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禾田飛歌 | 原創(chuàng)文章
不知道你有沒有發(fā)現(xiàn),那些從小到大就與父母關(guān)系好,、相處融洽的人,,在自己成為父母之后,與孩子的關(guān)系依然和諧,;而那些在家庭的“硝煙”中長大的人,,成為父母之后,與孩子的關(guān)系也如自己與父母相處時(shí)一樣,,充滿著緊張排斥的情緒,,關(guān)系很糟糕。
如果再進(jìn)一步觀察,,你會(huì)發(fā)現(xiàn):不管你承不承認(rèn),,在對(duì)待自己孩子時(shí)的態(tài)度和方法,你與自己的父母極其相似,,也就是說,,在你自己的成長過程中,,父母與自己的關(guān)系潛移默化地內(nèi)化于你的記憶和思維中,影響著與自己孩子相處時(shí)的狀態(tài),。
于是,,有聰明的家長開始求助于具有先進(jìn)教育理念的圖書和育兒知識(shí),想依靠知識(shí)來養(yǎng)育自己的孩子,,卻往往事與愿違:
為什么別人家用同樣的方法教育出來的孩子就出類拔萃,,而自己家的孩子總是差強(qiáng)人意呢?
為什么我和他爸爸都是學(xué)霸,孩子的學(xué)習(xí)成績卻這么差,?
堅(jiān)持“科學(xué)育兒”,,在書中尋找育兒經(jīng)驗(yàn)的父母,同樣會(huì)遇到難題:
書上的知識(shí)一看就會(huì),,一用就廢,;
書上說的都是”別人家的孩子“,羨慕的同時(shí)卻不知道自家孩子的問題出在哪里?
書上的父母怎么都那么懂呢,?好像都是”專家級(jí)別的父母“,,而普普通通的自己是否能做好父母這個(gè)角色,自己與”專家型父母“差距有多遠(yuǎn),?
看了很多的書,,卻依然教育不好自己的孩子,與孩子的相處也很糟糕,,自己從曾經(jīng)“嫌棄父母的孩子”,,成為被孩子“嫌棄的父母”,那么,,問題到底出在哪里呢,?
心理學(xué)博士劉颋颋在自己的新書《這樣和孩子相處——給孩子足夠好的原生家庭》中說,是家庭育兒的“空間”出了問題,。
這里的“空間”指什么,?一個(gè)是父母自己的內(nèi)在空間,一個(gè)是對(duì)孩子的養(yǎng)育空間,。
這兩者之間是存在因果關(guān)系的,,父母個(gè)人的內(nèi)在空間健康,那么養(yǎng)育孩子的空間也會(huì)健康,,充滿活力與和諧,。
這就好比一套房屋,里面還會(huì)有小房間,,被大房間容納著,。而父母的內(nèi)在空間就好比這一套大的房屋,而養(yǎng)育空間就相當(dāng)于大房間與小房間的關(guān)系,它們既彼此關(guān)聯(lián),,又相互獨(dú)立,。
與孩子的相處也就是“空間與容納”的關(guān)系。如何搭建好良好的空間,?又如何讓大小空間籰依存,,又彼此獨(dú)立呢?
一,、“生病”的大人和受傷的孩子
美國著名“家庭治療大師”薩提亞曾經(jīng)說過:“一個(gè)人和他的原生家庭有著千絲萬縷的聯(lián)系,而這種聯(lián)系有可能影響他的一生,?!?/b>
父母的成長經(jīng)歷,塑造著他們自己的內(nèi)在空間,,同時(shí)也會(huì)影響著養(yǎng)育空間的搭建。
劉颋颋博士在書中講述了這樣一個(gè)故事:
孩子的降生是應(yīng)該值得欣喜的事情,,一個(gè)新的生命凝結(jié)了父母的愛和家庭的希望,。但是書中這位父親,卻把孩子出生后的第一年,,形容成“那是一場噩夢”,。
孩子出生后,溫馨的兩口之家,,新添了孩子,,又?jǐn)D進(jìn)了爺爺奶奶、外公外婆,,幫他們一起來照顧這個(gè)小生命,。
但這一切在這位父親眼里,卻是自己受冷落的開始,。每天睜開眼睛,,耳邊都是聲音,身邊全是人,,他們圍繞的中心不是他,,而是那個(gè)剛剛出生的孩子,他的兒子,。而他再也沒有了往日的安寧,,和妻子的關(guān)心,他仿佛一下子成為了這個(gè)家庭中可有可無的人。
他越來越不愿意回家,,熱衷于出差,。即使回到家,也是躲進(jìn)書房與電腦為伴,,更不愿意抱一抱自己的孩子,。他覺得是孩子的出生奪走了自己的一切。
直到有一天,,妻子突然間精神崩潰,,向他提出離婚,原因是他不顧家,,也不在乎妻子的感受,,不能與妻子一起養(yǎng)育孩子。
這位父親盡力去挽救婚姻,,因?yàn)樗l(fā)現(xiàn)他并不是對(duì)妻子沒有了愛,,而是他內(nèi)心里認(rèn)為“憑什么孩子一出生就可以得到一切,而我卻一無所有”,。
這樣的想法把他嚇壞了,,他發(fā)現(xiàn)自己竟然是在嫉妒自己的兒子。
在心理咨詢師的引導(dǎo)下,,他想起了自己妹妹出生時(shí)帶給他的體驗(yàn),。當(dāng)所有的家人都圍繞在妹妹身邊時(shí),那種被遺棄的感覺油然而生,,可他還不能表現(xiàn)出失望和憤怒,,因?yàn)楦改父嬖V他,他是哥哥,,要做一個(gè)好哥哥,,去照顧好妹妹。
小時(shí)候受到的冷落,,讓這位父親內(nèi)心有所缺失,,害怕失去愛與關(guān)心。
父親小時(shí)受到的創(chuàng)傷,,又被他原樣不動(dòng)地還給了孩子,,他對(duì)自己的孩子冷落,內(nèi)心卻又渴望關(guān)愛,。
如果他沒有及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)在空間受到了傷害,,那么他的兒子也會(huì)像他一樣,,在冷落和渴望愛中長大,。
如果父母在成長中遭遇創(chuàng)傷,,就有可能損害他們成為足夠好的養(yǎng)育者的能力,。
二,、搭建健康的養(yǎng)育空間,,要從調(diào)整好自己的內(nèi)在空間開始
說說我自己與孩子之間的故事吧。
事情發(fā)生在兒子備考期間,。那天,,老師在給兒子上課。音樂的感覺,,必須由老師引導(dǎo),,讓孩子說出自己內(nèi)心的感受。
我注意到兒子在回答老師提問時(shí),,時(shí)不時(shí)地要看向我,,神情中希望得到我的認(rèn)可。
看到兒子小心翼翼的樣子,,我心里很不舒服,。老師也注意到孩子的表現(xiàn)。
課后,,老師把我叫到一邊,,輕聲問我,是否對(duì)兒子要求太嚴(yán)格,,導(dǎo)致兒子總是希望他的回答能夠得到我的認(rèn)可或贊同。老師讓我要放輕松,,不要給自己,,更不要給孩子太大的壓力。
老師的提醒讓我意識(shí)到在那段時(shí)間,,我確實(shí)給了孩子很大的壓力,,因?yàn)楫?dāng)初決定來考這所學(xué)校,我們是下了決心的,,給孩子休學(xué)了一年,,只能保證成功。
那為什么不允許失敗呢,?我想了很久,,我發(fā)現(xiàn),即使是失敗了,,又能怎樣呢,?兒子還可以回家繼續(xù)接受九年義務(wù)制教育,。本來我們就沒有想過一次性成功的呀?前來考試,,不過是為了滿足孩子的夢想,,如果失敗了,不論是繼續(xù)考還是回家,,對(duì)孩子來說都是一段難得的經(jīng)歷,?
我為什么要苦苦相逼呢?
這與我一直以來的“考第一”情結(jié)有關(guān),。
從小到大,,我的學(xué)習(xí)成績很好,是別人家的孩子,。雖然父母并沒有對(duì)我有嚴(yán)格的要求,,但只要我成績稍落后一些,或者有一次滑到第二名,,父母臉上的失望表情是我不想看到的,。
再加上一直以來都考第一名,自己也不允許自己松懈,,所以對(duì)自己一直有嚴(yán)格的要求,。這其實(shí)也導(dǎo)致了我除了學(xué)習(xí)好之外,其它像社交能力,、溝通能力都是有些欠缺的,。也許在其他方面的欠缺,才又讓我對(duì)“第一”的情結(jié)更加深重?,F(xiàn)在,,我又把這一情結(jié)寄托在了兒子身上,是我想他要爭取成功,,其實(shí)兒子也很想成功,,他已經(jīng)很努力了。
成功有很多種,,我把我所認(rèn)為的成功投射到了他的身上,。他還小,一條路走不通,,他還有很多的選擇,,而我在他身上強(qiáng)加了過重的負(fù)擔(dān),導(dǎo)致自從準(zhǔn)備考試以來,,我們兩人的關(guān)系就特別緊張,,他一邊又在小心地討好我。這不是我希望看到的,。
想明白了這些,,我開始調(diào)節(jié)自己,,在對(duì)孩子的“控制”與自己情緒“失控”中去尋找一種平衡,去打破自己固有的想法,,培養(yǎng)對(duì)孩子多種的評(píng)價(jià)機(jī)制,,我讓自己變得更有包容性。我不再把過多的關(guān)注投放在孩子身上,,我開始寫文章,、拍視頻,把自己的生活變得豐富多彩,。
我會(huì)關(guān)心孩子,,但不會(huì)事無巨細(xì)地管理他,該他自己做到的事情,,也不再去幫他完成,。有時(shí)“考第一”的情結(jié)會(huì)出來搗亂,我也會(huì)馬上轉(zhuǎn)移注意力,,想想好的方面,,也就包容了兒子的不完美。
轉(zhuǎn)變的過程很痛苦,,但結(jié)果卻是好的,。我們之間的關(guān)系變得更加平等和諧,而兒子在平和的心態(tài)下,,居然一次就通過了考試,。
三,、合格的父母都不是天生的
日本作家伊坂幸太郎說:“一想到為人父母居然不用經(jīng)過考試,,就覺得真是太可怕了?!?/b>
從小到大,,我們所學(xué)的知識(shí)都是為了讓我們更好地了解這個(gè)世界,,并與這個(gè)世界和諧相處,,更好地生活。
而做父母這件事,,我們的確沒有學(xué)習(xí)過,,憑借的往往只是一種本能,通過這種本能,,我們將孩子帶到這個(gè)世界,。我們的經(jīng)歷,、我們所掌握的育兒知識(shí)并不足以培養(yǎng)孩子很好地成長,它是需要學(xué)習(xí)的,,它還需要每一個(gè)為人父母的成年人具有足夠好的內(nèi)在空間,,有良好健康的心態(tài)。
如何去評(píng)判一個(gè)成人是否具有足夠好的內(nèi)在空間呢,?
劉颋颋列舉了三個(gè)標(biāo)準(zhǔn):
一是建立與外在環(huán)境清晰的界限和靈活的聯(lián)系
哪些是對(duì)家人,、對(duì)孩子有利的外在環(huán)境,哪些是不利的環(huán)境,,我們要有清晰的辨別能力,,并與之保持相應(yīng)的距離,以保護(hù)自己和孩子不會(huì)受到外界的傷害,。
二是建立清晰的內(nèi)在空間,,確保界限清晰
有人說:"真正影響一個(gè)人成長的還是他的原生家庭和十八歲以前的成長經(jīng)歷。"這句話有一定的道理,。學(xué)識(shí),、見識(shí)、閱歷,、財(cái)富的增加,,不是為了向父母斤斤計(jì)較于兒時(shí)的傷害,而是應(yīng)該給予自己寬容的心態(tài),,去學(xué)會(huì)接納不完美的父母,,與家人之間保持相對(duì)的獨(dú)立的良好的距離,在依賴中獨(dú)立,,在獨(dú)立中相互依存,。
三是善于尋找生活的樂趣
培養(yǎng)一雙發(fā)現(xiàn)美的眼睛,讓生活變得更加有樂趣,,去拓展自己的心靈空間,,也讓自己變得更加成熟。
足夠好的成人內(nèi)在空間,,平和穩(wěn)定的心態(tài),,對(duì)孩子來說是一種福氣。他們雖然年齡小,,卻也是一個(gè)獨(dú)立的生命體,,他有自己的感受、情緒體驗(yàn)和情感需要,,作為父母,,我們給予他們足夠的尊重和適當(dāng)?shù)谋Wo(hù)就夠了,成長就交給他們自己去完成吧,。
就像紀(jì)伯倫詩中所寫的那樣:
"你的孩子,,都不是你的孩子,,
他們是渴望生命自身的兒女,
他們經(jīng)由你而來到世上而不是從你而來,。
...... ......
你可以努力像他們一樣,,
卻不要讓他們像你一樣。"