“最近聽朋友說，乳房大的女性更易罹患乳腺癌,，請問有這種說法嗎,？”

“我自發(fā)育以來就一直覺得自己兩邊乳房不對稱,，這樣會得乳腺癌嗎,？”

“我今年52歲，還沒有絕經(jīng)，身材偏胖,，有人跟我說晚絕經(jīng)更容易得乳腺癌,，請問這有道理嗎,？”

“女性常年喝豆?jié){會導致乳腺癌,，最近都在說這個事，真的假的,？”

“愛生悶氣也容易得乳腺癌,！很多人都說是真的?！?/p>

作為一名女性,，無論是什么年齡階段，最害怕的是健康受損,、容顏衰老和體形變化,，而對這三者皆有危害的，便是乳腺癌了,。但是關于乳腺癌的傳言眾說紛紜,，到底哪類女性最容易“惹”上乳腺癌？以上的說法都是真的嗎,？妙姐今天敞開來給大家說一說,。

乳腺增生，一定會變成乳腺癌嗎,？

乳腺癌是女性健康的殺手之一，也正因為這樣女性一旦出現(xiàn)有關乳腺的問題就生怕與乳腺癌扯上關系,。在日常生活中,，有不少女性在體檢時發(fā)現(xiàn)自己得了乳腺增生，就開始茶飯不思,，各種擔心,，怕乳腺增生會轉變成癌癥。

其實大家大可放心,，因為乳腺增生僅僅是由于女性內分泌失調,，比如雌激素增高、孕激素降低所造成的乳腺結構紊亂,。

乳腺增生既不是腫瘤,，也不是炎癥，只是一種正常的生理現(xiàn)象,。一般正常情況下,，生育期的女性在月經(jīng)中期卵巢會排卵，此時乳腺導管擴張,，而導管上皮細胞數(shù)量會增多,，由單層變多層,，導管內有分泌液積聚，從而導致導管周圍的乳腺組織出現(xiàn)水腫,。

如果女性沒有懷孕,，就會月經(jīng)來潮，乳房也會恢復原樣,。但如果女性此時出現(xiàn)內分泌失調,，乳房無法完全復原，久而久之就容易形成乳腺增生,。大多數(shù)乳腺增生是不會變成乳腺癌的,，只有極少數(shù)中度、重度不典型乳腺增生者才可能會轉變?yōu)槿橄侔?/p>

絕經(jīng)時間晚,，更易得乳腺癌嗎,？

有不少女性認為，絕經(jīng)太晚更容易患乳腺癌,，然而確實有一定道理,。據(jù)調查數(shù)據(jù)顯示，55歲之后絕經(jīng)的女性比45歲之前絕經(jīng)的女性患乳腺癌的概率要高出1倍多,，而絕經(jīng)年齡每推遲一年,，患乳腺癌的概率就增加3%。

另外,，如果絕經(jīng)后的女性身材超重也會增加乳腺癌的患病率,。據(jù)研究顯示，女性在停經(jīng)后,，如果體重增加12Kg以上,，患乳腺癌的幾率將增加28%。這主要是因為高脂肪可誘導催乳素與雌激素比值增高,，而這兩種激素可能與乳腺癌發(fā)生有關,。

乳腺癌早期信號有哪些？

乳腺癌很嚴重危害人的健康以及性命,，因此大家平時要多留意身體的一些異常情況,，因為很有可能是乳腺癌早期信號，及時發(fā)現(xiàn)及時治療,。

1,、乳房有腫塊

很多女性在發(fā)現(xiàn)自己乳房有腫塊時就急忙忙就醫(yī)，好排除乳腺癌,。其實80%以上的腫塊是患者無意之間發(fā)現(xiàn)的,，而只有小部分是在健康查體時被醫(yī)生發(fā)現(xiàn)。一般乳腺癌早期,，乳房的腫塊絕大多數(shù)位于乳房外上象限,，其次是內上象限,、上方以及中央?yún)^(qū)，其他部位比較少,。

2,、乳頭和乳暈改變當病灶侵及乳頭或乳暈時，就會使乳頭偏向腫瘤一側,，病變進一步發(fā)展還會使乳頭扁平,、回縮、凹陷,，甚至使乳頭完全回縮至乳暈下,。

3、乳頭溢液

乳腺癌出現(xiàn)乳頭溢液的情況是少之又少的,，一般在10%以下,，血性溢液中有12%-25%是乳腺癌。如果50歲以上的患者乳頭出現(xiàn)血性溢液,，64%可能是乳腺癌,。

4、乳腺輪廓改變

在乳腺癌早期,，由于腫瘤侵潤會導致乳房輪廓發(fā)生改變,，比如乳腺弧度輕微外凸或凹陷。另外乳房也有可能抬高,，兩側乳頭不在同一水平線上,。

預防乳腺癌，女性要做到3點

誰都不想與乳腺癌扯上任何關系,，恨不得把乳腺癌扼殺在未形成的搖籃中,。那么這就需要大家做好預防乳腺癌的工作，不妨做到以下三點：

養(yǎng)成鍛煉的好習慣

就現(xiàn)代女性而言,，大多數(shù)人不愛鍛煉,，能不動就盡量不動,。據(jù)研究表明,，處于更年期前后的女性經(jīng)常鍛煉身體，能夠降低60%患乳腺癌的機會,。因此建議廣大女性平時多鍛煉身體,，最好每周鍛煉時間不少于4小時，可選擇散步,、慢跑,、舉重等鍛煉形式。

多曬太陽

平時沒事多曬曬太陽,，因為人的皮膚在吸收陽光的紫外線后會產(chǎn)生維生素D,，而這一物質可起到防癌作用,。建議大家平時可以每天曬太陽10-15分鐘。另外,，也可以通過服用維生素D的藥物來補充,。

定期檢查乳房

女性成年后，應當多留意乳房的變化,，而到20歲以后就應該定期檢查乳房是否有異常情況,，可以自查也可以到醫(yī)院做一次健康體檢。其中自查乳房的方法很簡單,，就是在洗澡時檢查乳房,，觸摸乳房，一旦發(fā)現(xiàn)有腫塊就及時就醫(yī),。

總的來說,，維護乳房的健康，一定要多了解有關乳腺癌的早期信號,，做到及時發(fā)現(xiàn),。另外，做好預防乳腺癌的工作才能維護自身健康,。