從本質(zhì)上說，這個(gè)世界從來都是清凈的,，和諧的,，無礙的,。看起來與自己對(duì)立的,，處處作對(duì)的,，讓人心生煩惱的，是頭腦中的念頭,。這個(gè)世界從來沒有反對(duì)過誰,，唯一反對(duì)你的，是念頭,。
如果你想讓問題消失,，首要做的是讓你的頭腦安靜下來，盡量保持靜止?fàn)顟B(tài),，如此一來,，問題便不復(fù)存在。其實(shí)你所看到的一切,，只是表象上看似的劇情和不同的游戲,，而這一切本就已經(jīng)注定，無論怎樣,，你都注定會(huì)做你該做的一切,。
你只需演好此刻的角色，讓頭腦盡量保持安靜,，剩下的交給無形的世界,，放心吧，世界會(huì)照顧好這一切,，一切的一切都會(huì)自然地發(fā)生,，和諧地運(yùn)行，包括你自己的身體,，這個(gè)角色,。
記住，這個(gè)世界從未遺落你,，從未丟棄你,，也從未對(duì)立你。唯一反對(duì)你的,，抵抗你的,，鞭打你的，是你頭腦中生滅無常的念頭,，是過去的記憶,，是未來的虛無。請(qǐng)時(shí)刻保持覺知，這樣,，它們便不會(huì)對(duì)你造成影響,。請(qǐng)保持快樂，這是你對(duì)世界的最好貢獻(xiàn),。請(qǐng)保持仁慈,，你對(duì)這個(gè)世界的寬慰一定可以照亮黑暗中前行的自己。
無論何時(shí),，都要保持一種探究：“這一切,，對(duì)誰而來?！蹦銜?huì)發(fā)現(xiàn),，真正的你是空性的你，你從來不是煩惱本身,，不是受限受苦受累的自己,，你一直都很安全，都很清靜,，都很幸福,。你要記得，你并不是你的念頭,，你不是你的頭腦,，而這世間的一切，只是自然的存在,，自然地發(fā)生,，無需經(jīng)過誰的授權(quán)。
念頭只是念頭本身,，世間只是世間自己,，你卻是那自然，那發(fā)生,，那純?nèi)坏拇嬖?。保持頭腦的安靜，不再認(rèn)同這個(gè)身體時(shí),，你將找到終極的自己。
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