A型性格容易生病，在壬寅年更容易生病,。本文分析A型性格的特點,，并分析進入壬寅年的養(yǎng)生要點。

人稟天地之氣生,，四時之法成,。人生活于天地之間，就必然受五運六氣的影響,。壬寅年會對我們的健康產(chǎn)生哪些影響呢,？本文我結合A型性格來分析。

一,、五運六氣

2022年將進入壬寅年,，按五運六氣來分析。大運為木運太過,，少陽相火司天,，厥陰風木在泉。

從大運和司天在泉來看,，壬寅年的木火偏旺,。從中醫(yī)來分析，木應于肝,，火應于心,。木旺則肝氣疏泄強,，木克土,，木旺則乘土,，脾胃屬土，故木旺容易導致脾胃偏弱,?；鹜鷦t心火亢盛，火克金,，火旺則乘金,，肺與大腸屬金，故火旺容易導致肺與大腸偏弱,。

就五行而言,，木代表著陽氣上升的狀態(tài)；火代表著陽氣浮旺的狀態(tài),。木火偏旺,，意味著壬寅年的整年，天地之間的陽氣都處于升浮的狀態(tài),。

生活在這樣的環(huán)境中,，若有人出生時的五運六氣也是木火偏旺，或者其性格屬于A型性格,，就容易受壬寅年的運氣影響而罹患疾病,。

二、A型性格

A型性格的主要特征是：個性強,、急躁,、緊張、好勝,、易沖動,、經(jīng)常匆匆忙忙、有時間緊迫感,、過分的抱負與競爭性,。

與A型性格相對的，是B型性格,，其主要特征是：安寧,、松弛、容易相處,、抱負較少,、順從、沉默,、節(jié)奏遲緩等,。

從中醫(yī)來分析,，A型性格之人容易患肝火證。

肝為剛臟,，在志為怒,，體陰而用陽，以血為體,，以氣為用,，其氣易郁易亢。郁而日久則可化火,，是為木郁化火,；若陽氣盛則亦可變生為火，是為“氣有余,，便是火”,。

《臨證指南醫(yī)案》云：“蓋情志不舒則生郁，言語不利則生嗔,，謀慮過度則自竭,。斯罷極之本，從中變火”,。又《醫(yī)學入門》言：“大怒火起于肝”,。

肝主疏泄，能調節(jié)情志,，且又受情志影響,。A型性格所代表的心理因素與肝火證有著密切的相關性。

三,、A型性格的人進入壬寅年……

A型性格的人偏于肝火旺,；而壬寅年亦會出現(xiàn)肝火旺，A型性格的人進入壬寅年,，會出現(xiàn)何種健康問題呢,？

從中醫(yī)來分析，一個肝火旺就會影響五臟六腑的平衡,，如果兩個肝火旺相疊加,，就會加重肝火對于五臟六腑的不利影響，進而容易造成疾病,。

一則,，冠心病

從臨床來觀察，冠心病患者普遍存在情緒障礙,，表現(xiàn)為容易軀體化,、抑郁、焦慮,、敵對,、恐怖,、偏執(zhí)、恐懼,、緊張,、孤獨等。由此可見,，冠心病患者存在較嚴重的心理問題,。

有大量的研究證實,，A型性格是引發(fā)冠心病的危險因素之一,。冠心病患者大都有較高的成就欲望、富有挑戰(zhàn)和競爭精神,，爭強好勝,，缺乏耐心，時間緊迫感等性格,。

現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),，A型性格的人急躁、易激動,、缺乏耐心,、發(fā)怒、惱火,，這一系列的行為特征易帶來患者嚴重的身心反應,，是引發(fā)負性情緒反應的內(nèi)在因素，其強烈持久的心理應激反應,，精神緊張,，致使交感、腎上腺系統(tǒng)長期處于高喚起狀態(tài),，可引起神經(jīng)內(nèi)分泌及免疫功能紊亂,，導致冠狀動脈痙攣、心肌缺血,，從而產(chǎn)生冠心病,。

二則，原發(fā)性高血壓

原發(fā)性高血壓患病率高達人群中的11．2%,，占全世界心腦血管病第一位,，且呈逐年增長趨勢。

現(xiàn)代不少研究證實,，A型性格與原發(fā)性高血壓有關,。A型性格使人長期處于應激狀態(tài)，使人交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮,，兒茶酚胺升高,、腎素-血管緊張素-醛固酮系統(tǒng)激活導致血壓升高,。

而且，在原發(fā)性高血壓的治療過程中,，遵守醫(yī)囑行為程度的高低,，直接影響到其治療效果，而A型性格原發(fā)性高血壓患者更具有不遵醫(yī)囑行為,，這也是A型性格原發(fā)性高血壓患者血壓難以理想控制主要原因之一,。

有西方心理學家用4個單詞來形容A型性格，即“發(fā)怒”,、“惱火”,、“激動”、“急躁”,，因A型性格比較情緒化,，常常處于情志過極狀態(tài)?！度航?jīng)見智錄》曰：“肝主怒,，擬其似者，故曰將軍”,，七情致病首先傷肝,，易致肝臟疏泄功能失常，氣機壅滯,，“氣有余便是火”,，從而導致風火上攻、氣火上逆,，進而造成血壓升高,。

三則，青光眼

A型性格是青光眼發(fā)病的危險因素,。分析其機理,，現(xiàn)代研究認為，A型性格患者急躁易怒,、爭強好勝,，常處于精神緊張的狀態(tài)中，這一負性情緒會引起一系列生理反應,，使交感神經(jīng)興奮,，體內(nèi)腎上腺素和去甲腎上腺素分泌增多，導致虹膜和睫狀突動脈充血,、擴張,，睫狀體水腫，晶狀體變厚，前房更淺,，房角更窄,，房水流出受阻，眼壓進一步升高,，從而激發(fā)青光眼的發(fā)作,。

從中醫(yī)來分析，肝開竅于目,，木火偏旺是造成青光眼的核心病機,。《審視瑤函》云：“目屬肝,，肝之怒,，怒則火動痰，痰火阻隔肝膽脈道,，則通光之竅遂蔽,，是以二目昏蒙,，如煙如霧”,。顯然，肝火過旺與視物昏蒙有著密切關系,。

四則,，甲狀腺相關眼病

甲狀腺相關眼病的表現(xiàn)為眼球突出、眼外肌增粗,、眼球活動受限,、瞼裂增大、暴露性角膜炎,、壓迫性視神經(jīng)病變等,，容貌不但受損，而且視力下降,，甚至失明,。

根據(jù)研究結果，Ａ型性格的人比Ｂ型性格的人更加容易引起甲狀腺相關眼病,，其原理可能如下：在應激狀況下機體最常見的反應是兒茶酚胺水平升高,，這可能與Ａ型性格應激反應過強，常處于精神緊張的狀態(tài),，交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮有關,。

從中醫(yī)來分析，凡甲狀腺疾?。ò谞钕俳Y節(jié),、甲狀腺炎、甲亢等）多與木火偏旺相關。若長期忿郁惱怒,，情志不舒,，導致肝郁氣滯。若氣郁日久,，或患者素體陰虛,，易于化火而成肝火亢盛之勢，津液為之不運,，凝聚成痰,，痰氣交阻，郁于頸前,。痰結日久,，氣血運行失常，造成氣滯血瘀,，化為結節(jié)癭腫諸癥,。

木火偏旺，上攻于眼竅,，造成眼竅失養(yǎng),，化為甲狀腺相關眼病。

五則,，功能性消化不良

功能性消化不良的主要癥狀包括上腹痛,、上腹灼熱感、餐后飽脹和早飽感等,。

脾主運化,，胃主受納。肝主疏泄,，調暢情志,，調達氣機。脾胃運化升降功能正常,，有賴于肝木的疏泄和條達之性,。肝木條暢，中焦氣機才會調暢,，脾胃功能才會維持正常,。

若肝木過旺，疏泄功能異常,，氣機郁滯,，則橫逆侵犯脾胃，導致脾失健運,，升降失宜,，而出現(xiàn)上部腹脹滿,、早飽、噯氣,、惡心,、食欲不振、腸鳴泄瀉等消化不良的癥狀,。

《內(nèi)經(jīng)》云：“百病皆生于氣也”,、“風氣大來，木之勝也,，土濕受邪,，脾病生焉”?！杜R證指南醫(yī)案》認為肝“體陰而用陽”,。肝氣郁滯，氣機不利,，就容易造成脾胃運化失健,，升降失調。

……

有研究證明,，Ａ型性格的人比Ｂ型性格的人更加易患甲亢,、糖尿病、冠心病,、高血壓,、中心性漿液性視網(wǎng)膜脈絡膜疾病、青光眼等疾病,。

尤其是進入壬寅年，天地之間又疊加一層木火,，會加重木火之勢,。木火上攻頭面眼竅，為患甚烈,，需引起高度重視,。

四、A型性格的人逢壬寅年當如何養(yǎng)生,？

在現(xiàn)代化的社會中,，緊張的學習和工作是不可避免的，而關鍵在于盡可能的消除不必要的緊張狀態(tài),，盡量避免交感神經(jīng)的興奮,。

A型性格的人要向B型性格的人多學習。不要時時處于緊迫感之中,，從容一些,，慢下來,，不要急；要調暢自己的情緒,，使情緒穩(wěn)定,、恬淡；要緩解焦慮,，多定,，多靜，多安,；要減少好爭斗,、不耐煩等應激易感性格，因為一些小事而發(fā)怒,，多看別人的好處,，多找自己的毛病，讓自己保持平和的心情,。

Ａ型性格的人,，只要有意識的改變自己的性格，向著穩(wěn)重有條理及明智的方向努力,，是完全可以轉化為Ｂ型性格的,。這樣，便能一定程度上的使得上述疾病的發(fā)病率下降,。

《內(nèi)經(jīng)》告訴我們,，真正的健康狀態(tài)是“恬淡虛無，真氣從之,；精神內(nèi)守,，病安從來”。作為中醫(yī)人,，在臨床治病過程中,，當從整體出發(fā)，心身同治,，一方面,，通過湯藥或針灸來緩解病人的癥狀；另一方面,，觀察病人的性格,，若有A型性格者，則要加強心理疏導,，指導患者保持平和的心態(tài)和相對穩(wěn)定的心理狀態(tài),，盡量避免患者因為疾病的痛苦，加上本身性格因素,，形成兩者相互影響的不良循環(huán),。

尤其是進入壬寅年,，醫(yī)生一定要多對肝火證患者予以疏導勸說，讓A型性格的患者不要急躁,，讓情緒得以緩解,，有利于疾病的治愈。

小結

中醫(yī)把人看作是陰陽矛盾的統(tǒng)一,，因為陰陽平衡,，所以身心處于和諧的健康狀態(tài)?！秲?nèi)經(jīng)》提出：“人生有形,，不離陰陽”。人的正常精神活動的維持,，有賴于陰陽的平衡協(xié)調,。中醫(yī)以陰陽來分辨性格。陽包含興奮之意,，陰包含抑制之意,，表明神經(jīng)系統(tǒng)興奮與抑制兩個過程的相互關系。顯然,，Ａ型性格的人陽氣過旺,，陽旺則容易造成陰陽平衡失調。若再疊加上五運六氣的不利影響,，則其疾病會更容易發(fā)作,。

所以說，Ａ型性格進入壬寅年,，一定要重視養(yǎng)生,。要深刻認識到：預防疾病遠遠大于已病求醫(yī)。