在中醫(yī)上認(rèn)為,，便秘不是我們平時(shí)拉拉肚子就那么簡(jiǎn)單的,，它分為很多種，有氣虛型便秘,，什么是氣虛型便秘呢,？意思就是我們?nèi)梭w的氣本來(lái)就虛弱，身體就會(huì)出現(xiàn)無(wú)力的狀態(tài),，而這時(shí)我們上廁所拉大便就會(huì)出現(xiàn)氣虛無(wú)力推動(dòng)大便的前行,，還有就是血虛和陰虛這兩種型態(tài)的便秘，意思就是血熱陰虛身體內(nèi)熱就會(huì)太旺盛,，大便就會(huì)比較干燥,，所以即使有便意，卻也很難排出,，那應(yīng)該怎么辦呢,？

今天給大家介紹的這三味中藥分別是黃芪、白術(shù),、當(dāng)歸,，幫你改善各種便秘?zé)馈?/p>

我們先來(lái)看看這黃芪，黃芪大家都知道,，它是一味補(bǔ)氣的良藥,，其功效不亞于人參，它不僅可以補(bǔ)氣,，還可以養(yǎng)血生津,，氣血津液充足了，對(duì)于一些氣虛,，血虛引起的便秘自然而然也就得到改善了,。

然后再加上白術(shù)，雖然它是一味止瀉的藥材,，但它還有一個(gè)功效是用于健脾益氣的,，中醫(yī)認(rèn)為，脾為氣血生化之源,，我們身體的水谷津液都要依靠脾來(lái)運(yùn)化,，用白術(shù)則可以把脾胃得到調(diào)和，然而它同時(shí)還可以起到利水燥濕的作用,，用于便秘可以潤(rùn)燥,，用于腹瀉則可以止瀉。

最后用當(dāng)歸入藥,，當(dāng)歸大家都知道它是一味養(yǎng)血的良藥,，不僅可以補(bǔ)血活血,，同時(shí)還可以起到潤(rùn)腸通便的作用，其內(nèi)含的一些天然的黃體酮還可以清除人體內(nèi)自由基,，對(duì)延緩衰老也有著很大的作用,。

以上三味藥材搭配在一起，潤(rùn)腸,、通便,、補(bǔ)氣、生津,，不管你是血虛型,、陰虛型還是氣虛型便秘，通通都可以改善,，如果你身邊有此類人群,，可以收藏起來(lái)，找中醫(yī)加以辨證,。