畏寒怕冷,、手腳冰涼,、乏力、腰膝酸軟,、精神不振怎么辦,？今天就給大家分享一個方子幫你補回來。

在中醫(yī)上,，人體內(nèi)的五臟六腑有陰陽之分,，腎為先天之本，腎陽則是一身陽氣的根本,，對我們周身有著溫煦的作用,。可以說我們?nèi)淼臏嘏⒁约芭K腑都是需要靠腎陽來供給,、滋養(yǎng)維持的,。倘若腎陽虛弱了，就會導(dǎo)致我們整個身體的陽氣相對減弱,、周身的溫煦作用相對來說也會下降,。

然而我們?nèi)淼臏嘏际切枰裥∠粯釉丛床粩嗟貋砉┙o的，是我們?nèi)頊嘏脑慈?，所以說,，腎陽對于我們?nèi)梭w來說有著極其重要的作用。

腎陽一旦虛弱,，我們?nèi)梭w就會出現(xiàn)一系列的癥狀,，像失眠心悸、頭暈眼花,、畏寒怕冷,、精神不振、乏力,、腰膝酸軟,、冷、痛等等,。

那么要怎么解決出現(xiàn)的這些問題呢,？

今天就給大家分享一個溫補腎陽的方子，是由熟地黃,、山藥,、山茱萸、枸杞子,、鹿角膠、菟絲子,、杜仲,、當(dāng)歸、肉桂,、制附子組成,。

我們先來看附子、鹿角膠,、肉桂,，它們?nèi)抖际菍儆谘a腎中元陽的藥物，而且還有溫里散寒的作用,。我們將它們稱之為君藥,。

熟地黃滋陰益腎；枸杞子、山茱萸平補肝腎,、滋腎養(yǎng)陰,；山藥益氣養(yǎng)陰。這四味可滋陰益腎,、養(yǎng)肝補脾,、填精益髓，有滋陰助陽之功效,。共稱之為臣藥,。

菟絲子、杜仲補腎益精,、健腰膝,；當(dāng)歸的補血活血，可補精血,。為佐藥,。

由此以來，諸味藥搭配,，相互之間進行調(diào)和,，相互作用，肝脾腎陰陽都照顧到了,，可以說達(dá)到了陰陽同補,，也達(dá)到了滋陰助陽，但還是以溫補腎陽為主,。

藥效再好,，還是要根據(jù)自己的癥狀進行辯證，一定要在辯證后才可以使用,。