí)我們一定要提高自身的抵抗力和免疫力，這樣也能預(yù)防癌癥的發(fā)生。

它的抗癌效果勝過(guò)大蒜,，沒(méi)事吃兩口，癌細(xì)胞也不敢靠近你,！

大蒜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高,，而且很多人都知道大蒜有一定的抗癌功效，因?yàn)榇笏庵泻胸S富的大蒜素和大蒜辣素,，它們既能起到殺菌消炎的作用,，從而能夠提高我們的免疫力，而且還能起到抗癌的功效,，如果想要逃離癌癥的魔爪的話,，大家在每天也要多吃一些大蒜，其實(shí)除了大蒜以外,，在我們生活中還有一種食物,，它的抗癌效果比大蒜還要好，沒(méi)事吃兩口癌細(xì)胞也不敢靠近你,。

它就是我們生活中做飯時(shí)常常用到的小米,，小米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，屬于一種谷類食物,，胃不好的人一般比較愛(ài)喝小米粥,，因?yàn)樾∶子叙B(yǎng)胃護(hù)胃的作用，除此之外,，小米中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),，鐵等微量元素更容易被人體消化和吸收，能夠提高人體的抵抗力和免疫力,，而且小米粥還含有豐富的維生素,，b一維生素，b二等b族維生素,，也能夠提高身體的解毒代謝能力,，加速毒素垃圾的排出，只有身體的整體抵抗力提高了癌癥也不敢再來(lái)打擾你,。

大家在平時(shí)也要堅(jiān)持喝一碗小米粥,，不僅能夠補(bǔ)充這些維生素b族，而且還能夠吸收小米當(dāng)中的維生素e維生素e也是一種強(qiáng)抗氧化劑,，能起到延緩衰老的功效,，而且對(duì)于保持皮膚的彈性也有很好的作用，除此之外每天喝一些小米粥也能起到安撫神經(jīng)的作用,，對(duì)于失眠患者來(lái)說(shuō)也有很好的功效,。