張桂琴

2012年6月12

（這篇文章是人問天說的傳播者請老子給講的聲樂課,，今天發(fā)表出來和大家分享，希望聲樂愛好者受益,。）   

1. 力要下,，氣要升，神要聚,。

力要下,，氣要升，是指歌者練聲時要將身體的內力向下發(fā),，在力下行的同時提升內氣,，力、氣在下沉和上升之間互動,，保持聲音的平衡,。

神要聚,，是指在力下行、氣上升的同時,，練聲者要聚精會神,、凝神走氣、力量均勻,，這是男中音發(fā)音最基本的要領,。

2. 心要收。

男中音區(qū)是最不容易穩(wěn)定的音區(qū),，高則破聲,，低則發(fā)不出聲來。所以必須要控制在音區(qū)內,，歌者在發(fā)音時要將全部的意念（注意力）集中在心臟上,，即在練聲時要想著心臟的位置來發(fā)音，來穩(wěn)定這個特殊的發(fā)音區(qū),，這叫意念定位,。

3.左腳微升，右腳微沉,，心要左移,。

說的僅僅是一種感覺，這種感覺是很微妙的,，是靠歌者在長期的練習中尋找和感覺的,，長期習練必有收益。男中音表現(xiàn)的是心的力量,，內氣外放時不能下沉卻要左移至心,、力下，這樣才能使心臟擴張,，肺部上提,，肛口緊收，發(fā)出男性歌喉中最動聽的聲音,。左腳微升,，右腳微沉，心要左移,，是男性中音區(qū)發(fā)音的要素之一,，是美聲中音部的要之訣，秘之訣,。

       4．頭略下縮,，雙手放松，雙肩略上平,。

頭略下縮,，是指一種自然狀態(tài),，而不是有意為之。

雙手放松,，雙肩略上平,，是指男中的自然放松狀態(tài)。這種自然放松的體態(tài)為發(fā)聲提供了一個很和諧的身體條件,，是我很喜歡的體態(tài),，可以試一下，效果非常好,。

5．發(fā)出的音要收于肺,、沉于心、走于頭 ,、立于頂,。

發(fā)出的音要收于肺，是強調發(fā)音時要使肺部充分擴張,。音收于肺就會 擴張肺部，音要盡一切可能向肺部收,，當音真正收于肺時,，肺的張力就會飽和，有力的推動聲音向兩側發(fā)出,，同時會輕松的送至頭部產生頭腔共鳴,，這是音收于肺的魔力。歌者可以試一試,，很容易,，只是人們沒有總結罷了，如果明了這一點,，就可以追求這種效果了,。

 沉于心，當音收于肺時,，心必會緊收,，將氧送至頭頂，這時音就會順其自然地歸心而下行,，不費吹灰之力就獲得了極為滿意的收音效果,，歌者可以試，一試便知,。

走于頭,，這是音收于肺、收于心的必然結果,。

立于頂,，同上,，是一樣的道理。

 6．口干而不燥,、氣粗而不喘,、喉緊而不放、眼瞪而不怒,、口開而不笑,、肚腆而不挺、背含而不彎,、胸含而不收,。

口干而不燥，是指一種口腔狀態(tài),，即口腔不渴,、不干的狀態(tài)。

氣粗而不喘,，這是男中音的特點,，男中音無論怎樣發(fā)音都會表現(xiàn)出渾厚圓潤之聲，雖氣粗卻收放自如,，若行云流水一般,，我們所說的是這樣的結果，練到了就功到自然成,。

喉緊而不放,，這是難度極高的要點，要收緊喉,，怎么收呢?在發(fā)音時兩咽用力,、下行，雙腮橫向拉開,，頭微低,，下顎微收，氣內收于口,、胸、腹,，連成一條氣的下行粘連線,，并適度的收放，這樣才能保持喉結的松弛和發(fā)音的張力,。

眼瞪而不怒,，男中音的雙眼在發(fā)音時是有定式的，不允許像通俗唱法那樣任意發(fā)揮, 要目光集中、 睜圓雙眼,、含而不笑,，這樣才能使聲音圓潤。眼神不集中,、心散,、音散，就發(fā)不出男中音特有的聲音,。

口開而不笑,，男中音的笑容是十分苛刻的，只能掛在腮邊,，否則胸氣就散開,。胸氣散則意散、神不聚,，意散,、神不聚就發(fā)不出男中音的優(yōu)美之聲，就失去了聲音的底氣與和諧,。

肚腆而不挺,，男中音在自己的高音區(qū)時，一定要腆肚,，這是發(fā)力的狀態(tài),，但卻不是前挺，而是將腹部的氣力下行再上升,，將喉部打開，將音送到頭頂,，這樣聲音才飽滿,，才會顯示出男中音的無窮魅力之美。

背含而不彎,，是指男中音在中音區(qū)時,，含背的自然狀態(tài)，雙肩胛稍向后,、向下用力的狀態(tài),，是飽和的狀態(tài)。

胸含而不收,，是指男中音在低音區(qū)時,，氣向下行，力向中行的狀態(tài),。這時人的自我感覺似有微含胸的狀態(tài),，但實際上不是，只是感覺而已。男中音在低音區(qū)時不要內收于胸,，這樣會使聲音失去流暢性,。。

7．掌松,、手指松,，腳緊、腳跟穩(wěn),。

 掌松,、手指松，是指全身放松的狀態(tài),，只有全身放松,，才能更好地調動身體各方面的因素，發(fā)出最和諧的聲音來,，而人的放松首先表現(xiàn)于掌,。

腳緊、腳跟穩(wěn),，這是發(fā)音時要保持的自然松弛狀態(tài),。腳趾要輕點地，足弓要有力,，腳跟要穩(wěn),，一般人只要不緊張都是這種狀態(tài)，這是自然狀態(tài)下的松弛,。唱歌和發(fā)音時只有這樣,，才能保持平常心態(tài)，得到好的聲音效果,。

8. 收胸不收丹,，收氣不收音，走力不走神,。

收胸不收丹,，是指發(fā)音時氣流在前胸后背運動的收放狀態(tài)，每當氣流運動到胸部時,，歌者一定要將氣內收于胸上下運動,，保持氣海、下腹部的松弛和飽滿狀態(tài),，有易于聲音的發(fā)出和跳躍性的反復,。

收氣不收音，是指當氣流下行時,，聲音會自動上行,。所以,，收氣時要使聲音自動上升，不要有意壓抑和控制,，這樣才能得到最好的自然發(fā)音,，是歌者最喜歡最追求的聲音。

走力不走神,，是指音,、意合一時，要以意發(fā)力,，取力以支撐意的表現(xiàn),，做到神凝氣重力不散，這是歌曲的意境表現(xiàn),，令人心馳神往,，表現(xiàn)好了，曲意就凸顯出來,，很迷人的,。

9. 口含音而放，口含氣而放,，口含心而放,，口含意而放。

是指音,、氣,、心、意都要從口腔中放出來,，表現(xiàn)出來,。所以口腔必須收住音、氣,、心,、意，用自己的理解將其內容含在嘴里表現(xiàn)出來,，這樣口腔的內容就有了豐富的內涵，口腔就成了歌唱內容的海洋,。所以說口含音而放,，口含氣而放，口含心而放,，口含意而放,，這叫放而意在、氣在,、力在,、心在、音在。

10．頂為日出,，十面埋伏,。

是指聲音一旦發(fā)出就像初生的太陽飽和、明亮,、光芒四射,，又如突遇奇兵遭十面埋伏而忐忑，只有這樣才能發(fā)揮出聲音無限變化的魔力,，使歌者的歌唱耐人尋味,，美麗動聽。

11．腳為踏地,，入地十尺,。

是指氣下沉,、音入地、深之無限的狀態(tài),，這樣的聲音才有力、挺拔,。

12．頭含氣,，腳含力。

頭含氣,，是指聲音在頭頂擴開像霧,，余音繚繞。

腳含力,，是指聲音灌頂時,，腳趾抓地、后跟用力,，氣吞山河,、震撼五岳、泰山拔頂,、力大無窮,。

13．胯收于心、收于骨,，收于氣海丹田,，收于頭頂藍天。

胯是人體上下的中樞環(huán)節(jié),，是力的中轉站,。胯一收心必緊,，心一緊骨必硬,，骨一硬力必出,，力一出氣則沉于氣海丹田。這時腳下一用力,，聲收于頭頂藍天,，即出而沖冠，產生極為理想的共鳴聲,，和弦之韻美之極,。

14．眼觀眾相不動，耳聽八方不響,。

眼觀眾相不動,，是說歌者要目視觀眾表現(xiàn)自如，這樣就會自然理氣,、理音,，歌者就進入了發(fā)音的良好狀態(tài)，歌者在進入歌唱狀態(tài)后,，就會以極佳的狀態(tài)進行發(fā)音,，這時歌者要收心于耳，聆聽內心的訴說,，全面表現(xiàn)曲式的意義,，詮釋對曲意的理解。

耳聽八方不響,，是指歌者在唱歌時要聆聽自己的內心世界,，將自己與曲意合為一體，回腸斷路,、一曲人寰,、曲中無式、式中無人,、天然混成,、人曲不分。

15．舌空,，氣斷,。

是指歌者練到一定境界時，不會感到口中還有舌,，體內還有氣,，而是無我的狀態(tài)了，這種狀態(tài)時歌者不知我了,。

16．雙脊內收于（脊）柱,。

雙脊內收于（脊）柱,，是說歌者唱到高潮時,，往往雙脊（脊柱兩側）會不自覺的內收于心,，挺拔、助力,，使聲音上入天下入地,，氣吞山河。

17．雙腳頂天倒立,，雙手揮舞乾坤,。

雙腳頂天倒立，是說如果歌者能將聲音運用至極,，就會發(fā)現(xiàn)人的發(fā)音實際上是倒立的,，先從頭起然后扎地后似兩腳朝天，聲音就順暢的出來了,。真是很有趣,，無論做什么事都是這個道理，做來做去就倒過來也順理成章了,。這叫順時,、逆時的錯位，是個空間概念,，用在這里極好,，可以體會，有意思的很,，我很欣賞這樣的倒唱,。

雙手揮舞乾坤，是男高音的最高狀態(tài),，意境無限,，可以任你馳騁于想象中。

18．氣走中線于胸,，氣走中線于心,，氣走中線于頂。

是指氣的運行是男中音發(fā)音的重要環(huán)節(jié),，氣要隨意,、隨力、隨心,，沒有一定的路子,。氣必須聽從力、意的召喚,，與心同行,，這樣氣就會不自覺的走中線于胸，走中線于心,，走中線于頂而運用自如,。

19．彩虹倒掛天地,，走絲閉氣，力拔千斤,，氣頂萬冠,。

彩虹倒掛天地，走絲閉氣,，力拔千斤,，氣頂萬冠，這是總結男中音的音質特點,，像一道倒掛的彩虹,，力出托天、氣出均勻,、,，聲出圓潤，語出驚人,，如走絲閉氣,，力拔千斤，氣頂萬冠

20. 聲出如鐘,，穩(wěn)坐泰山,，是指男中音是音中之王，是聲中之泰,。

以上是男中音發(fā)音的要領,，聽起來有些難，但只有此語言能最精煉的描繪出男性中音發(fā)音的要領,。如得此法發(fā)音,，則可達到男中音的最高水準，堪為人類一流發(fā)音,。我贊之,，希望有人能練出來。   

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男中音發(fā)聲的二十大要點