?記性不好,，反應(yīng)遲鈍,，學(xué)東西慢，好容易學(xué)會了一轉(zhuǎn)頭又忘記了,，學(xué)的還沒忘得快,，是怎么回事呢？不是因為智商不夠,，而是因為用腦過度,。

中醫(yī)認(rèn)為心主神明，人們的精神,、意識,、思維活動都受“心”的控制。心神消耗過度,，神明就會受損,，于是就會出現(xiàn)精神不振,、頭腦不清、反應(yīng)遲鈍,、注意力不集中的現(xiàn)象,。

另外，中醫(yī)認(rèn)為腎主骨生髓,，腦為髓之海,。如果腎精不足，髓海失充,，也會表現(xiàn)出記憶力減退,、智商減退、精神萎頓,、思維緩慢,、頭暈眼花、失眠耳鳴,，嚴(yán)重者甚至抑郁,、健忘、癡呆,。

所以,，但凡在學(xué)習(xí)或工作中，突然感覺自己越來越吃力,、越來越力不從心了,，就要警惕是否由于用腦過度，使心神和腦髓被過度消耗了,。

其實咱們老百姓很早就發(fā)現(xiàn)了這個問題,，我們常聽到的“學(xué)傻了”、“累傻了”等話,，其實都是對用腦過度造成后果的形象表達(dá),。

那么一旦“學(xué)傻了”、“累傻了”,，有沒有辦法逆轉(zhuǎn)呢,？當(dāng)然有！咱們老祖宗其實早在明代就發(fā)現(xiàn)了這個問題,，當(dāng)時的學(xué)子們?yōu)榱丝婆e考試,，也經(jīng)常會出現(xiàn)上述問題。所以古人就發(fā)明了“狀元丸”一方,，通過補(bǔ)腎強(qiáng)心,，來幫助提高記憶力、加速反應(yīng)力、集中注意力,，以達(dá)到“過目不忘”,、“日記萬言”的狀態(tài)，讓學(xué)子們都能狀元及第,、光耀門楣,。

狀元丸出自明代綜合性醫(yī)書《古今醫(yī)鑒》，方子由菖蒲,、遠(yuǎn)志,、白茯神、巴戟天,、人參,、地骨皮、白茯苓,、糯米,，8味中藥組成，功能養(yǎng)心安神,、開竅益智,，專門治療用腦過度導(dǎo)致的頭腦不清,、反應(yīng)遲鈍,、注意力不集中、精神萎靡不振,、心煩失眠抑郁等癥,。由于效果特別好，所以被譽(yù)為中藥聰明第一方,。

養(yǎng)心安神小分隊——人參,、菖蒲、白茯神

人參大補(bǔ)氣血,，以榮養(yǎng)心神,，補(bǔ)足因用腦過度消耗掉的氣血。白茯神寧心安神,，以消除心臟氣血虧虛引起的虛煩驚悸多夢諸癥,。菖蒲利氣通竅，以消除痰火對于心竅,、腦竅的蒙蔽,，使人心情舒暢、頭腦清明,。

強(qiáng)腎補(bǔ)腦小分隊——巴戟天,、地骨皮

巴戟天強(qiáng)腎益精，精髓互生，腎精充足則髓海充盈,，腦竅得養(yǎng),，則記憶力、反應(yīng)力,、注意力都能得到提升,。地骨皮既能補(bǔ)精生髓，幫助巴戟天強(qiáng)腎健腦,，還能清熱涼血,，去肝腎虛熱，治腎精虧虛導(dǎo)致的心煩氣喘,、潮熱盜汗,、夜寐不安。

交通心腎小分隊——遠(yuǎn)志

遠(yuǎn)志性辛溫味苦,，苦能使心火下沉以溫腎水,，消除腎水過寒導(dǎo)致的大腦空虛、心情抑郁諸癥,；溫能使腎水上交以養(yǎng)心陰,，消除心火亢盛導(dǎo)致的心煩失眠、心悸不安諸癥,；辛能行氣解郁,、化痰開竅，可以幫助菖蒲利氣通竅,。如此一來,，心腎得交，陰陽互宅,，九竅得通,，精神內(nèi)守，自然能耳聰目明,、反應(yīng)靈敏,、注意力集中。

健脾養(yǎng)胃小分隊——白茯苓,、糯米

白茯苓健脾和胃,，脾胃為后天之本，氣血生化之源,，精血同源,，脾胃好，氣血足,，腎精才能充盈,，心神才能得到安養(yǎng),。糯米和中益氣、健胃補(bǔ)脾,，能幫助茯苓生化氣血,，快速補(bǔ)充人體所需能量。另外糯米有收澀功效,，還能增強(qiáng)腎主封藏的能力,，讓補(bǔ)充的腎精能夠封藏在腎臟中，為人體提供源源不斷的能量,。

八藥合用,，養(yǎng)心安神、補(bǔ)腎強(qiáng)腦,、健脾和胃,，既消除了心腎消耗過度引起的諸多癥狀，又解決了心腎兩虛產(chǎn)生的原因,。標(biāo)本兼治,，藥專力宏，是治療用腦過度引起失眠健忘,、虛煩多夢,、心悸不安、目暗耳鳴,、精神疲倦的常用方劑,。同時對于思維反應(yīng)緩慢、記憶力減退,、注意力不集中,、精神不振、心理緊張,、情緒波動大,、白天瞌睡夜晚失眠,、四肢乏力等癥狀也有良好的調(diào)理效果。