腸胃寒涼平時可以服用中成藥進行治療?？梢苑?span style="text-decoration: underline;">香砂養(yǎng)胃丸進行治療,，具有溫補脾胃的作用。

        平時要注意自己的飲食結構,，需要吃性質(zhì)溫熱的食物,，不能吃寒涼的食物。建議平時飲食上多喝當歸生姜羊肉湯,，溫補氣血,；睡前用溫熱水泡腳也是可以改善癥狀的；同時飲食上要多吃當歸黃芪燉排骨,，加上大棗補益氣血,。山藥粥要多喝，可以健脾益氣,，促進脾胃的功能,。

       一定要養(yǎng)成良好的飲食習慣飲食應該以清淡易消化為主，避免生冷,、油膩,、辛辣,、刺激性的食物，平時要多喝溫開水,，適當?shù)腻憻捝眢w,，適當?shù)某孕迈r的蔬菜水果，但是要避免吃寒性的水果,，同時也要注意保持心情舒暢,。

       胃腸寒涼的患者，應多進食溫性食物,，如羊肉,，生姜，紅糖,，紅棗,，小米，韭菜,，板栗,，山藥，紅薯等食物,，也可以考慮服用中藥或中成藥進行調(diào)理,，平時可以多喝點大棗粥，山藥粥,，當歸黃芪燉排骨,，當歸生姜羊肉湯等健脾益氣溫補脾胃，同時也一定要養(yǎng)成良好的飲食習慣,，以清淡易消化為主,，避免生冷，油膩,，辛辣刺激性食物,，多喝溫開水，鍛煉身體,，睡前可用溫水泡腳,，多吃新鮮的水果、蔬菜,，但是要避免進食寒涼的食物,，如香瓜、魚蝦,、螃蟹,、螺絲、冰飲品,、雪糕等,，同時要保持心情舒暢,。

腸胃寒涼的癥狀

腸胃寒涼一般是指中醫(yī)臨床上所說的脾胃虛寒，之所以會出現(xiàn)這種腸胃癥狀,，大多是因為患者長期飲食不健康,，以及愛吃生冷寒涼腸的食品所導致的，一般患有脾胃寒涼的人大多數(shù)體質(zhì)都是非常虛弱的的,，并且身體免疫抗病能力也是非常差,，所以經(jīng)常容易有身體不適的情況發(fā)生，對此有人想知道,，腸胃寒涼的癥狀有什么,。

腸胃虛寒的癥狀主要表現(xiàn)在天氣轉換變冷時或者食用寒涼生冷后腸胃會有疼痛感出現(xiàn)，而且疼痛的同時還可能會伴有胃部寒涼感,，一般需要喝一些溫熱的水或者給腹部保暖癥狀才能減輕,，其實除了飲食習慣不當或不節(jié)制外，現(xiàn)代生活工作壓力大,，也會容易導致患上腸胃寒涼的疾病,。

患有腸胃寒涼疾病后，日常飲食應多以溫胃散寒的為主,，要選擇多吃一些能夠健脾溫胃的食物,，如紅薯、南瓜,、羊肉,、山藥、黨參等,，還可以食用一些胡椒燉豬肚湯或者生姜水,，都具有不錯的驅寒效果,，能夠幫助患者調(diào)理腸胃虛寒的病癥,，有助于通過食補來恢復腸胃健康。

另外腸胃寒涼的患者應忌食綠豆,、金銀花,、菊花、薄荷等涼性食物,，或者各種冰鎮(zhèn)冷飲,，因為寒涼生冷的食品會加劇患者疼痛癥狀，當若是出現(xiàn)胃痛等異常癥狀時,，應警惕是否胃部發(fā)生了器質(zhì)性病變的可能,，應立刻到醫(yī)院做詳細腸胃鏡檢查，再對癥治療為好,。