第 2064 期

作者 / 馮怡蓉

編輯 / 段瑞 ⊙ 校對(duì) / 張芊芊

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老年人體力衰弱,，容易發(fā)生腰酸腿軟的現(xiàn)象。除了對(duì)癥治療外,，制作一些藥酒備用,，時(shí)常喝些，可改善此癥狀,。

1.神仙枸杞子酒

配方：枸杞子,、火麻仁各75g，生地黃50g,，黃酒1000毫升,。

制法：上藥分別加工碎，先蒸火麻仁至熟,，攤?cè)釟?，入生地黃、枸杞子相和,，裝入絹袋中,，置于壇內(nèi)，倒入黃酒,，密封浸泡春夏7天,、秋冬14天即成。

功效：補(bǔ)肝腎,，滋陰血,。適用于腰膝酸軟,、頭昏目澀、虛羸黃瘦不能食,。

服法：每日一次,，每次50毫升，隨飯飲用,。

藥材解析：枸杞子補(bǔ)肝腎,，明目，潤(rùn)肺,；火麻仁潤(rùn)腸通便,；生地黃清熱涼血，養(yǎng)陰生津,；黃酒有清除自由基,、預(yù)防心血管病、抗衰老等功能,。

2.菟絲五味子酒

配方：菟絲子,、五味子各30g，白酒500毫升,。

制法：菟絲子鮮品可切成段,，晾半干（干品洗凈即可），與五味子入酒瓶中,，泡7天即可飲服,。

功效：補(bǔ)益肝腎，養(yǎng)心安神,，收斂精氣,。適用于肝腎虧虛、腰膝酸痛,、眩暈遺精,、失眠,、神經(jīng)衰弱（屬肝腎虧虛者）等癥,。

服法：每日2次，每次飲服20～30毫升,。

藥材解析：菟絲子補(bǔ)腎固精,，養(yǎng)肝明目，止瀉,；五味子斂肺滋腎,，生津斂汗，澀精止瀉,，寧心安神,。

3.二味牛膝酒

配方：生地黃,、生牛膝各250g，白酒1500毫升,。

制法：將上2味藥切碎,，與白酒共置入容器中，密封,，浸泡14天后去渣過濾澄清,，即可服用。

功效：養(yǎng)血通絡(luò),，補(bǔ)肝腎,，強(qiáng)筋骨。適用于腰膝酸軟,、筋骨無力,、少腹滯痛、足趾極冷,。

服法：每日早,、晚各1次，每次飲服15～20毫升,。

藥材解析：生地黃清熱涼血,，養(yǎng)陰生津；生牛膝清熱解毒,，活血散瘀,，利水通淋。

4.胡麻杜仲酒

配方：胡麻仁,、杜仲,、懷牛膝各60g，丹參,、白石英各30g,，白酒2500毫升。

制法：將白石英洗凈搗成碎粒,，杜仲,、牛膝、丹參加工碎,，共裝入絹袋內(nèi),，扎緊口備用；再將胡麻仁洗凈炒香搗爛成泥,，與白酒倒入瓷壇內(nèi),，攪拌均勻，然后放入藥袋封嚴(yán)，置陰涼干燥處,，每日晃動(dòng)數(shù)下,，經(jīng)14天后開封，去掉藥袋,，過濾一遍即成,。

功效：補(bǔ)肝腎，益精血,，堅(jiān)筋骨,，兼祛風(fēng)濕。適用于腰腳酸困,、精血虧損,、筋骨痿軟、步履無力,、頭暈?zāi)垦?、大便秘結(jié)及風(fēng)濕痹痛等癥。

服法：每日3次,，每次空腹溫飲15～20毫升,。

注意：此酒病愈即止，不宜久服,。

藥材解析：胡麻仁潤(rùn)燥滑腸,，滋養(yǎng)肝腎；杜仲補(bǔ)肝腎,，強(qiáng)筋骨,；懷牛膝活血通經(jīng)，補(bǔ)肝腎,，強(qiáng)筋骨,，引火（血）下行，利尿通淋,；丹參活血去瘀,，清心除煩，養(yǎng)血安神,；白石英溫肺腎,，安心神，利小便,。

5.牛膝石斛酒

配方：石斛40g,，丹參45g，牛膝7.5g,，杜仲60g，熟地黃75g，肉桂30g,，白酒2升,。

制法：石斛去根，牛膝切段,，杜仲斷絲去粗皮,，熟地黃焙干，肉桂去粗皮,，丹參加工為粗末,，上藥共裝紗布袋，放置瓷壇內(nèi),，倒入白酒,，封口，用開水煮數(shù)十沸,，候冷,，開封，去藥袋,，裝瓶備用,。

功效：祛風(fēng)勝濕，補(bǔ)腎強(qiáng)腰,，壯骨,。適用于風(fēng)寒濕氣痹陰至腰腳軟弱無力、麻木不仁,。

服法：不拘時(shí)溫服1～2杯,，常令如微醺。

藥材解析：石斛養(yǎng)陰清熱,，益胃生津,；丹參活血去瘀,清心除煩,養(yǎng)血安神；牛膝活血通經(jīng),，補(bǔ)益肝腎,，利尿通淋，引血下行,；杜仲補(bǔ)肝腎,，強(qiáng)筋骨；熟地黃補(bǔ)血滋陰,，益精填髓,；肉桂補(bǔ)火助陽,散寒止痛。

6.枸杞麻仁酒

配方：枸杞子500g,，胡麻仁,、生地黃各300g，火麻仁150g，糯米1500g,，酒曲120g,。

制法：將生地黃加工碎，酒曲研末,，備用,；胡麻仁蒸熟后搗爛備用；將枸杞子搗破,，置砂鍋中,，加水3升，煮至約2升時(shí)取下,，倒入壇中待冷,；糯米蒸熟，待冷后倒入壇內(nèi),，加入生地,、胡麻仁、火麻仁,、酒曲等攪拌均勻,，加蓋密封，置保溫處,，經(jīng)14天后啟封,，壓去糟渣即成。

功效：滋肝腎,，補(bǔ)精髓,，養(yǎng)血益氣，潤(rùn)五臟,。適用于虛羸黃瘦,、食欲不振、腰膝酸軟,、遺精,、視物模糊、須發(fā)早白,、大便秘結(jié)等癥,。