春節(jié)期間,，增城一名兩年前曾因腦出血入院搶救的阿姨,，在天氣降溫之下，竟再次腦出血進(jìn)了醫(yī)院。幸好搶救及時,，性命無憂,。

　　南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院神經(jīng)外科陳陸馗教授、心血管科趙益業(yè)教授提醒,，每年的11月到次年3月是一年中心血管病高發(fā)時間段，老年人尤其需要注意,，尤其是目前廣州連續(xù)陰雨,，氣溫下降幅度較大，易引起血壓波動導(dǎo)致發(fā)病,，有高血壓等的慢性病患者要多加防范,，防寒保暖，避免勞累過度和情緒激動,。

　　倒春寒來襲 阿姨再度腦出血

　　2022年2月4日大年初四早上,，一波冷空氣仍未“撤離”，來自增城的53歲李阿姨（化名）突發(fā)昏迷,，被送到南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院急診科,。CT提示右側(cè)顳頂葉大量腦出血(約122毫升)，腦疝,，病情危急,！大年初四值班的醫(yī)護(hù)人員第一時間開通綠色通道，神經(jīng)醫(yī)學(xué)中心兼神經(jīng)外科主任陳陸馗團(tuán)隊(duì)成功為李阿姨完成右顳部小骨窗腦內(nèi)血腫清除術(shù),，術(shù)程順利,，術(shù)后患者恢復(fù)自主呼吸，目前正在康復(fù)治療中,。

　　據(jù)了解,，李阿姨2年前曾因左側(cè)基底節(jié)區(qū)高血壓腦出血在該院接受左小骨窗經(jīng)側(cè)裂左基底節(jié)區(qū)腦內(nèi)血腫清除術(shù)，術(shù)后恢復(fù)良好,。沒想到冬春之交一場冷空氣,，竟讓她再次患病。

　　氣溫波動大 腦出血發(fā)病增多

　　冬春季氣溫驟升驟降明顯,，腦出血發(fā)病病例明顯增多,。今年廣州春節(jié)連續(xù)陰雨，氣溫下降幅度較大,，引起血壓波動,，更容易導(dǎo)致發(fā)病。李阿姨既往有腦出血病史,，屬于腦出血發(fā)病高?；颊撸舜伟l(fā)病不同于2年前左基底節(jié)區(qū)出血，本次為右顳部出血,，出血量巨大,，病情進(jìn)展迅猛，好在李阿姨家屬及時發(fā)現(xiàn)并第一時間送往醫(yī)院才轉(zhuǎn)危為安,。

　　腦出血又稱“腦溢血”,，是指非創(chuàng)傷性腦內(nèi)血管破裂,導(dǎo)致血液在腦實(shí)質(zhì)內(nèi)聚集, 占全部腦卒中的25%~55%。每年約每10萬人中就有12~15人發(fā)生腦出血,，而且腦出血發(fā)病急進(jìn)展快,發(fā)病1個月的死亡率高達(dá)35%~52%,。

　　腦血管隨著年齡會發(fā)生粥樣硬化變得薄弱。高血壓腦出血以50~60歲的高血壓患者多見,，由于情緒,、天氣變化、便秘,、屏氣等因素導(dǎo)致血壓突發(fā)升高,，從而引發(fā)本身硬化薄弱的血管發(fā)生破裂。

　　高危人群警惕這些癥狀

　　患有高血壓,、長期吸煙,、熬夜、壓力大,，飲食不平衡,、少運(yùn)動、血脂異常,、糖尿病,、慢性腎臟病、代謝綜合征,、睡眠障礙患者都是心腦血管疾病的高危人群,，在冬春交替時節(jié)要特別注意防范。

　　心血管病發(fā)病時,，通常表現(xiàn)為血壓異常波動和痙攣,，患者會出現(xiàn)胸悶，有難以形容的壓迫感,。這些癥狀如果在5-15分鐘內(nèi)不能緩解,，屬于心血管病的急性發(fā)作，應(yīng)馬上就醫(yī),。

　　提醒大家,，腦出血前多無預(yù)兆，往往突然發(fā)生,，若出現(xiàn)以下癥狀需警惕,，請及時就醫(yī)：

　　1.劇烈頭痛或長期頭痛突發(fā)加重，尤其伴有嚴(yán)重惡心嘔吐，或頸背部疼痛等,；

　　2.突發(fā)肢體麻木,、無力、口角歪斜等,；

　　3.突發(fā)說不出來話,，或說話含糊，或聽不懂別人說話等,；

　　4.視物模糊,、眼部脹痛和重影等；

　　5.原因不明的困倦或神志不醒,，躁動,，尤其伴大小便失禁等,；

　　6.突發(fā)的頭暈,、視物旋轉(zhuǎn)，暈倒在地,，意識模糊或昏迷,。

　　心血管病為什么在冬春季高發(fā)？

　　心血管病在冬春季高發(fā)的原因有以下幾點(diǎn)：

　　1.驟寒驟熱,。低溫下,，血管收縮容易引起重要臟器如心臟缺血缺氧；晝夜溫差大,，神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)功能容易出現(xiàn)紊亂,，誘發(fā)急性病癥風(fēng)險增加。

　　2.血壓波動大,，加速動脈硬化的形成和發(fā)展,。

　　3.冬季霧霾激發(fā)血管炎癥反應(yīng)；氣壓低,、空氣中氧濃度也低,，心肺功能欠佳的患者易缺氧。

　　4.上呼吸道感染發(fā)生率上升,，心臟負(fù)擔(dān)增加,，容易誘發(fā)急性心肌梗死、猝死等,，心力衰竭也更容易出現(xiàn),。

　　5.運(yùn)動減少。由于天氣冷,，戶外活動減少,，久坐不動疊加低溫，容易引起血管收縮、血流緩慢,，增加下肢深靜脈血栓的風(fēng)險,。

　　6.飲食不當(dāng)。適逢新春佳節(jié),，市民往往容易攝入更多高脂肪飲食,，引起肥胖，血壓和膽固醇水平升高,。

　　做好這幾點(diǎn)預(yù)防心腦血管疾病

　　1.穩(wěn)定血壓,，防止血壓的反跳及過度波動；

　　2.調(diào)整情緒,，保持樂觀,，避免精神緊張和情緒激動；

　　3.清淡飲食,，多吃水果,、蔬菜、豆制品,，配適量瘦肉,、蛋、魚,，少吃動物內(nèi)臟,，忌煙酒；吃飯七成飽,。

　　4.保持大便暢通,。（用力排便，腹壓升高,，血壓和顱內(nèi)壓均升高,，可導(dǎo)致血管破裂）；

　　5.防寒保暖,，戶外活動不宜晨起過早,，過度運(yùn)動；

　　6.注意勞逸結(jié)合,，合理安排工作,，堅(jiān)持適當(dāng)體育鍛煉，保證足夠睡眠,，避免過度勞累和劇烈運(yùn)動,。

　　7.嚴(yán)格遵醫(yī)囑規(guī)范用藥，勿隨意更換調(diào)整用藥,。

　　8.老人晨起不要急于下床,，要緩緩起身,。

　　9.老人早起飲溫開水500毫升，一日三餐外多飲些水,，有助于使血液稀釋,，避免血栓形成。